Una rutina de cuidado de la piel adecuada
Con la piel grasa, se trata de lograr el equilibrio. Si no te lavas la cara, el exceso de sebo puede atrapar la suciedad o la piel muerta en los poros, provocando un brote.
Si te lavas demasiado la cara (o con demasiada dureza), entonces tu piel producirá aún más grasa para compensar tu rostro reseco. Por lo tanto, es bueno establecer una rutina de lavado de cara que encuentre un medio feliz.
La mejor manera de hacerlo es hablar con su dermatólogo. Ellos pueden ayudarte a encontrar una rutina que funcione para las necesidades específicas de tu piel.
Mientras tanto, lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y asegúrate de usar una crema hidratante. Abandona cualquier jabón fuerte o producto que haga que tu piel se sienta seca. También puedes experimentar con tónicos y aceites (de los que hablaremos más adelante).
Una regla más de rigor: ¡No duermas con el maquillaje puesto!
Una cara llena de maquillaje durante la noche es prácticamente pedir que tus poros se obstruyan. Aunque seas la persona más dormilona del mundo, tómate cinco minutos para lavarte la cara antes de acostarte. Tu piel no estropeada te lo agradecerá por la mañana.
Paños de limpieza
Aunque lo mejor es no lavarse la cara más de dos veces al día, a veces necesitas un impulso para limpiar realmente la piel. Si hace mucho calor y has sudado, no dudes en utilizar un paño limpiador para eliminar el exceso de grasa.
También son ideales para el cuidado de la piel después del entrenamiento. El sudor y la grasa extra de un entrenamiento pueden obstruir tus poros, así que una rápida limpieza con un paño limpiador mantendrá tus poros limpios y ayudará a evitar los brotes. Prueba los paños limpiadores de Cetaphil, que son suaves y no resecan la piel.
Combatir la grasa con aceite
Tratar la piel grasa con más aceite puede sonar completamente descabellado, pero los aceites adecuados pueden marcar una gran diferencia. Cuando los aceites naturales de la piel están equilibrados, produces menos sebo y tienes menos días con exceso de grasa en tu precioso rostro.
Para mantener tu piel en equilibrio, lo mejor es utilizar aceites no comedogénicos (no obstruyen tus poros) como el aceite de argán, el aceite de semillas de frambuesa negra o el aceite de rosa mosqueta. Puede que tengas que probar varios aceites faciales para encontrar el que más te guste.
Esponjas de konjac
La piel grasa atrae la suciedad y la piel muerta, por lo que es importante mantener los poros limpios para evitar los brotes. Las esponjas Konjac están hechas con fibras de las raíces de un vegetal parecido al ñame y son perfectas para una exfoliación suave.
La esponja ayuda a limpiar los poros sin dañar la piel, ¡y son completamente compostables cuando terminas con ellas! Sólo asegúrate de no usar la esponja todos los días.
La exfoliación excesiva puede causar sequedad, lo que provoca la producción de sebo, y todo el ciclo de oleosidad comienza de nuevo. Exfoliar unas dos veces a la semana debería mantener los poros despejados y la producción de sebo a raya.
Papeles secantes
Cuando empieces a sentir que te pareces al caparazón de Tamatoa de Moana, utiliza un papel secante para eliminar el exceso de grasa. Como con todo lo que elimina la grasa, úsalo con moderación.
Si utilizas 20 papeles secantes al día, probablemente estés eliminando demasiado. Sin embargo, el papel secante de vez en cuando es una forma sencilla de eliminar los brillos y mantener tu maquillaje intacto.
Arcilla
No sólo para el cosplay de Patrick Swayze/Demi Moore Ghost, la arcilla es genial para absorber el aceite. Un estudio encontró que una mascarilla de arcilla y aceite de jojoba redujo en gran medida el acné. La arcilla verde francesa también es conocida por ser rica en minerales y especialmente buena para la piel grasa.
Busca una mascarilla que esté hecha principalmente de arcilla natural, o haz tu propia mascarilla en casa. Las arcillas cosméticas en polvo están disponibles online y puedes mezclarlas con tus ingredientes favoritos para una solución DIY.
Carbón vegetal
El carbón vegetal activado es totalmente natural y extrae cualquier mugre que esté colgando alrededor de los poros. A pesar de su gran poder de limpieza, el carbón vegetal es suave con la piel.
Para obtener los mejores resultados, no utilice un producto de carbón vegetal todos los días. Eso podría dejar tu piel un poco seca y alterar el equilibrio de la grasa. En su lugar, utilízalo un par de veces a la semana para eliminar el exceso de sebo.
Miel
El acné no sólo se produce por un exceso de grasa, también puede ser causado por bacterias en la piel. Para deshacerte de las bacterias y la grasa extra, prueba con la miel.
La miel es naturalmente antibacteriana y ayuda a sellar la humedad natural de la piel. Además, es un tratamiento que probablemente esté en tu despensa ahora mismo. Simplemente pon un poco de miel en tu cara (es preferible que sea cruda y orgánica), déjala reposar durante unos minutos y luego lávate suavemente con agua tibia.
Avena
Cuando estés preparando el desayuno, aparta un poco de esa avena para tu cara. La avena es un antiinflamatorio natural, por lo que ayuda a calmar la piel. El grano absorbe la grasa y exfolia suavemente, sin el peligro habitual de resecar.
Sigue las instrucciones para preparar un bol normal de avena (sin aderezos, por supuesto). Deja que la avena se enfríe, luego úntala en tu cara y disfruta de tu máscara de desayuno durante unos 20 minutos. Lávate con agua tibia y aplica una crema hidratante para sellar esa bondad de la avena.
Aloe vera
No sólo para las quemaduras solares, el aloe vera es un ingrediente increíblemente calmante para todo tipo de piel. El aloe ayuda a tratar los brotes y, en general, ayuda a la curación de la piel. Así que, si tu cara está irritada por un ciclo de grasa/demasiado seca/volver a ser grasa, el aloe puede ayudar a calmarlo todo.
Antes de acostarte, masajea una capa de aloe en tu piel y mantenla durante la noche. Por la mañana, lávate como de costumbre. El efecto refrescante es agradable para una rutina nocturna y es una opción de tratamiento natural y asequible.
Tomates
Los tomates están llenos de vitaminas B, antioxidantes y enzimas que son excelentes para la piel. Aunque puede parecer un poco raro cortar un tomate y frotarlo en la cara, puede ser una gran idea para las personas con piel grasa.
Las enzimas de los tomates eliminan suavemente las células muertas de la piel, mientras que las vitaminas y los antioxidantes ayudan a reducir la inflamación y los signos de envejecimiento.
Es importante tener en cuenta, sin embargo, que no hay muchos estudios que demuestren que la aplicación tópica de tomate es buena para tu piel, y ten en cuenta que los tomates contienen ácido y hay que tener precaución para evitar la irritación.
Para hacer una mascarilla de tomate, aplasta un tomate fresco en un poco de avena (no es una gran comida, pero es una buena mascarilla de dos por uno) y deja que se fije en tu piel durante 10-20 minutos. Aclara bien e hidrátate.
Amistad de bruja
Después de lavarte la cara, puedes usar un tónico para conseguir una limpieza un poco más profunda. Muchos tónicos están hechos a base de alcohol, que es muy secante y no es bueno para la piel grasa. En su lugar, utiliza hamamelis natural. Los taninos del hamamelis causan un efecto astringente, lo que significa que reduce la grasa y puede ayudar a reducir los poros.
Dado que el hamamelis no contiene alcohol, su uso es generalmente seguro y no irrita la piel. Punto extra: es uno de los tónicos más asequibles del mercado. Echa un vistazo a cualquiera de los tónicos sin alcohol de Thayers.
Suero de leche
El ácido láctico se utiliza en todo tipo de cuidados de la piel ya que ayuda a mejorar su textura. Por suerte, puedes obtener una gran dosis de ácido láctico de un ingrediente del pastel de terciopelo rojo. No, no es el chocolate (un fastidio, lo sabemos): ¡suero de leche!
El suero de leche es naturalmente alto en ácido láctico. La alta acidez le da a la leche su sabor amargo, pero también propiedades para suavizar la piel. No dudes en cubrir tu piel con suero de leche (no es la mascarilla que mejor huele, seguro) o mezclar suero de leche con avena para otra mascarilla facial de bricolaje dos por uno.
Las claras de huevo
La gente se ha puesto claras de huevo en la cara durante mucho tiempo. Esta sustancia rica en proteínas parece ser buena para reafirmar la piel, aunque no hay pruebas científicas que lo respalden.
Aún así, un estudio descubrió que la membrana de huevo, aplicada de forma tópica, reducía en gran medida las arrugas y posiblemente revertía el daño de los radicales libres. Lamentablemente, la membrana del huevo y la clara del huevo no son exactamente lo mismo – la membrana es sólo esa pequeña capa entre la cáscara y el huevo – pero si tienes un huevo extra por ahí, podría valer la pena intentarlo.
Limón
Mantener a raya las bacterias que causan el acné es una gran manera de evitar los brotes. El jugo de limón está lleno de antibióticos naturales, por lo que puede ayudar a mantener su piel clara. Una vez más, esto podría ser potencialmente secante, por lo que es mejor usar sólo una o dos veces a la semana o durante los brotes de acné.