Las flexiones inclinadas desarrollan toda la fuerza de los brazos que necesitas para ‘Drop and Gimme 20’
Recientemente, nuestras mentes quedaron completamente sorprendidas cuando los entrenadores nos dijeron que nunca, nunca debes hacer flexiones de rodillas. Porque aparentemente, esa es una forma… Leer más »Las flexiones inclinadas desarrollan toda la fuerza de los brazos que necesitas para ‘Drop and Gimme 20’