Cómo subir al monte Elbrus – guía detallada de escalada

Opciones de alojamiento en el Elbrus

Cabañas de barriles (Rus. bochki)

Antiguos contenedores convertidos en casas, las nuevas una vez son bastante acogedoras por dentro, desde RUB700/US$12 pp.

Instalaciones

• Camas (4-8 personas), algunas tienen colchones y almohadas, otras no, depende del precio.
• Electricidad (después de las 7 de la tarde)
• Enchufes
• Agua corriente (en algunos de ellos)
• Cocina con estufa de gas y algunas ollas, recomendaríamos traer tus propias ollas.
• Aseos exteriores
• Calentadores de gas

Acampada (tu propia tienda)

Puedes montarla donde quieras, sólo intenta encontrar un lugar protegido del viento ya que a veces puede hacer bastante viento. Gratuito.

Instalaciones

• Aseos exteriores
• puedes cargar tu teléfono en la cafetería que hay junto a la nueva estación del teleférico.
• para el agua (para cocinar) se puede pedir en uno de los barriles o cafeterías. La nieve y el agua en las pequeñas grietas no es bueno para usar hay demasiados snowcats y motos de nieve alrededor.



Monte Elbrus ruta de escalada surElbrus ruta de escalada sur

Estación Garabashi (3800m) – refugio María (4100m) – rocas Pastukhov (abajo 4550m, arriba 4700m) – la silla de montar entre las cumbres este y oeste (5400m) – cumbre oeste (5642m).



La parte técnica de la escalada (ruta sur)

Como he dicho antes la escalada del Elbrus no es muy técnica, nosotros sólo llevábamos crampones y piolet y estuvo bien pero sugeriríamos llevar arnés y carabinas, en algunos lugares (pendientes muy pronunciadas) hay cuerdas a las que te puedes enganchar para evitar caerte. También puedes enganchar tu arnés a la cuerda de un grupo al cruzar la silla.

Escalar el monte Elbrus de forma independiente, itinerario de 4 días

Día 1

Por la mañana (9h) cogimos un teleférico+esquí desde Azau (2300m) hasta la estación de Garabashi (3800m). Una vez allí buscar alojamiento/montar tienda, descansar, dormir, leer el resto del día. Puedes relajarte y tomar un té en la cafetería, es agradable y cálido en el interior, electricidad, música, etc.



Día 2

Por la mañana (si hace buen tiempo) hicimos una caminata de aclimatación hasta las rocas de Pastukhov y vuelta. ¡¡¡Importante!!! Recuerda caminar despacio, descansar y beber suficiente agua. Si te sientes bien como opción puedes moverte de Garabashi a Priyut 11 este día.



Día 3

A eso de las 9 de la mañana nos trasladamos con todas nuestras cosas desde Garabashi hasta el refugio María, tardamos aproximadamente 1h20min. Aquí nos alojamos en uno de los refugios por RUB700/US$12 pp. El resto del día lo pasamos descansando, durmiendo y bebiendo té.



Día 4

Empezamos la subida a las 12.30 de la mañana desde el refugio María, tardamos unas 10 horas en llegar a la cima (cumbre oeste). La noche fue muy ventosa no teníamos grandes expectativas y pensamos que volveríamos en 2 o 3 horas. Nuestras preocupaciones por no saber a dónde ir eran absolutamente irrazonables, ¡había decenas de personas subiendo! Era muy fácil seguirlos, básicamente todos caminábamos en fila como un gran grupo. Desde las rocas de Pastukhov (4700m) hasta el collado la subida es muy empinada es más fácil si caminas en zig-zag, verás que la mayoría de la gente lo hace.

Una vez que llegamos al collado tuvimos que parar todos y había una niebla espesa que no podíamos ver nada. Después de un rato (15min.) se despejó un poco y los grupos guiados se pusieron los arneses y empezaron a avanzar lentamente siguiendo a sus guías. Nosotros no teníamos cuerdas así que empezamos a seguirlos. El camino es bastante estrecho pero si se camina con cuidado no veo ninguna razón para caerse. Estábamos a 5000m subiendo, era difícil respirar y tuvimos que parar y descansar un par de veces. Consejo. ¡Busca un grupo guiado y síguelo todo el camino por tu bien.



La última subida (200m) fue la más difícil ¡No estaba seguro de lograrlo! Nos movimos muy despacio, de poste a poste, parábamos cada 100m para descansar, esta subida fue agotadora. Finalmente, después de luchar durante una hora más o menos, llegamos a la cumbre. ¡Era una vista increíble, irreal; montañas, valles y tú por encima de todos ellos! ¡Importante! La cima en sí está a 20min. andando (ligera subida) después de terminar la última larga subida.

La bajada fue mucho más rápida y fácil, volvimos al refugio en 2h30min. Tuvimos tiempo suficiente para coger las mochilas y llegar al remonte antes de las 15:30h (hora de cierre) y al teleférico (16:30h de cierre). Volvimos a nuestro hotel en Terskol a las 5 de la tarde y tuvimos tiempo suficiente para devolver nuestro equipo alquilado a la tienda, la mayoría de las tiendas cierran a las 7 de la tarde. Nos quedamos con nuestro equipo un día más, por lo que tuvimos que pagar un día más.



Consejos de aclimatación para subir al monte Elbrus

• Lo mejor que puedes hacer para aclimatarte es tener tiempo, cuanto más mejor.

• Bebe suficiente agua, normalmente entre 1 y 1,5l más de la que sueles beber.
• Descansa más, haz menos ejercicio, sobre todo el primer o segundo día.
• Escala más alto, duerme más bajo (si es posible).
• Diamox como profiláctico, no lo teníamos sí ayuda, lo tomamos en Nepal.
• No te esfuerces si te sientes cansado o te duele la cabeza más bien sáltate cualquier paseo y duerme en su lugar.

Aquí tienes algunos datos interesantes, consejos y mitos sobre el mal de altura del Instituto de Medicina de Altitud.



Motos de nieve y motonieves

Algunos alpinistas (en su mayoría grupos extranjeros) cogen motos de nieve desde Garabashi (3800m) hasta las rocas de Pastujov (4700m) para hacer el paseo por la cumbre más rápido y fácil. Cobran 5.000 rublos (87 dólares estadounidenses) por el viaje, con un máximo de 6 personas. Como opción se puede tomar una moto de nieve, puede ser más barata, a partir de RUB3000/US$52 pero sólo lleva una persona. Ambas cosas hay que organizarlas al menos un día antes de la subida. Nosotros decidimos hacer todo el camino a pie, primero porque es una especie de trampa (ya tienes la mitad del camino con los teleféricos) y segundo porque es caro. De todas formas, esta decisión depende de ti.



¿Qué meter en la maleta para la subida?

Material

Si no eres un escalador profesional te sugerimos que lleves el material básico de senderismo y alquiles material especial de escalada en Terskol al menos nosotros lo hicimos así y nos funcionó perfectamente.

Qué alquilar

• Crampones, definitivamente imprescindible
• Piolet
• Arnés, cuerda, mosquetones
• Botas de plástico, poca gente camina con sus botas de montaña, pero recomendaríamos alquilar unas botas de plástico adecuadas de doble capa
• Chaqueta de plumón gruesa
• Pantalones de nieve

Qué llevar

• Mochila, 60L para hombres, 50L para mujeres
• Bastones para caminar
• Saco de dormir (para dormir en un barril/cabaña para +5-0C, para acampar en verano para -8C)
• Estera de acampada (incluso si te alojas en un barril/cabaña, hay camas de madera con colchonetas muy finas encima)
• Tienda de campaña resistente al agua y al viento (si se acampa)
• Toalla de camping
• Estufa de gas portátil (si se acampa)
• Ollas, tazas, platos/tazas, utensilios (las cabañas no tienen suficientes de estos)
• Cuchillo de bolsillo
• Lámpara de cabeza, asegúrate de que tus baterías duren 3-4 horas lo necesitarás ya que empiezas a caminar a la 1am-2am.
• Botella de agua o botella LifeSrtaw, la mochila de hidratación no funcionará el agua en el tubo se congela bastante rápido.
• Cerradura (si vas de acampada para cerrar la tienda cuando no estés allí)
• Bolsa Ziploc o bolsa impermeable para el pasaporte, dinero, teléfono para mantenerlo seco

Si estás en un viaje de larga duración y no quieres llevar cosas pesadas de acampada (tienda, saco de dormir caliente, etc.) con puedes alquilarlo en Terskol también.

Ropa

• Camiseta de forro polar
• Pantalones y camiseta térmica
• Mantones gruesos impermeables/guantes de esquí
• Guantes finos
• Calcetines gruesos, recomendaríamos calcetines de lana merina tanto para proteger las ampollas como para mantener los pies calientes.
• Calcetines finos para dormir
• Beanie
• Balaklava/máscara de esquí, tanto para el frío como para la protección del sol
• Gafas de sol, categoría de lente 4 – un artículo imprescindible que realmente puede conseguir la ceguera de la nieve si usted no usa uno especialmente en el día de ascenso.
• Chubasquero, no teníamos ninguno pero para la lluvia fuerte, puede ser bastante útil



Botiquín de primeros auxilios

• Protector solar con alta protección, SPF50+
• Protector labial con protección SPF
• Esposas médicas. Te aconsejamos que te las pongas en los talones y en los dedos de los pies antes de la subida para evitar las ampollas, las botas de plástico son bastante duras
• Aspirina
• Diamox
• Iodo
• Papel higiénico, desinfectante de manos, etc. todo el material de higiene normal que se suele llevar para hacer senderismo

¿Dónde alojarse antes de la subida?

Hay tres pueblos cerca de Elbrus; Azau, Terskol y Cheget. Azau es el más cercano a Elbrus, el teleférico sale de aquí. Terskol, el más grande, nos alojamos aquí, su ubicación es muy conveniente, 5min. en coche a Azau, 15-20min. a pie a Cheget, tiendas, hoteles, un par de campings, tiendas de alquiler, etc. Cheget, el más alejado de Elbrus pero el más cercano a la montaña Cheget, donde la mayoría de la gente va a hacer una excursión de aclimatación.

Los lugares de alquiler de equipo en Terskol

Hay tres tiendas de alquiler en Terskol; Rock’n’Rent, una tienda de alquiler de lujo 7 Vershin y Kultur Multur. Nosotros alquilamos todo en la última, la razón es que son más baratos y tienen una gran variedad de equipo, diferentes tamaños, y buena calidad. Los chicos de la tienda también reparan el material, nos arreglaron el colchón de camping. Rock’n’Rent tiene más o menos los mismos precios pero no tanto equipo, en temporada alta tienes muchas posibilidades de no encontrar tu talla. Como depósito, puedes dejar tu pasaporte, DNI o carnet de conducir. Consejo. No lleves tu pasaporte a la escalada, no lo necesitas pero existe la posibilidad de que se moje/se ensucie, etc. Mejor pide que te lo guarden en una caja fuerte de tu hotel o déjalo en una tienda de alquiler como depósito (como hicimos nosotros).

Precios de alquiler de material en Kultur Multur (por día, por artículo);

• Chaqueta de plumas – RUB400/US$7
• Botas de plástico – RUB400/US$7
• Pantalones de nieve – RUB400/US$7
• Crampones – RUB150/US$2,5
• Hacha de hielo – RUB150/US$2,5
• Pequeñas cosas (beany, guantes, pasamontañas etc.) desde RUB100/US$1,7
• Saco de dormir RB400/US$7



Establezca su presupuesto

Mochilero; alojamiento (acampada) – desde 200 RUB/US$3,5 por tienda, comida – desde 150 RUB/US$2,5 por comida (cocinar será más barato, todos los campamentos tienen estufas de gas), transporte (minibuses entre pueblos) – desde 25 RUB/US$0,5 pp.

Precios medios; alojamiento – desde RUB1400/US$24 por una doble, comida – desde RUB200/US3,5 por comida, transporte (taxi) – desde RUB50/US$1 pp por viaje.

Clase alta; alojamiento – desde 2500 RUB/US$43 por una doble, comida – desde 400 RUB/US$7 por comida, transporte (taxi) – desde 50 RUB/US$1 pp por viaje.



¿Cómo llegar a Nalchik?

Vuelos

Hay un aeropuerto internacional en Nalchik, la mayoría de los extranjeros vienen por aquí. Vuelos desde Moscú a partir de 3000 rublos/52 dólares por trayecto. Hay vuelos desde muchas ciudades rusas pero son más caros. También se puede coger un vuelo directo desde Estambul (Turquía) desde RUB3200/US$55 por trayecto.

Desde el aeropuerto, se puede llegar en taxi a la estación de autobuses.

Tren

Hay trenes desde San Petersburgo y Moscú (desde 2400 rublos/US$ por trayecto si se compra con antelación), así como desde muchas otras ciudades. El viaje desde las capitales dura entre 1,5-2 días.

Bus

Hay autobuses desde varias ciudades rusas; Sochi (RUB1500/US$26 pp.), Mineralnye Vody (RUB150/US$2,5 pp), incluso desde Moscú y San Petersburgo (viaje largo y agotador).



¿Cómo llegar de Nalchik a Terskol?

La forma más fácil es llegar en un minibús desde Nalchik, hay autobuses directos desde la estación de autobuses de Nalchik, el último autobús sale a las 13 horas. El precio es de RUB220-300/US$5 por persona, incluyendo el equipaje. Algunos taxis te llevarán por RUB500/US$9 pp si sois cuatro en el coche. El viaje dura aproximadamente 1h20min. El mismo autobús va a Cheget y Azau.

Lo que hay que saber sobre Terskol

• Tendrás que conseguir un papel de registro, tu hotel te lo arreglará, es sólo un papel con un sello de la oficina de correos, cuesta RUB250/US$4 pp. Es una norma general en Rusia, todos los extranjeros tienen que conseguirlo en cada lugar (pueblo, ciudad) al que van. Normalmente, los hoteles/hostales lo hacen por ti no hay que preocuparse.

• Hay un cajero automático (Sberbank) en la ciudad, a veces no tiene dinero, mejor llevar suficiente dinero en efectivo.

• La mayoría de los lugares (restaurantes, tiendas de alquiler) sólo aceptan efectivo.

• Puedes cambiar dólares o euros en algunos hoteles, por ejemplo, en Elbrusia.

• El pueblo es tranquilo y seguro, los lugareños son amables y serviciales.

• Hay 3-4 tiendas de comestibles donde puedes comprar cosas básicas; comida, pilas, artículos de aseo, etc.

• El agua del grifo es potable.

• No muchos lugareños hablan inglés.
• Mini buses y taxis esperan entre los hoteles Elbrusia y Kupol.



Alojamiento en Terskol

Hay bastantes hoteles y campings en el pueblo, nosotros acampamos en el más cercano al pueblo, 200 RUB/3,5US$ por tienda. Tiene las instalaciones básicas; retretes de madera con agujero, ducha fría (se puede hacer fuego para calentar el agua), leña, zona de comedor bajo el techo, agua potable, estufa de gas, lugar agradable, y dueño muy amable. Acampamos aquí antes de la subida, pero cuando volvimos no teníamos ganas de volver a acampar y nos registramos en el hotel. El alojamiento alrededor del Elbrus no es caro, realmente no vale la pena quedarse en una tienda de campaña después o antes de una subida dura.

Presupuesto | Dinamo | Hotel Tri Brata | Hotel Elbrusiya |

Precio medio | Región Terskol Sedmoy | Albergue Black Point | Hotel Povorot | Pensión DoMMelianovykh |

Una noche antes y después de la subida nos quedamos en el hotel Elbrusiya. Habitaciones grandes y espaciosas, con una cama doble o dos individuales, TV, ducha caliente, wi-fi, toallas, nuevas, limpias y ordenadas, radiador caliente en el baño (bueno para secar la ropa y los zapatos), puedes pedir prestado un hervidor eléctrico en la recepción. Fue un verdadero placer volver aquí después de dormir en la montaña. Cuando vayas a escalar el Elbrus puedes dejar aquí algunas cosas extra en un almacén de forma gratuita, las cosas valiosas (cámaras, ordenadores portátiles, etc.) las pueden guardar en su caja fuerte. Este lugar tiene una muy buena relación calidad-precio. Hay un buen restaurante económico al lado que sirven desayunos, comidas y cenas buenas y baratas, así como platos nacionales.

Otro lugar agradable es el Hotel Povorot, un grupo de nuestros amigos se alojó allí. El hotel está un poco alejado de la ciudad, a unos 500 metros, en el bosque de pinos, un lugar muy tranquilo y con una bonita ubicación. Las habitaciones son amplias y cuentan con todo lo necesario para una estancia agradable; camas cómodas, televisión por satélite, wi-fi, minibar, calefacción, toallas, etc. El hotel cuenta con un centro de SPA y una piscina cubierta de uso gratuito para los huéspedes. El desayuno inglés está incluido. Hay un restaurante y un bar en el hotel.



Cosas que hacer en los alrededores de Terskol

Monte Chaget, se puede subir a pie o en telesilla hasta los 3000m, es una parte de aclimatación antes de subir al Elbrus.

Visita el manantial mineral Narzan, a 25min. a pie de Terskol, aquí puedes beber un poco de agua/recargar tus botellas gratis y comer shashlik (carne a la parrilla) en uno de los locales.

Haz una caminata al Observatorio/Pico de Terskol (3150m) desde Terskol para disfrutar de una vista impresionante desde la cima.

Ve al pueblo de Elbrus (taxi o autobús) y camina por el barranco de Irikchat. La subida original al Elbrus comenzaba aquí antes de que se construyeran nuevos pueblos y teleféricos. Todavía se puede hacer una subida desde este lado pero se requiere experiencia y una buena forma física no hay tiendas, tendrás que acampar todo el camino y llevar toda la comida y el equipo.



Restricciones para extranjeros

No está permitido estar dentro de los 5 km de la zona fronteriza (frontera con Georgia) sin un permiso especial que puedes conseguir en un servicio fronterizo local. No tiene nada que ver con la subida al monte Elbrus desde cualquier lado. No podrás llegar hasta la cima del monte Cheget (más de 3000 m), ni visitar los barrancos Adylsu y Adyrsu. Pero hay muchos otros lugares en los alrededores donde se puede ir sin ningún permiso.

Comida local que hay que probar

• Shashlyk (carne a la barbacoa) cocinada al fuego trozos de carne de ternera o cordero, es un buen regalo después de la subida.

• Shurpa (shorpa), sopa espesa con carne (cordero, ternera) y verduras, muy buena con pan local.

• Khychin, un tradicional panqueque frito con relleno; patata y queso, carne.
• Tés locales con bayas y hierbas. Uno de los mejores lugares para tomar tés y khychins está en la montaña Cheget (junto a la primera estación del telesilla, 2735m).



Libros y guías recomendados

1. Cinco grandes montañas: A Regular Guy’s Guide to Climbing Orizaba, Elbrus, Kilimanjaro, Aconcagua, and Vinson de David Schaeffer. Kindle y edición de bolsillo.

La montaña: mi tiempo en el Everest, de Ed Viesturs, en Kindle y tapa blanda.

1. Amor más alto: Esquiando las siete cumbres, de Kit DesLauriers. Kindle y edición de bolsillo.

1. La montaña: Mi tiempo en el Everest, de Ed Viesturs. Kindle y edición de bolsillo.