El anillo vaginal es una especie de desvalido de los anticonceptivos. Las conversaciones sobre la anticoncepción suelen centrarse en la píldora o en los dispositivos intrauterinos. Pero el anillo vaginal (que se vende bajo el nombre de NuvaRing) puede tener mucho que ofrecer, dependiendo de lo que estés buscando. Aquí tienes 14 cosas que debes saber sobre él.
NuvaRing es un bucle de plástico flexible que se introduce en la vagina y emite hormonas para evitar un embarazo no deseado.
NuvaRing utiliza estrógenos y progestágenos para mantener el útero desocupado. «La gente tiene pensamientos misteriosos al respecto, pero realmente es como tomar una píldora anticonceptiva hormonal combinada en otra forma», Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia y ginecología y ciencias de la reproducción en la Escuela de Medicina de Yale, dice a SELF.
El estrógeno suprime la ovulación, por lo que tus ovarios no liberan óvulos para que los espermatozoides los fecunden, y el progestágeno espesa tu moco cervical para dificultar el desplazamiento de los espermatozoides, explica la Clínica Mayo. La progestina también adelgaza el revestimiento uterino, de modo que si un óvulo llegara a ser fecundado, no podría recibir los nutrientes que necesitaría para crecer.
Las investigaciones realizadas muestran que, con un uso perfecto, NuvaRing tiene una tasa de fracaso del 0,3 por ciento. Eso significa que menos de una mujer de cada 100 se quedará embarazada en el primer año de uso de NuvaRing si sigue sus instrucciones perfectamente. Con un uso típico (es decir, si te olvidas de ponerte y quitarte el anillo exactamente como deberías), esa cifra aumenta a nueve de cada 100 mujeres que se quedan embarazadas en el primer año de uso de NuvaRing. Por si sirve de algo, la píldora anticonceptiva tiene las mismas tasas de fracaso, según las estimaciones de la investigación.
Otra cosa a tener en cuenta: NuvaRing no protege contra las infecciones de transmisión sexual, por lo que si tiene riesgo de padecerlas, debe utilizar métodos de barrera como los preservativos y las barreras dentales durante las relaciones sexuales.
Si tiene periodos muy abundantes o dolorosos, NuvaRing puede ayudarle.
Agradezca a la progestina de NuvaRing por esto. Dado que la progestina reduce la cantidad de revestimiento del útero que se acumula, puede tener un flujo más ligero durante el período, dice el Dr. Minkin. Además, las prostaglandinas, que son sustancias químicas similares a las hormonas que provocan los calambres infernales asociados a la menstruación, proceden del revestimiento uterino, explica. Menos revestimiento uterino puede traducirse en menos prostaglandinas que inducen el dolor, por lo que realmente se gana.
Es de talla única (vaginas).
El anillo en sí es flexible, por lo que puede doblarse y estirarse para encajar dentro de la vagina, según la doctora Raquel Dardik, una ginecóloga de NYU Langone Health, dice a SELF. Claro, si usted acaba de tener un parto vaginal con un bebé muy grande, esto podría no funcionar para usted en el período inmediatamente posterior, dice el Dr. Minkin. Pero en general, NuvaRing debería adaptarse a la mayoría de las personas con vaginas. «Nunca he visto que no funcione para alguien», dice el Dr. Minkin.
Para usar el anillo, se inserta a una hora determinada y se retira a la misma hora del día tres semanas después. Para algunas personas, esto hace que sea más fácil de manejar que la píldora.
Durante su semana de descanso sin el anillo, tendrá un «período», que en realidad es sólo un sangrado de abstinencia debido a la falta de hormonas adicionales. Una vez terminada la semana de descanso, deberá colocarse un nuevo anillo el mismo día y a la misma hora que antes, incluso si su periodo no ha cesado.
El hecho de que NuvaRing ofrezca muchos de los mismos beneficios que la píldora sin el compromiso diario lo convierte en una opción atractiva para algunas personas. «Tengo personas que son grandes candidatas para la píldora pero tienen problemas para acordarse de tomarla. El anillo es una alternativa fabulosa», dice el doctor Minkin.
Típicamente es bastante fácil cogerle el tranquillo a todo el proceso de inserción y extracción.
«Es muy fácil siempre que las mujeres se sientan cómodas colocando sus dedos en la vagina», dice el doctor Dardik.
Así es como los fabricantes de NuvaRing recomiendan insertar el dispositivo:
- Lávate y sécate las manos.
- Elige una posición que te resulte cómoda, como tumbada, en cuclillas o de pie con una pierna levantada.
- Saque su NuvaRing de la bolsa de aluminio, sujételo entre el pulgar y el índice y apriete los lados.
- Inserte el anillo en su vagina y empújelo hacia arriba utilizando su dedo índice. Si te sientes demasiado consciente o incómoda con el lugar en el que se encuentra, es posible que tengas que empujar más hacia arriba.
- Lávese y séquese las manos.
- Póngase en su posición cómoda.
- Mete el dedo índice en tu vagina y engánchalo a través del anillo.
- Tira suavemente hacia abajo y hacia delante para sacarlo.
- Tíralo a la basura.
- Haber tenido coágulos de sangre en los brazos, piernas, ojos o pulmones: Al igual que otros anticonceptivos hormonales combinados, el anillo aumenta el riesgo de que se formen coágulos de sangre porque sus hormonas aumentan los factores de coagulación en la sangre. Aunque el riesgo general de coágulos sanguíneos es muy bajo, incluso con los anticonceptivos hormonales combinados, cosas como un historial personal de coágulos aumentan las posibilidades de que le ocurra a usted.
- Haber tenido un accidente cerebrovascular: Existe un mayor riesgo de sufrir un ictus cuando se toman anticonceptivos que contienen etinilestradiol, como el anillo. Una vez más, esto no es algo de lo que deba preocuparse la mayoría de las personas que utilizan el anillo, pero factores como un historial de accidentes cerebrovasculares elevan el riesgo.
- Tener la presión arterial alta que la medicina no puede controlar: El anillo puede elevar aún más la presión arterial, según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), por lo que no se aconseja a las personas que ya padecen una hipertensión que no responde bien a la medicación.
- Fumar y tener más de 35 años: el tabaquismo aumenta el riesgo de sufrir problemas graves de corazón y vasos sanguíneos en general, por lo que es una de las principales formas de aumentar las probabilidades de sufrir efectos secundarios graves relacionados con los anticonceptivos, como coágulos sanguíneos, infarto de miocardio e ictus. Este riesgo es especialmente alto en los fumadores mayores de 35 años, según la Clínica Mayo.
- 16 mitos sobre el control de la natalidad que los ginecólogos han escuchado y que demuestran que necesitamos una mejor educación sexual
- 13 cosas que absolutamente debe saber antes de ponerse el DIU de cobre
- ¿Realmente necesita guardar su anillo vaginal en la nevera?
«Por lo general, la gente sólo tarda un par de minutos en cogerle el tranquillo», dice el doctor Minkin. También puede preguntar a su médico por un aplicador similar a un tampón que puede facilitarle la inserción de NuvaRing.
El proceso de extracción también es bastante sencillo.
«Eso también suele ser fácil», dice el doctor Minkin. «Pero siempre tranquilizo a la gente diciéndole que puedo sacárselo si no puede.»
No es necesario que guarde su NuvaRing en la nevera antes de usarlo.
No es necesario que guarde su NuvaRing en la nevera, pero su farmacéutico debería hacerlo. La información de prescripción de NuvaRing dice que sus usuarias deben mantener el dispositivo a temperatura ambiente (entre 68 y 77 grados Fahrenheit) durante un máximo de cuatro meses o hasta la fecha de caducidad, lo que ocurra primero.
Esa información de prescripción también aconseja a los farmacéuticos que mantengan NuvaRing en un frigorífico a entre 36 y 46 grados Fahrenheit antes de dispensar el dispositivo a las pacientes. Se trata de ayudar a que el producto dure más tiempo, dice a SELF la doctora Jamie Alan, profesora adjunta de farmacología y toxicología de la Universidad Estatal de Michigan. Los farmacéuticos podrían conservar los NuvaRing durante más de cuatro meses, y mantenerlos en la nevera ayuda a conservarlos.
No pienses que puedes conservar tu anillo vaginal más allá de su fecha de caducidad o después de cuatro meses siempre que lo metas en la nevera. Realmente no quieres tirar los dados con esto – es un control de la natalidad, después de todo.
No se va a perder dentro de ti.
Esto puede parecer una preocupación legítima cuando estás poniendo cualquier cosa en tu vagina, pero no hay necesidad de estresarse por esto. Su cuello uterino (el extremo inferior y estrecho de su útero) bloqueará el anillo para que no entre en ningún otro lugar de su cuerpo que no sea la vagina, explica el Dr. Minkin.
Sin embargo, hay que tener en cuenta una cosa: Los fabricantes de NuvaRing señalan que algunas personas han introducido accidentalmente el anillo en la vejiga (a través de la uretra) en lugar de en la vagina. Por lo tanto, si tiene dolor después de insertar el anillo y no lo encuentra en su vagina, llame a su médico lo antes posible.
Después de hablar con su médico, puede utilizar el anillo para manipular su período.
Manipular su período a través de su control de la natalidad es un uso fuera de etiqueta. Por eso, es importante que hables con tu médico antes de hacerlo. ¿Genial? Genial.
Bien, esto es lo que pasa: a veces la semana de periodo sin anillo puede estar programada para un momento totalmente inoportuno para ti, como ese fin de semana de playa que tienes planeado. Por lo tanto, es posible que desee cambiar la fecha de su período o saltárselo por completo.
Recuerde, el anillo utiliza una combinación de progestina y estrógeno para evitar un embarazo no deseado cuando está realmente en su cuerpo. Pero cuando se retira, no hay hormonas del anillo circulando en su cuerpo, por lo que sangrará en respuesta a la ausencia de esas hormonas adicionales. (No te preocupes, mientras te pongas un nuevo anillo en siete días, seguirás estando protegida contra el embarazo). Por lo tanto, si quieres que tu periodo llegue antes de lo habitual (como la semana anterior a tus vacaciones en lugar de durante ellas), puedes quitarte el anillo durante esa semana, y ponerte uno nuevo después (el mismo día de la semana y a la misma hora que te lo has estado poniendo y quitando en el pasado).
Si quieres saltarte la regla, puedes mantener el anillo durante cuatro semanas en lugar de tres (seguirás teniendo protección contra el embarazo en este tiempo), y luego ponerte un anillo nuevo en lugar de tener siete días sin anillo, dice el Dr. Minkin. El Dr. Minkin subraya que, de nuevo, se trata de un uso no autorizado, por lo que deberías hablar con tu médico antes de intentarlo. Además, para su información, es posible que experimente alguna hemorragia intermenstrual cuando intente manipular su periodo de esta manera.
En general, es menos probable que el anillo provoque hemorragias intermenstruales que la píldora.
Este beneficio tiene menos que ver con el anillo en sí y más con su uso adecuado, dice el Dr. Minkin. Técnicamente, el anillo utiliza las mismas hormonas que la píldora, por lo que existe el mismo riesgo de hemorragia intermenstrual, explica. Pero con el uso habitual, algunas personas se olvidan de tomar la píldora en alguna ocasión (por la vida) y eso aumenta las probabilidades de sangrar al azar, dice la Dra. Minkin. Dado que no tiene que cambiar su NuvaRing tan a menudo como necesita tomar la píldora, eso disminuye la posibilidad de que se estropee su uso.
Hay una ligera posibilidad de que pueda irritar su vagina.
Los efectos secundarios más comunes del anillo incluyen irritación dentro de la vagina o en el cuello uterino, junto con flujo vaginal, según NuvaRing.com.
Esto se debe a que hay algo extraño en la vagina, dice la Dra. Minkin, aunque no ha visto a pacientes con estos problemas. «Mis pacientes que usan el anillo parecen estar bien», dice. Lo mismo le ocurre a la doctora Maura Quinlan, profesora adjunta del departamento de obstetricia, profesora adjunta del departamento de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, que dice a SELF que se esfuerza por advertir a las pacientes de que esto podría ocurrir, pero que sólo lo ha visto en contadas ocasiones.
El anillo no debería caerse, pero si lo hace, tienes hasta tres horas para reinsertarlo.
Existe la posibilidad de que el anillo se salga cuando te quitas un tampón, tienes relaciones sexuales o haces un esfuerzo al hacer caca, según NuvaRing.com. (Por eso se supone que debes comprobar tu anillo regularmente, incluso después de esos momentos que acabamos de mencionar, para asegurarte de que sigue en su sitio). Si ha estado fuera de su vagina durante menos de tres horas, enjuáguelo con agua fría a tibia y vuelva a insertarlo, dice la compañía.
Si ha estado fuera durante más de tres horas y está en las semanas uno o dos, límpielo y vuelva a insertarlo, pero también debe usar un método anticonceptivo de respaldo hasta que su anillo haya estado en su lugar durante siete días seguidos, dice la compañía. Si estás en la tercera semana, tíralo y coloca un nuevo anillo (sabiendo que podrías no tener la regla durante 21 días, o que podrías tener un sangrado intermitente), o coloca un nuevo anillo a más tardar siete días después de haber notado que el anillo se ha caído (sabiendo que probablemente tendrás la regla durante ese tiempo).
Si está confundida sobre algo de esto, asegúrese de preguntarle a su médico qué debe hacer exactamente en caso de que su NuvaRing se caiga.
Puede sacarlo durante las relaciones sexuales si lo desea, pero no es necesario.
Esto es totalmente una preferencia personal. Definitivamente no es necesario quitar el anillo durante el sexo, pero un pequeño número de parejas a veces puede sentirlo durante el coito. Si quieres, puedes quitarte el NuvaRing durante un máximo de tres horas y luego volver a insertarlo, dice la Clínica Mayo.
Estás bien durante esta ventana de tiempo porque las hormonas todavía están circulando en tu torrente sanguíneo, explica el Dr. Minkin explica.
Las personas con ciertas condiciones de salud no son buenas candidatas para NuvaRing.
Algunas de las mayores contraindicaciones incluyen:
Cuando hables de tus opciones anticonceptivas con tu médico, asegúrate de hablar de estos o cualquier otro factor de tu historial de salud que pueda afectar a qué anticonceptivo es el adecuado para ti.
Su fertilidad debería volver a la normalidad en unos pocos ciclos después de dejar de usar NuvaRing.
El anillo funciona dándole un flujo constante de hormonas mientras está dentro, pero una vez que se lo quita, su cuerpo simplemente vuelve a la normalidad, dice el Dr. Dardik. Por lo general, los ovarios se «despiertan» bastante rápido, pero hay algunas personas que pueden tardar unos meses en tener un ciclo normal, dice el Dr. Minkin.
Si tienes algún problema con tu ciclo unos meses después de dejar de usar el anillo, habla con tu médico. Podría ser que el anillo estuviera enmascarando los síntomas de una enfermedad subyacente que afecta a tu periodo o a tu fertilidad, dice el Dr. Minkin, o que tu fertilidad haya cambiado de forma natural como consecuencia de la edad. En cualquier caso, tu médico debería poder realizar algunas pruebas para averiguar de qué se trata.
Relación: