¿Ha oído alguna vez que la gente va al quiropráctico para que le «rompan» la columna vertebral? Ese proceso es en realidad algo llamado ajuste quiropráctico, y los quiroprácticos los utilizan para ayudar a las personas con varios tipos de dolores & de espalda.
¿Qué son los ajustes quiroprácticos?
Los ajustes quiroprácticos (también conocidos como manipulación quiropráctica, manipulación manual o manipulación espinal) son una técnica común utilizada por quiroprácticos capacitados para ayudar a aliviar el dolor de espalda.
Cuando un quiropráctico realiza un ajuste, manipula las vértebras de la columna vertebral aplicando presión a las partes de la columna que experimentan dolor o funcionan de forma anormal.
El objetivo es reducir algo que se llama subluxación (cuando la columna vertebral está ligeramente desalineada) para aliviar la presión que puede provocar varios tipos de dolor. Las subluxaciones pueden dar la sensación de estar «bloqueado», lo que finalmente resulta en dolor, rigidez, entumecimiento u hormigueo.
¿Qué ocurre durante un ajuste?
Para realizar el ajuste, su quiropráctico empujará suavemente su brazo en la columna vertebral utilizando una fuerza, velocidad y ángulo controlados para realizar la manipulación necesaria en la columna del cliente.
Antes del ajuste, normalmente se acostará boca abajo en una mesa quiropráctica. Una vez completado el ajuste, normalmente escuchará una liberación audible de la presión de la articulación (a veces referida como un «pop» o «crack»), que generalmente es seguida por una sensación de ligereza o sensación de alivio.
Dependiendo de su condición, puede requerir una serie de tratamientos cada par de días aproximadamente. Es habitual recibir varios tratamientos por semana hasta que la afección remita.
¿Son seguros los ajustes?
Sí. Los ajustes de la columna vertebral son una herramienta segura y eficaz para reducir ciertos tipos de dolor.
Aunque los ajustes quiroprácticos tienen muchos usos y beneficios, son particularmente buenos para aliviar el dolor de espalda agudo, que a menudo es causado por lesiones deportivas u otros movimientos repentinos (como mover algo pesado). Además de la zona lumbar, los ajustes también pueden ayudar a aliviar el dolor en el cuello y la cabeza.
Más de 22 millones de estadounidenses visitan a un quiropráctico anualmente, y más de un tercio de ellos buscan alivio para el dolor de espalda. Los ajustes quiroprácticos han demostrado ser formas seguras y eficaces de alivio del dolor para:
- Adultos
- Niños
- Atletas
- Seniors
- Personas con discapacidades
- Personas con lesiones
- Tiene cáncer en la columna vertebral
- Tiene un alto riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular
- Sufre de osteoporosis grave
- Tiene una anomalía ósea en la parte superior del cuello
Aunque los ajustes vertebrales realizados por un quiropráctico capacitado son seguros y tienen un riesgo muy bajo de efectos secundarios graves, debe evitar buscar un ajuste espinal si:
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
Los efectos secundarios graves de los ajustes quiroprácticos son increíblemente raros. Es posible que se produzcan efectos secundarios menores, como dolor de cabeza, fatiga o dolor leve alrededor de las partes tratadas de la columna vertebral.
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