Aprende los 101 del masaje testicular – Beneficios incluso para los principiantes

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No, no vamos a hablar de cómo jugar con los huevos de alguien durante una mamada (aunque puedes integrarlo si a él le encanta). Más bien vamos a ver los aspectos de salud de este masaje en particular que los hombres parecen pasar por alto o ignorar, así como técnicas específicas y otros consejos avanzados.

¿POR QUÉ MASAJEAR LAS BOLAS?

Hay muchas razones por las que querrías integrar esto en tu rutina de cuidado de la salud…

  • Ayuda a tener un esperma más sano
  • Ayuda a hacer erecciones más fuertes
  • Reduce la posible inflamación
  • Mejora general de la circulación sanguínea
  • Detecta anormalidades (piensa en los autoexámenes de mama de las mujeresexámenes de mama)
  • Ayuda en los ejercicios de alargamiento de pene
  • Ayuda en los ejercicios de estiramiento de pelotas
  • Conoce mejor tu cuerpo y tus puntos sensibles
  • Aprende a comunicarte (con un compañero)
  • IMPORTANTE NOTA

    Con todas las instrucciones que vas a dar, lo principal es recordar que hay que ir con suavidad. Me vas a escuchar decir eso una y otra vez. No pongas más presión en esa zona de la que te sientas cómoda. Debe ser una experiencia agradable – sí puede sentirse raro la primera vez, pero nunca MAL.

    Necesitarás que la sangre fluya para que el masaje sea efectivo. Para ello, tendrás que calentar a tus chicos. Puedes hacerlo…

    • Sentándote en una sauna durante diez minutos
    • Envolviendo los testículos y una toalla caliente
    • Tomar una ducha caliente
    • Mojándolos en un recipiente con agua tibia
    • Hacer un combo de una tibia toalla empapada en agua

    NOTA: Cualquier calentamientodebe ser inferior a diez minutos

    SISTEMA DE MASAJE BÁSICO

    1. Calentamiento – siga la lista anterior.
    2. Consigue un poco de aceite de jojoba, de albaricoque o de almendras en tu tienda de productos naturales (se utiliza como mezclador de aceites esenciales o como un aceite de masaje natural realmente bueno). También puedes utilizar un lubricante de silicona, pero es más difícil de limpiar. Frótalo por todas las bolas y zonas cercanas.
    3. Masajea primero suavemente las zonas alrededor del escroto durante un par de minutos.
    4. Masajea más cerca con el pulgar y el índice.
    5. Pasa a masajear entre los testículos con una suave presión. Prueba con un movimiento de bombeo. Haga esto durante un par de minutos.
    6. Trabaje la base de su escroto y tire suavemente hacia abajo de vez en cuando mientras mantiene las acciones de masaje. Hazlo durante un par de minutos.
    7. Repite de 4 a 6 un par de veces. Puedes aumentar el tiempo gradualmente (sobre todo si te está gustando).
    8. Cuidadosamente coge un testículo en cada mano y tira hacia arriba y hacia abajo ligeramente.
    9. Masajea cada testículo durante un par de minutos (todavía usando la sujeción de la copa en el #8).

    OTRAS COSAS QUE AÑADIR

    Los pasos anteriores son para un masaje básico, pero si quieres añadir más puedes hacer lo siguiente.

    ESTIRAMIENTO DE LA PELOTA – Algunos hombres quieren colgantes bajos. Utiliza las guías del final del artículo para ayudarte más.

    TAPEADO DE LA PELOTA – Para una circulación adicional, puedes hacer algunas cosas. En primer lugar, trate de agarrar su pene, levantándolo y golpeando en cada bola para un recuento de 30-40 para cada uno. En segundo lugar, utilice la palma de la mano para golpear las pelotas desde abajo (con un movimiento ascendente) durante 30-40 segundos. Tercero, ahueca el escroto y rueda suavemente en un movimiento circular, asegurándote de mantener el mismo número de rotaciones en ambos sentidos.

    Como cualquier ejercicio, si quieres ver resultados (o simplemente quieres vigilar a tus chicos por motivos de salud), tendrás que ser constante. Puedes empezar con cada tres días y subir o bajar hasta el número que te parezca adecuado para tu cuerpo.

    Sí, sigues haciendo ejercicio, pero involucrar a tu pareja/amante puede añadir una dinámica totalmente nueva, y sexy o simplemente divertida. PERO tendrás que estar seguro y preparado sobre cómo comunicar lo que te gusta o necesitas.

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