La ansiedad es probablemente una de las peores enfermedades del mundo. Es difícil de soportar y a menudo puede arruinar tus posibilidades de llevar un estilo de vida saludable.
Las personas que sufren de ansiedad siempre deben ceñirse a trabajar en aquellas condiciones que no les estresen demasiado. Un ambiente tranquilo y en paz es siempre lo mejor para ellos.
Por lo tanto, nunca le sugeriremos a usted o a alguien que tenga trastornos de ansiedad que trabaje como abogado o incluso para una empresa corporativa. Sin embargo, tenemos algunas ideas de trabajo increíbles para las personas que sufren de ansiedad o incluso trastornos de ansiedad.
Características de los trabajos para personas con ansiedad:
Los siguientes son algunos criterios de los trabajos que son amigables con la ansiedad. Las personas que tienen un trastorno de ansiedad encuentran otros trabajos desagradables y se estresan. Así que aquí hay algunas características a comprobar cuando se acepta cualquier trabajo, son
- Nivel de estrés bajo
- Nivel de ruido bajo
- Menos interrupciones y distracciones
- Interacción limitada con la gente de alrededor
Los mejores trabajos para personas con trastorno de ansiedad generalizada:
Los trabajos que mejor se adaptan a este tipo de trastorno ayudan a convertir su mayor debilidad en su fortaleza.
Las personas que padecen TAG, trastorno de ansiedad generalizada, tienen la tendencia a sobreanalizar todo y a pensar demasiado. Afortunadamente, estas características ayudan a los suyos a realizar estos trabajos de forma eficaz.
Algunos de los principales trabajos que mejor se adaptan a las personas con un trastorno de ansiedad generalizada son,
- Investigador privado
- Consejero/Psicólogo
- Enfermero de urgencias
- Profesor/investigador
- Terapeuta de masajes
- Terapeuta de salud
- Terapeuta de salud
- Fontanero
- Ingeniero eléctrico
- Profesor
- Entrenador de fitness
- Sumiller de vinos
Trabajos para personas con trastorno de ansiedad:
Trabajos del hogar:
Los trabajos del hogar son ciertamente menos estresantes. Además, la variedad es infinita. Podrías convertirte en ama de casa, lavavajillas, fontanero, etc. La parte buena es que trabajos como estos realmente te pagan bastante bien aparte del lavavajillas.
Los fontaneros y las amas de casa han estado ganando mucho dinero en estos días. Pero si quieres ir a por algo sofisticado, te sugerimos que pruebes con la redacción de finanzas, el diseño infográfico, la redacción de contratos, los ingenieros electrónicos, etc. Si crees que puedes sacar un par de buenas melodías, prueba con la locución. Hay muchos cantantes que trabajan desde un estudio en casa y te envían archivos online o por vía electrónica.
Ayudante de fábrica:
Si eres demasiado ansioso o estresado, convertirte en ayudante de fábrica sería absolutamente ideal para ti. Este trabajo también te dará un amplio número de opciones. Lo único es que durante el nivel de entrada puede que no tengas suficiente variedad ya que la mayoría de los trabajos son demasiado repetitivos. Pero no te preocupes. Eso se solucionará cuando sigas avanzando.
La mejor parte de este trabajo es que no tienes que lidiar con ningún tipo de interacción con el cliente. Eso definitivamente mantendrá la ansiedad y el estrés a raya. Pasarás mucho tiempo con tu vida y te dejarás llevar por tus propios medios.
Limpiador:
Una segunda opción de carrera que podríamos recomendarte probar es la de limpiador. Ahora este trabajo es bastante sencillo. Todo lo que tienes que hacer es mantener las cosas limpias y ordenadas. Puedes aspirar alfombras, vaciar cubos de basura, limpiar baños y cocinas.
Aunque no parezca un trabajo muy glamuroso, es bueno para aquellos que están muy estresados. En primer lugar, te mantendrá a varios kilómetros de distancia de la gente para que no tengas que interactuar con ellos y, en segundo lugar, no tienes que lidiar con ningún tipo de presión con la que la gente suele lidiar en los lugares de trabajo.
Trabajo de gestión/administración:
El trabajo de gestión o relacionado con la administración es absolutamente ideal para las personas estresadas. Se espera que manejes las funciones generales de un gerente para manejar una organización. La mayor parte de tu trabajo consistirá en la supervisión, el establecimiento de objetivos para los empleados, la contratación y la instrucción de un nuevo conjunto de personas de vez en cuando.
También puedes manejar los datos de rendimiento y revisarlos. Nada de esto le hará sentirse demasiado estresado. Además, todo lo que realmente necesitarás es una licenciatura y algunos conocimientos sobre planificación estratégica.
Programador informático:
El trabajo de un programador informático suele ser bastante sencillo. Lo único que tiene que hacer es preparar alguna documentación y manejar algún software. Eso es todo. Pasarás mucho tiempo delante del ordenador y muy poco tiempo con la gente. Eso te da suficiente espacio y tiempo propio.
Sin embargo, necesitarás algún campo de estudio antes de que finalmente te decidas a entrar en él. También es posible que tengas que trabajar muchas horas e incluso aguantar plazos. La parte buena es que el trabajo te da bastante flexibilidad.
Autoempleo:
También es una buena opción ser autónomo. Tendrás mucha libertad y podrás elegir hacer lo que quieras. No hay un jefe involucrado aquí, lo que significa que no tienes que soportar una presión loca.
Sin embargo, los puntos negativos son que no hay seguridad financiera involucrada. Puede que tengas que luchar bastante antes de tener éxito en la vida. Además, no hay garantía de que tengas éxito ya que el negocio siempre es lento.
Escritor:
Una opción brillante para ti también podría ser la de escritor. Escribir ha sido el trabajo soñado para muchas personas. Si trabajas para sitios web en línea, puedes literalmente sentarte en casa y escribir todo lo que quieras. Ganarás un buen dinero en todo el proceso. Además, tendrás bastante libertad.
Habrá menos interacción con la gente, lo que significa que no tendrás que lidiar con el estrés y la ansiedad, algo que sucede con bastante frecuencia cuando estás en el trabajo. Además, el trabajo freelance siempre impulsará más confianza y te ayudará a convertirte en un autor publicado en el futuro.
Entrenador de perros:
Si te gustan los perros, entonces un entrenador de perros sería una buena oportunidad de trabajo para ti. Aquí sólo tendrás que tratar con perros, lo que significa menos interacción humana de nuevo. Los entrenadores de perros son aquellas personas que disfrutan del trabajo con animales y definitivamente disfrutarán de este.
Hay otras opciones que entran en esta categoría como técnico veterinario, operador de perrera y cuidador de zoológico. Sin embargo, necesitas tener cierta formación, estudio y certificados si quieres convertirte en alguno de ellos. Además, el salario es bastante decente, lo que significa que el dinero está asegurado.
Contable:
Otro trabajo que definitivamente podríamos ofrecerte es el de contable. Aquí lo único que se espera que hagas es gestionar la contabilidad. Tendrás que anotar los detalles financieros y ocuparte de los negocios. Eso es todo.
No importa si trabajas para una empresa o incluso para un contador privado, habrá algún nivel o alguna cantidad de trabajo que esperará que interactúes con otros. Así que sólo debes seguir concentrándote y trabajando en tu trabajo para que tu nivel de comodidad aumente con el tiempo.
Paisajistas:
Los paisajistas han estado en el negocio durante mucho tiempo y podemos asegurar que estos tipos no tienen que lidiar con ningún tipo de presión. Así que si conoces a alguien que ame la naturaleza y sufra de un trastorno de ansiedad en ese momento, este trabajo sería absolutamente perfecto para ti. Normalmente se espera que los paisajistas trabajen con empresas privadas o compañías de golf.
Tampoco requiere que trabajes en algún tipo de entorno de oficina. Además te pagan bien por trabajos de este tipo. Sin embargo, si quieres tener una empresa de paisajismo propia, asegúrate de que tienes un buen manejo de las comunicaciones y la informática.
Emprendedor:
Los emprendedores han estado ganando un montón de dinero en el negocio hasta ahora y tú también podrías. Puedes establecer tus propios horarios y ocuparte de tus propias responsabilidades. Además, tendrás el control total sobre ti mismo, lo que significa que no hay jefe y no hay otros problemas adicionales que vienen cuando se trata de uno.
El único problema es que tendrás que tratar con los clientes. Si eso es demasiado estresante, siempre puedes contratar a alguien y gestionar tus gastos.
Consejero:
Un consejero también es conocido como terapeuta. Aunque no es el primer trabajo que debes elegir si sufres de ansiedad social, también es una muy buena opción. Aquí tendrás la oportunidad de tratar y entender por lo que están pasando otras personas.
Siempre podrás empatizar con ellos y sacarlos de sus problemas. Si estás recibiendo tratamiento actualmente para superar la ansiedad social, definitivamente estás en una buena posición para ayudar a otros.
Padre o madre que se queda en casa o niñera:
Aunque algunas personas piensan que esta es una opción profesional horrible, definitivamente podemos darte algunas razones por las que no lo es. Cuidar de los niños será mucho más fácil si tienes todo planificado y ordenado desde antes. Puedes planificar tu propio horario y trabajar las cosas en consecuencia.
También puedes pasar algo de tiempo a solas con los niños, algo que normalmente no consigues cuando hay otros alrededor. Además, aquí encontrarás flexibilidad, algo que definitivamente no encuentras con otros trabajos. Sin embargo, tienes que asegurarte de que te has aislado demasiado o has impedido que tus hijos se diviertan por los miedos sociales con los que estás lidiando actualmente.
Algunos otros de los Mejores Trabajos para Personas con Trastorno de Ansiedad Social son
- Artista
- Luchador
- Testador de Software
- Diseñador Gráfico
- Trastorno de ansiedad social, SAD counsellor
- Blogger
- Traductor
- Chofer de camión
- Guarda de seguridad
- Operador de almacén nocturno
- Entrada de datos Operador
- Vendedor de joyas online
- Canguro
- Revisor online
- Pintor
Trabajos para personas con depresión:
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en el mundo padecen depresión y problemas de salud mental.
Si sufres de depresión no importa la profesión a la que te dediques, no podrás centrarte en ella y hacerla de la manera correcta. Así que en el frente profesional empiezas a perder tu confianza y valía, que a su vez carga tu mente.
La depresión obstaculiza tanto tu vida profesional como personal de forma negativa. La mejor manera de lidiar con la depresión es entender la razón que la causó y trabajar en ella para superarla de manera efectiva.
Cuando se está en depresión la persona debe trabajar en trabajos que la hagan feliz, que se sincronicen con ella y que sean compatibles. Esto no sólo facilita su proceso de trabajo sino que también mejora su salud mental.
Algunas cosas importantes a tener en cuenta antes de elegir este tipo de trabajos
- Opción de trabajar desde casa
- Tiempo de trabajo flexible
- No es imprescindible conocer a mucha gente
- Trabajo que te desafíe y te haga activo
- Te ayuda a mejorar tus habilidades
- Trabajo que te hace sentir bien contigo
- Empezar tu propio negocio
- Convertir tu afición en profesión
- Freelance
- Tutorización
- Codificación o programación
- Conducción
- Pequeños negocios
- Merchandising
- Perfección de la salud
- Perfección de la salud.
- Ejecutivo de seguridad y protección
- Transcriptor
- Servicio postal
- Bibliotecario
- Guardabosques
- Horticultura
- Paseo de perros
- Escribir
- Lectura/edición de pruebas.
- Bloguear.
- Fotografía
- Desarrollo de software.
- Fabricación de joyas
- Diseño.
Aquí también hemos alistado la lista de trabajos que es adecuada para personas que lidian con la depresión
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Trabajos poco estresantes para personas que tienen ansiedad:
Buscar trabajos para personas que tienen ansiedad y asegurarse de que son trabajos libres de estrés es un arma de doble filo. Aunque hay muchos trabajos que las personas que tienen ansiedad pueden hacer sin esfuerzo, pero asegurar su nivel de estrés no es una tarea fácil.
La gente que tiene ansiedad es un trastorno mental y la mejor parte es que no es incurable. Los trabajos que tienen menos estrés en comparación con otros son una combinación perfecta para ellos. Aquí hemos enumerado algunos de estos trabajos de bajo estrés y otros detalles relacionados con él para las personas que sufren de trastorno de ansiedad.
Trabajos de ansiedad social desde casa:
En realidad, existe una relación entre el trabajo desde casa y los empleos para la ansiedad. Ahora bien, antes de pasar a la lista de trabajos, vamos a despejar las nubes en torno al vínculo.
La mejor parte del trabajo desde casa es que no tienen que lidiar con el mundo exterior.
Desgraciadamente, la parte triste del trabajo desde casa es también la misma pero es una bendición para las personas que tienen un trastorno de ansiedad. (no conectar con el mundo exterior)
Algunos de los mejores Trabajos desde casa para personas con ansiedad social son
Conclusión:
Esto cubre la lista de trabajos que podrías hacer especialmente si eres ansioso. Si conoces a alguien que sufre de trastornos de ansiedad social, recomiéndale esto. Además, siempre puedes buscar en Internet más opciones. Estamos seguros de que hay algo ahí fuera para ti, así que no pierdas la esperanza en absoluto. Sigue trabajando en tus objetivos y continúa con tu búsqueda y seguro que encuentras algo. En ese sentido, buena suerte.