Una persona puede ser capaz de reducir la apariencia de los ojos hinchados con algunos de los siguientes remedios caseros.
Aplicar una compresa fría
Cualquier cosa fría puede ayudar con la inflamación y la hinchazón, ya que reduce el flujo sanguíneo. Por lo tanto, una compresa fría, una bolsa de hielo, o incluso cucharas refrigeradas o congeladas pueden funcionar.
Hay muchas máscaras de compresas frías para los ojos disponibles. Alternativamente, una persona puede empapar una toalla o paño en agua fría y aplicarla en el área de los ojos durante 5-10 minutos cada vez.
Aplicando pepino
La imagen de rodajas de pepino en los ojos es infame, pero puede funcionar cuando se trata de ojos hinchados. Debido a su alto contenido en agua, el pepino hidrata la piel y reduce la hinchazón, funcionando de forma similar a una compresa fría.
Los pepinos también tienen actividad antiinflamatoria y antioxidante y contienen vitamina K, que puede ayudar a reducir las ojeras.
Aplicando bolsas de té
Los ingredientes clave de este remedio natural son la cafeína y los taninos naturales. Los taninos funcionan como un astringente, lo que significa que pueden constreñir el tejido corporal. La cafeína puede penetrar la barrera de la piel, tiene fuertes propiedades antioxidantes y aumenta la circulación sanguínea en la piel.
Las personas pueden encontrar que el té verde, el té negro y las bolsas de té de manzanilla funcionan. La manzanilla, en particular, tiene altos niveles de antioxidantes.
Simplemente empapa el té en agua tibia, luego enfría las bolsas en el refrigerador por un tiempo. Coloque una bolsa de té en cada ojo durante unos minutos.
Aprenda más sobre las bolsas de té para los ojos aquí.
Probando el hamamelis
Como astringente y antioxidante natural, el hamamelis tiene un efecto tensor en la piel.
Simplemente empapa almohadillas de algodón en hamamelis frío, asegurándote de exprimir todo el exceso, y aplícalo en la zona durante 5-10 minutos un par de veces al día. Tenga especial cuidado para evitar que el hamamelis entre en el ojo.
Usar un rodillo para los ojos
Hay varias opciones de rodillos para los ojos en el mercado que pueden ayudar a reducir la hinchazón, disminuir las ojeras y ofrecer beneficios antienvejecimiento.
Los rodillos son generalmente de metal y pueden aplicar geles refrescantes para los ojos a través de una bola. El dispositivo enfría la zona y proporciona un mini-masaje a la zona de debajo de los ojos, lo que ayuda a impulsar la circulación.
Aplicar una crema para la cara y los ojos
Muchas cremas para la cara y los ojos pueden ayudar a combatir la hinchazón, enfriar la zona de los ojos y contraer los vasos sanguíneos.
Las cremas pueden contener ingredientes como:
- retinol
- vitamina C
- fenilefrina
- ácido hialurónico
- Hidratación: Intente beber entre ocho y diez vasos de agua al día. Coma alimentos ricos en agua, como pepinos, y muchas otras frutas y verduras.
- Moderación: Evita consumir demasiadas bebidas alcohólicas, con cafeína o energéticas. Actúan como diuréticos y señalan la deshidratación.
- Reducción de la sal: Reduzca la sal en los alimentos procesados. El consumo de sodio adicional hace que el cuerpo retenga agua. La retención de líquidos puede provocar la hinchazón de los ojos.
- Hojas de perejil: Fuentes anecdóticas sugieren comer perejil para ayudar a eliminar las toxinas de los riñones.
- Té de hierbas: Aunque colocar bolsas de té en los ojos puede calmar la hinchazón, beber té de hierbas también puede tener beneficios para la piel.
Busca productos orgánicos que no hayan sido sometidos a pruebas en animales.
Un estudio sugiere que una crema tópica para el contorno de ojos que contiene carbohidratos complejos y extractos naturales puede mejorar la hinchazón alrededor de los ojos.
Probar el masaje
Fuentes anecdóticas sugieren que un sencillo autotratamiento es utilizar los dedos para masajear suavemente la zona de los ojos.
Las personas pueden pasar los dedos por agua helada, colocar el dedo índice en el puente de la nariz (bajo la ceja) y masajear a lo largo de la zona de debajo de los ojos. Golpea suavemente a lo largo de la piel y utiliza los dedos centrales para que la sangre circule.
Cambiar la dieta
Llevar una dieta saludable y mantenerse hidratado puede reducir la aparición de los ojos hinchados. Por ejemplo, las personas pueden probar lo siguiente:
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