¡La vainilla es mucho más que un ingrediente sabroso! Puede ayudar a tratar el acné, mejorar el crecimiento del cabello, proteger el corazón, reducir la inflamación y mucho más!
1. Control de peso
Algunos estudios sugieren que la vainilla tiene propiedades para suprimir el apetito. Esto, junto con la reducción del colesterol puede ayudar a mejorar el metabolismo y ayudarte a conseguir tus objetivos de pérdida de peso.
2. Reducción de la inflamación
La vainilla se ha utilizado durante siglos en diversas formas para ayudar a aliviar la inflamación, en particular del hígado. Una buena noticia para los enfermos de gota, artritis y otras afecciones.
3. Corazón sano
Los estudios han demostrado que el ingrediente activo, la vainillina, puede reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano. La reducción del colesterol malo puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre, la inflamación de las arterias e incluso prevenir la aterosclerosis.
4. Cuidado del cabello
La vainilla es un ingrediente habitual en muchos productos de belleza gracias a sus propiedades beneficiosas para el cabello y la piel. Se ha demostrado que fortalece el cabello y favorece su crecimiento. Mézclala con un poco de aceite natural (como el de coco) y ¡puede usarse como tratamiento de acondicionamiento profundo!
5. Combate el acné
Gracias a sus propiedades antibacterianas, la vainilla puede utilizarse para ayudar a combatir la piel propensa al acné. Incluso puede rudar la apariencia de las cicatrices del acné.
6. Te ayuda a sanar
¿Sabías que la vainilla es rica en antioxidantes? Esto puede ayudar a evitar que las células y los tejidos se rompan, e incluso estimular el rebrote natural del cuerpo. Los estudios han demostrado que la vainilla contiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a reducir el estrés en el cuerpo y proteger su sistema inmunológico. Esto puede ayudar a tu cuerpo a curarse y recuperarse más rápido de enfermedades y lesiones.
7. Calma la ansiedad
Algunas personas encuentran que la aromaterapia es extremadamente beneficiosa para calmar la ansiedad y el estrés. Se ha demostrado que la vainilla, en concreto, mejora notablemente el estado de ánimo e induce una sensación de calma.
8. Mejora la salud digestiva
La vainilla se ha utilizado a lo largo de la historia para ayudar a calmar el estómago. Tanto el aroma como el sabor han demostrado en algunos reducir la inflamación en el tracto digestivo, lo que puede prevenir una serie de síntomas como náuseas, calambres y más.
9. Remedio natural para el resfriado
La próxima vez que tengas un resfriado, prueba a mezclar extracto de vainilla con agua tibia para un remedio natural para el resfriado. Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pueden ayudarte a recuperarte en poco tiempo!
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