Muchos hombres sufren de disfunción eréctil que dificulta mantener la erección durante más tiempo para una intimidad radiante. Antes la gente se avergonzaba de hablar de la disfunción eréctil.
Sin embargo, ahora puede encontrar fácilmente medicamentos disponibles en el mercado que pueden ayudarle a potenciar su erección.
Pero por qué ir a por algo artificial cuando los alimentos frescos y los productos dietéticos pueden ayudarle fácilmente a superar su problema fácilmente.
Los 10 alimentos enumerados a continuación actúan como Viagra y te ayudan a llevar una vida marital sana y feliz.
- Granada
Esta fruta aumenta tu nivel de energía y te ayuda a pasar una noche de vapor con tu pareja. El zumo de granada actúa como una viagra y como es natural no tiene efectos secundarios. Es rica en antioxidantes que aumenta el flujo de sangre a través de su área genital.
- Sandía
Según los estudios, la sandía es una de las mejores frutas que actúan completamente como Viagra. La citrulina en la sandía cierra los vasos sanguíneos y produce arginina y crea óxido nítrico. El óxido nítrico juega un papel vital en su vida sexual, ya que aumenta sus emociones y le da una erección más fuerte.
- Verduras verdes
Las espinacas, la col y cualquier otra verdura de hoja verde también se pueden consumir como una alternativa a la Viagra. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.
Los investigadores dicen que la vitamina E mejora su nivel de energía y libera hormonas para una intimidad satisfactoria.
- Semillas de calabaza
Las semillas de calabaza es a menudo recomendado por muchos. Se compone de zinc y ácidos grasos omega-3 y ayuda a despertar sus niveles de hormonas sexuales.
- Chocolate negro
El chocolate negro aumenta su sensualidad y también encanta sus feelins, estado de ánimo y reduce el estrés. La serotonina y la fenetilamina se encuentran en el chocolate negro, lo que aumenta su libido.
- Fresas
Las fresas también actúan como la Viagra. Son ricas en vitamina C y mejoran la calidad del esperma.
- Plátano
El plátano tiene una gran cantidad de potasio que aumenta el flujo sanguíneo. La vitamina B de esta fruta aumenta tu energía y puedes rendir durante más tiempo en la cama. También aumenta la testosterona.
- Nueces y frutos secos
La energía alta es la razón principal detrás de la intimidad satisfactoria
Las nueces son ricas en vitamina B3 que aumenta el nivel de energía y la calidad del esperma.
- Chile
Añadir algunas especias al cocinar y servir a sus seres queridos. Aumenta el flujo sanguíneo y la libido.
- Avocados
Los aguacates tienen vitamina B6, ácido fólico y grasas saludables para el corazón que te dan más energía. La vitamina B6 es la más importante y ayuda a la producción de hormonas en los hombres. Los aguacates son la clave para un fuerte impulso sexual.
Recetas de viagra natural:
¿Se pregunta cómo hacer viagra natural?
Investigadores y científicos de la salud explican que el zumo de sandía es en sí mismo una ‘viagra natural’. Según un informe de healthyfoodstar.com, el consumo de sandía ayuda a aumentar la libido en los hombres que tienen disfunción eréctil de leve a moderada.
Un estudio publicado en la revista «Urology» que la cirtulina que se encuentra en la sandía, tiene aminoácidos. Esto mejora el flujo sanguíneo incluso en el pene y eso también sin los efectos secundarios que uno podría tener de viagra.
Esta fruta tiene gran cantidad de vitamina C y tiene 92% de agua y es beneficioso para las personas que luchan con la impotencia.
- Recetas 1:
Ingredientes:
- ¼ de sandía
- 1 limón
- 1 granada
- Toma una licuadora y junta todos los ingredientes y mézclalos bien.
- Vierte el zumo en la botella y guárdalo en la nevera.
- Todas las mañanas bebe 1/3 de taza del zumo en ayunas.
- Sigue el mismo proceso antes de la cena.
- Este zumo sano y natural mejorará el flujo sanguíneo de forma increíble en tu parte íntima y te ayudará a rendir más en la cama.
- Esta mezcla puede ser utilizada por cualquier persona, ya que no tiene efectos secundarios.
- Recetas 2:
- ½ sandía
- 10-12 fresas
- ½ limón
- Método:
- Coger una batidora y poner la sandía y triturar hasta que se licue.
- Añadir lima, limón y fresas en ella y triturar bien.
- Verter el zumo en la botella y guardarlo en la nevera.
- Todas las mañanas bebe 1/3 de taza del zumo en ayunas.
- Sigue el mismo proceso antes de la cena.
- Este jugo sano y natural mejorará increíblemente el flujo sanguíneo en tu parte íntima y te ayudará a rendir mejor en la cama.
- Esta mezcla puede ser utilizada por cualquier persona, ya que no tiene efectos secundarios.
Cómo consumirlo:
Método:
Cómo consumirlo:
Ingredientes: