Trabajar o no durante el tratamiento es una decisión muy personal que depende de varios factores, como su situación económica y laboral, cómo experimenta los tratamientos y sus efectos secundarios, sus preferencias de privacidad y, quizás, el deseo o no de mantener su rutina diaria.
Afrontar el tratamiento del cáncer de mama durante las vacaciones o cuando tiene planeadas unas vacaciones también puede ser duro. Debe cancelar las vacaciones familiares que planeó hace meses, incluso antes de que le diagnosticaran? ¿Tiene que programar las citas en torno a las reuniones y celebraciones familiares?
Antes de tomar una baja médica, cancelar cualquier plan o decidir no hacer nuevos planes, hable con su médico. Es posible que pueda posponer el inicio de su tratamiento o ajustar su calendario de tratamiento para poder seguir trabajando o tener la libertad de disfrutar de vacaciones y días festivos.
Si está recibiendo tratamiento como parte de un ensayo clínico, el calendario de tratamiento puede ser algo rígido. Pregunte a su médico cuánto margen de maniobra hay en el calendario, y trabaje en torno a él.
- Cirugía
- Quimioterapia
- Radiación
- Terapia hormonal
- Terapia dirigida
- Preocupaciones generales de planificación
- Autoexamen de mamas
El autoexamen de mamas, o el examen regular de tus mamas por ti misma, puede ser una forma importante de…
- Tamoxifeno (nombres de marca: Nolvadex, Soltamox)
El tamoxifeno es el modulador selectivo de los receptores de estrógeno (SERM) más antiguo y más recetado ….
- Cáncer de mama triple negativo
El cáncer de mama triple negativo es aquel que da negativo en los receptores de estrógeno, progesterona…
Cirugía
La mayoría de las personas tendrán que ausentarse del trabajo cuando se sometan a una cirugía, tanto si la cirugía es una tumorectomía como una mastectomía con reconstrucción. La cantidad de tiempo que se tome dependerá del tipo de cirugía que reciba y de cómo vaya su recuperación.
Sus médicos y enfermeras pueden ayudarle a tener una idea general de cuánto tiempo estará en el hospital por su cirugía específica y cuándo puede esperar retomar sus actividades normales. Si se somete a una lumpectomía, normalmente podrá volver a casa en uno o dos días, y la recuperación completa puede durar hasta una o dos semanas. Si se somete a una mastectomía, su estancia en el hospital puede ser más larga. El tiempo de recuperación después de la mastectomía puede durar varias semanas, pero depende de una serie de factores, como el tipo de mastectomía que se realice y si se hace la reconstrucción al mismo tiempo.
Si tiene un proyecto importante en el trabajo o unas vacaciones ya planificadas, a menudo es posible retrasar la cirugía hasta varias semanas si el cáncer no es muy agresivo.
Después de la cirugía, puede ser difícil, pero no imposible, viajar y permanecer en otro lugar mientras los drenajes quirúrgicos están colocados. Tenga en cuenta que el tiempo inmediatamente posterior a una gran cirugía será un tiempo de recuperación. Si planea irse, quédese en un lugar conocido donde sepa que estará cómodo y cerca de la ayuda médica si la necesita. Lea más sobre la cirugía del cáncer de mama.
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Quimioterapia
Si podrá o no mantener su rutina de trabajo habitual dependerá de cómo tolere la quimioterapia. Algunas mujeres seguirán trabajando con una interrupción mínima y otras necesitarán tiempo libre.
De ciclo en ciclo de tratamiento, su equipo sanitario podrá predecir, con cierta regularidad, cuándo tendrá días buenos y días malos. Pueden ayudarle a planificar cómo se va a sentir -y cuánto puede o no puede hacer- durante su régimen de quimioterapia.
Por ejemplo, digamos que está recibiendo tratamiento cada tres semanas. La primera o segunda semana después del tratamiento, es posible que tenga náuseas, esté cansado y sea susceptible a las infecciones. Para la tercera semana probablemente se sentirá bien para trabajar o viajar.
Es importante recordar que su calendario de tratamiento puede ser flexible, especialmente durante las vacaciones o si tiene planeadas unas vacaciones. Hable con su médico: es posible que pueda retrasar el inicio de la quimioterapia si ya tiene planeado un viaje, y normalmente podrá saltarse un tratamiento y reprogramarlo según lo que le convenga.
Para las personas con enfermedad metastásica, el calendario de los tratamientos suele ser más flexible. Su médico normalmente puede trabajar en torno a las vacaciones que haya planeado o que le gustaría planear. Aunque si la enfermedad está progresando y causando síntomas, probablemente sea mejor seguir adelante con el tratamiento de inmediato. Lea más sobre la quimioterapia.
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Radiación
Debería poder trabajar mientras recibe los tratamientos de radiación. Aunque su programa de radiación será normalmente de 5 días a la semana durante 5 a 7 semanas, las citas son generalmente cortas. Los centros de tratamiento trabajan eficazmente para que el proceso sólo dure de 15 a 30 minutos. Muchos centros abren temprano y cierran tarde para ayudar a los pacientes a encajar los tratamientos en sus rutinas diarias. Por lo general, la radiación no afectará a su capacidad de trabajo: la mayoría de las personas sólo sufren una leve fatiga.
Para obtener la mayor eficacia de la radioterapia, una vez que comience su tratamiento, es esencial que mantenga un horario continuo. En lugar de interrumpir su tratamiento, es mejor posponer el inicio del mismo si tiene planes de vacaciones. Pero si hay un día festivo, o tiene planeado un viaje de fin de semana, tiene algunas opciones. Hable con su oncólogo radioterápico sobre la posibilidad de saltarse un día y recuperarlo al final de su programa de tratamiento, programar una sesión a primera hora del viernes seguida de otra a última hora del lunes, o recibir dos tratamientos en un día y saltarse uno. Lea más sobre la radiación.
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Terapia hormonal
La mayoría de las terapias hormonales se toman en forma de píldora durante muchos años, por lo que no interferirán con su horario diario o sus vacaciones. Algunas personas experimentan efectos secundarios importantes o tienen problemas para controlarlos, lo que puede afectar a su rutina. Si este es el caso, puedes hablar con tu médico para cambiar de terapia. Lea más sobre la terapia hormonal.
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Terapia dirigida
Las diferentes terapias dirigidas se administran de diferentes maneras, por lo que el impacto que tengan en su rutina diaria dependerá de la medicación que esté tomando. Herceptin (nombre químico: trastuzumab), el más conocido, se administra por vía intravenosa, mientras que Tykerb (nombre químico: lapatinib) se toma en forma de píldora. Lea más sobre la terapia dirigida.
Las reacciones individuales a las diferentes terapias dirigidas varían. Una vez que sepa cómo va a reaccionar, su equipo de atención médica podrá elaborar el plan que mejor se adapte a usted y podrá planificar sus semanas en consecuencia. Si desea tomarse un descanso por vacaciones, es posible saltarse una o dos semanas, dependiendo de cómo se encuentre.
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Preocupaciones generales de planificación
Si su empleador le pone pegas por cambiar su horario de trabajo para adaptarse a su calendario de tratamiento y cree que le están tratando injustamente, recuerde que tiene derechos. Aprenda a manejar los problemas en el lugar de trabajo.
Independientemente de que siga trabajando, se tome un tiempo libre o planifique unas vacaciones o días festivos, es importante que comunique a sus seres queridos cómo se siente. Delegue las tareas y los preparativos en otra persona. Si te vas, elige un lugar donde puedas relajarte y descansar. Si no te sientes con fuerzas para organizar una cena navideña para 12 personas, comunica a tu familia que este año prefieres algo menos riguroso. Céntrese en SUS necesidades y haga saber a sus seres queridos y a sus médicos sus deseos y límites, ellos podrán ayudarle a encajar mejor el tratamiento en su agenda.
Si no puede tomar unas vacaciones que ya están planificadas -pasajes comprados, contratos de alquiler firmados- póngase en contacto con el servicio de atención al cliente para averiguar cómo obtener un reembolso. Muchos médicos estarán encantados de escribir cartas en su nombre explicando su imposibilidad de viajar. Las posibilidades de obtener un reembolso pueden depender de la agencia de viajes, la compañía aérea o la empresa inmobiliaria que se encargue de los preparativos. Los trabajadores sociales de los centros oncológicos también suelen ayudar con este problema.
Si se marcha antes, después o en medio del tratamiento, esté preparado. Asegúrese de llevar consigo los números de teléfono importantes. Pida a su médico el nombre de un médico en la zona a la que vaya en caso de emergencia. Además, asegúrate de llevar suficiente cantidad de los medicamentos que necesitas: algo para las náuseas, el malestar, la irritación de la piel, etc.
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