Los poros dilatados -las pequeñas aberturas de la piel que liberan la grasa y el sudor de la piel- pueden parecer un problema de adolescentes o de veinteañeros, pero en realidad también son un signo sigiloso del envejecimiento de la piel. Unos poros más pequeños pueden significar un cutis de aspecto más suave y un tono y acabado de maquillaje más uniforme.
La mala noticia: no puedes cambiar el número de poros que tienes ni su tamaño natural, que está determinado genéticamente, y puede aumentar con los años (no es sólo en los ojos). «El colágeno, que refuerza las paredes de los poros, haciendo que parezcan más cerrados, se rompe con la edad», explica la doctora Shari Marchbein, dermatóloga de Nueva York.
La buena noticia: Existen soluciones para reducir su apariencia (y hacer que tu rostro se vea más joven), desde perfeccionadores de poros de acción rápida hasta tratamientos en el consultorio. Toma nota de los expertos dermatólogos, maquilladores y esteticistas para estar un paso más cerca de una piel sin poros con productos para minimizar los poros de la cara y la nariz al instante, bricolaje en casa y remedios naturales, además de soluciones para reducir el tamaño de los poros de forma permanente.
Lávate la cara con regularidad (y a fondo)
No es de extrañar que la reducción de los poros comience con una buena rutina de cuidado de la piel, y una de las formas más fáciles de minimizar los poros es mantenerlos limpios. Sin embargo, el 12% de las mujeres no utiliza regularmente un limpiador facial, según una encuesta de GH. «Cuando la suciedad obstruye los poros, éstos se dilatan y parecen más grandes», explica la doctora Margarita Lolis, dermatóloga en Hackensack, Nueva Jersey. «Así que es importante lavarse siempre la cara con un limpiador suave, especialmente antes de acostarse, para eliminar la suciedad y la grasa extra».
Para cubrir todas las áreas de la cara, incluyendo la línea del cabello y alrededor de la nariz, donde la suciedad puede acumularse y obstruir los poros, aplica tu limpiador «desde la mitad de la cara hacia arriba, luego hacia afuera y hacia abajo a lo largo de la línea del cabello y el perímetro hasta justo debajo de la barbilla», dice la química principal del laboratorio de belleza del Instituto Good Housekeeping, Sabina Wizemann. El uso de un cepillo de limpieza facial puede ayudar a proporcionar una limpieza aún más profunda, según las pruebas de GH Beauty Lab.
Además de la limpieza diaria, utiliza siempre pinceles de maquillaje limpios (deberías limpiarlos al menos una vez a la semana, o de lo contrario tus pinceles de maquillaje podrían ser bastante desagradables) y nunca toques tu cara con los dedos. Tu cutis (¡y tus brochas de maquillaje!) te lo agradecerán.
Exfolia tu piel dos veces por semana
A diferencia de la limpieza por sí sola, la exfoliación ayuda a desalojar y eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir o bloquear los poros. «La exfoliación puede lograrse de varias maneras, tanto físicas (como los exfoliantes faciales o un cepillo de limpieza) como químicas (productos con ácidos suaves que fomentan la regeneración celular)», dice la doctora Joyce Imahiyerobo-Ip, dermatóloga en Dedham, Massachusetts, y asesora de HydroPeptide.
Busca «limpiadores suaves que contengan bajas concentraciones de ácido salicílico (.5% – 1%) o ácido láctico o glicólico (2.5% – 5%), que estimularán la renovación celular y mantendrán los poros limpios», dice. También puedes probar a «utilizar un retinoide tópico de prescripción, como Retin-A, puede aumentar la renovación celular, exfoliando así los poros y haciendo que parezcan más pequeños», recomienda la Dra. Solís.
Recuerda ser suave con tu piel
La exfoliación regular es importante, pero ser demasiado brusco con tu piel puede realmente dañar tus poros. Evita exfoliarte con fuerza o arrancarte la piel y apretarla «para no dilatar los poros, lo que puede ser permanente», aconseja Mariola Barczewska, esteticista de Haven Spa en Nueva York. En su lugar, masajea los productos en la piel ligeramente con las yemas de los dedos, utilizando un movimiento circular, dice Wizemann, y evita manipular los poros o reventar los granos.
Hidratar dos veces al día, todos los días
Ya sabes todo lo malo que ocurre si dejas de hidratar (sequedad, descamación, irritación, ¡oh cielos!), y los poros dilatados son uno más. «Es importante utilizar una crema hidratante facial no comedogénica de alta calidad dos veces al día», dice la Dra. Imahiyerobo-Ip. Y la consistencia es clave, por lo que debes aplicarla por la mañana y por la noche: «Si dejas que tu piel se reseque, responderá produciendo cantidades excesivas de grasa que pueden obstruir tus poros», dice.
Aplica el protector solar todos los días
Lo has oído una vez, lo has oído mil veces, y por una buena razón: El uso diario de un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior es una parte integral de cualquier rutina del cutis para la salud de la piel y el antienvejecimiento, incluyendo la prevención de los poros dilatados. Además de causar daños por el sol como arrugas y manchas oscuras, «la radiación UV descompone el colágeno y la elastina, ampliando así los poros», dice el Dr. Solís.
«La mejor manera de evitar que los poros se dilaten es protegerse del sol». Algunos protectores solares pueden hacer que la piel parezca brillante o grasa, acentuando los poros, así que opta por una fórmula de gel de acabado mate, libre de aceites o ligera (como el SPF facial ganador de la prueba de GH Beauty Lab aquí), o cúbrelo con un polvo facial para cancelar la grasa.
6. Utiliza una prebase de maquillaje para suavizar los poros
El primer es el truco mágico de los maquilladores para hacer «desaparecer» los poros: Piensa que es como una masilla para la piel, que iguala las imperfecciones de la textura antes de que se aplique la pintura. «Las imprimaciones a base de silicona pueden rellenar los poros grandes (y las pequeñas cicatrices y líneas de expresión)», explica Jenny Patinkin, maquilladora y autora de Lazy Perfection: The Art of Looking Great Without Really Trying. Como primer paso después de aplicar los productos para el cuidado de la piel, extiende una ligera capa de
imprimación de maquillaje por todo el rostro, o dale unos golpecitos en las zonas problemáticas. Limpia a fondo la piel con un desmaquillante y un limpiador facial al final del día para evitar que el maquillaje se acumule en los poros.
Pulveriza un polvo camuflador de poros
Fijar tu maquillaje con una ligera capa de polvos de acabado como último paso puede ayudar a difuminar la apariencia de los poros. Busca una fórmula con pigmentos minerales como la mica, que puede dispersar la luz para conseguir un efecto difuso.
Y no te limites a aplicarlo con una torta: «La clave está en la forma de aplicarlo», dice Alex LaMarsh, un artista de maquillaje de celebridades en Nueva York. «Carga tu brocha de polvos con unas cuantas pasadas de polvos y luego aplícalos suavemente en tu piel con un movimiento circular. Esto hace que el producto se extienda por el rostro, alisando las líneas y los poros para maximizar el efecto difuminado».
Realiza tratamientos faciales frecuentes
Tú vas al dentista para que te limpie los dientes en profundidad con regularidad: un profesional del cuidado de la piel puede hacer lo mismo con tu cutis. Para los problemas de poros persistentes, Barczewska recomienda acudir a un esteticista para un tratamiento facial o específico para los poros cada cuatro o seis semanas. Una extracción y exfoliación profesional de los poros puede eliminar las impurezas sin causar daños, por lo que la piel se mantendrá más clara con el tiempo.
Mantente hidratada
Sí, puedes y debes empezar por beber mucha agua, pero también debes usar un sérum hidratante antes de ponerte crema hidratante. «Ayuda a reducir los poros al rellenar la piel circundante», explica el doctor Craig Kraffert, dermatólogo de Redding, California, y presidente de Amarte Skin Care. Sólo asegúrate de exfoliar a menudo para que tu hidratante pueda realmente hacer su magia – de lo contrario, todos esos grandes ingredientes simplemente se sentarán en la superficie de la piel en la parte superior de una capa de piel muerta.
Encuentra la mascarilla facial adecuada para tu tipo de piel
No son sólo una forma agradable de relajarse: las mascarillas también pueden ayudar a reducir el aspecto de los poros con el tiempo. «Los tratamientos caseros, como las mascarillas y los peelings, funcionan con un uso constante y a largo plazo», dice el Dr. Imahiyerobo-Ip. Incorpora uno a tu régimen una o dos veces por semana. Y también son una forma de minimizar los poros de forma natural: Si tienes los poros dilatados y la piel grasa, «las mascarillas que contienen ingredientes como la arcilla o el carbón vegetal funcionan absorbiendo la grasa de los poros», dice.
Para otros tipos de piel, «multimáscara» aplicando estas fórmulas en la zona T (frente, nariz y barbilla), donde los poros tienden a ser más visibles, y una dirigida a otras necesidades, como una mascarilla facial hidratante, en el resto de la cara. ¿Quieres probar una mascarilla casera? Haz una mascarilla exfoliante casera con bicarbonato de sodio para ayudar a limpiar los poros: Combina una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharada de agua y aplícala sobre el rostro húmedo, evitando los ojos. Déjala actuar de uno a dos minutos, frótala en la piel y aclara.
Considera un tratamiento con láser
Para reducir el tamaño de los poros de forma permanente, pide cita con un dermatólogo, que puede recomendarte tratamientos profesionales con láser. «Una serie de tratamientos con láseres no ablativos construye colágeno, rellenando así la piel y reduciendo los poros», explica el Dr. Lolis. El tiempo de inactividad es mínimo, pero el coste es de 1.000 dólares o más por tratamiento de media.
Una opción es el popular tratamiento con láser Fraxel, que rejuvenece la piel y reduce el aspecto de los poros dilatados, explica Allie Summers, esteticista médica del Tribeca MedSpa de Nueva York. «La tecnología Fraxel utiliza el calor térmico para crear heridas controladas y microscópicas en la piel para estimular la producción de nuevo colágeno por parte del cuerpo, lo que da como resultado una textura más suave y unos poros más afinados».