¿Qué es la L-Carnosina?
La L-Carnosina está clasificada como un dipéptido, que es un compuesto formado por moléculas de aminoácidos que están unidas entre sí. Mejora la función del lóbulo frontal del cerebro. Las investigaciones sugieren que también es un potente antioxidante.
Una forma sintética de carnosina está disponible y se vende como suplemento para ayudar a tratar una variedad de problemas de salud. Entre ellos se encuentran las enfermedades hepáticas, el cáncer, las cataratas y la enfermedad de Alzheimer.
Algunos de estos suplementos son CogniCare e Ignicar. También se comercializa como un nutriente antienvejecimiento. Algunos médicos e investigadores afirman que la carnosina es beneficiosa para los niños con autismo.
Las investigaciones indican que la L-Carnosina puede ayudar a los niños autistas de muchas maneras. El beneficio más importante es una mejora en el comportamiento del niño. También puede mejorar las habilidades lingüísticas y mejorar la función del sistema nervioso. Los estudios muestran que los niños que toman suplementos de L-Carnosina mejoraron en:
- vocabulario
- comprensión del lenguaje
- comunicación
- socialización
- reconocimiento de objetos
- conciencia del entorno
- habilidades finas motricidad fina
- procesamiento auditivo
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La L-Carnosina y sus efectos en los niños con autismo
El doctor Michael G. Chez y su equipo llevaron a cabo un estudio doble ciego y controlado con placebo sobre la L-Carnosina. En el estudio, 31 niños con autismo de entre 3 y 12 años recibieron un suplemento de L-Carnosina o un placebo.
El estudio duró ocho semanas. La mayoría de los niños que tomaban suplementos de L-Carnosina mostraron una mejora significativa en el comportamiento, la socialización y las habilidades de comunicación.
La cantidad y el porcentaje de la mejora de los niños se basaron en los estándares de la Escala de Calificación del Autismo Infantil (CARS), la Escala de Calificación del Autismo de Gilliam (GARS) y las pruebas de Vocabulario Expresivo y Receptivo de una Palabra (E/ROWPVT).
Los informes proporcionados por los padres de los niños también se utilizaron en la evaluación de la mejora de los niños. Los niños que tomaron el placebo en lugar de la L-Carnosina no mostraron ninguna mejora. Los investigadores afirmaron que «la suplementación oral con L-Carnosina dio lugar a mejoras demostrables en los comportamientos autistas, así como a aumentos en la comprensión del lenguaje que alcanzaron una significación estadística»
Los resultados del estudio se publicaron en el Journal of Child Neurology en 2002. El artículo original y más detalles sobre el estudio del doctor Chez se pueden encontrar aquí: http://www.cherabfoundation.org/2003/some-carnosine-resources/
Según la investigación, se tarda entre una y ocho semanas después de que un niño tome L-Carnosina en que se vea la mejora, lo que apoya la teoría de que realmente hay un beneficio.
También se dice que los diabéticos tienen resultados favorables cuando toman L-Carnosina. Las personas que siguen una dieta cetogénica y sin gluten/caseína pueden tomar este suplemento. La L-Carnosina también puede mejorar las anomalías del EEG y las convulsiones mioclónicas y generalizadas.
No se han reportado efectos secundarios físicos perjudiciales por parte de quienes toman L-Carnosina para el autismo. Una dosis alta puede sobreestimular a algunos niños, causando hiperactividad, irritabilidad o insomnio. Esto puede ocurrir en niños que son maníacos y/o hiperactivos. Los efectos secundarios suelen resolverse si se ajusta la dosis. Muchos padres han informado de que sus hijos parecen dormir mejor una vez que toman L-Carnosina.
Aunque estos estudios presentan una postura favorable a la L-Carnosina para el autismo, todavía son relativamente nuevos. Hay muchas cosas sobre la L-Carnosina que todavía se desconocen. Siempre consulte a un médico antes de comenzar cualquier suplemento natural o de venta libre.
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