Las primeras dos semanas con un nuevo bebé requieren muchos ajustes y pueden ser físicamente agotadoras para los nuevos padres. Asegúrese de conservar su energía y descansar cuando su bebé duerma. Deja de lado las tareas menos importantes en este momento y acepta la ayuda de tus familiares o amigos. A las 2 semanas su bebé debería haber recuperado el peso perdido inicialmente.
Desarrollo
Los bebés de dos semanas pueden:
- Se espera que duerman una gran parte del día – unas 16 – 20 horas.
- Levantar ligeramente la cabeza. Cuando tu bebé esté despierto, dale un tiempo supervisado sobre su barriga para que pueda desarrollar los músculos de la parte superior del cuerpo.
- Enfoca y empieza a establecer contacto visual contigo.
- Parpadea como reacción a la luz brillante.
- Responde a los sonidos y reconoce tu voz, así que asegúrate de hablarle a tu bebé con frecuencia.
- Su bebé sólo debe dormir boca arriba en la cuna, moisés o cuna.
- No deje que su bebé duerma sobre una almohada, mantas de felpa, sofá o cama, su cama o cama de agua para reducir el riesgo de SMSL.
- Los listones de la cuna no deben estar separados más de 2 3/8 pulgadas. No debe haber un espacio entre el colchón y la cuna donde los brazos y las piernas puedan quedar atrapados. Elija una ubicación segura para la cuna en la misma habitación en la que duerme, preferiblemente lejos de cualquier calefactor.
- Investigaciones recientes sobre el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) afirman que el uso de chupetes puede reducir la probabilidad de SMSL. No ate el chupete en una cuerda alrededor del cuello de su bebé ni utilice un portachupetes durante el sueño.
- Las investigaciones demuestran que el riesgo de SMSL se ha reducido cuando el bebé duerme en la misma habitación que el cuidador, pero en su propia cama.
- Aprende la reanimación cardiopulmonar (RCP) del bebé/niño, que implica el manejo del atragantamiento.
- Nunca lleves a tu bebé y líquidos o alimentos calientes al mismo tiempo.
- No calientes el biberón de tu bebé en un horno microondas. El calentamiento desigual puede causar escaldado en la boca de su bebé. La leche de fórmula se puede dar a temperatura ambiente.
- Configure la temperatura de su calentador de agua a no más de 120° F para evitar accidentes por escaldado.
- Compruebe siempre el agua del baño del bebé antes de colocarlo en la bañera.
- Tenga un detector de humo que funcione en su casa. Cambie las pilas aproximadamente dos veces al año.
- Recuerde que la mayoría de los incendios domésticos están causados por cigarrillos mal apagados, así que no permita que se fume en su casa.
- No permita que se fume en su casa o coche. El humo del tabaco en el entorno del bebé está relacionado con una mayor frecuencia de infecciones de oído y respiratorias e incluso con el síndrome de muerte súbita del lactante.
- No dé miel a un bebé de menos de 12 meses. La miel contiene una toxina que el tracto digestivo del bebé puede no ser capaz de inactivar.
- Dado que los bebés, durante los dos primeros meses de vida, no combaten tan bien las infecciones, mantenga a su bebé alejado de las personas con resfriados, gripe u otras enfermedades contagiosas. Esto podría significar no sacar mucho a su bebé, especialmente durante las primeras cuatro a ocho semanas de vida, a menos que sea absolutamente necesario.
- Practique un buen lavado de manos.
- Llame al pecho hasta los 12 meses de edad, si es posible.
Dieta & Alimentación
Para un crecimiento y desarrollo adecuados, la leche materna o la de fórmula es todo lo que tu bebé necesita durante los primeros 4 – 6 meses de vida. La leche materna es la forma preferida de nutrición para los bebés. Sin embargo, no todas las madres se sienten cómodas con este método de alimentación o pueden dar el pecho. Para estos bebés, la leche artificial es una excelente fuente de nutrición.
Dar alimentos sólidos, zumos o leche homogeneizada demasiado pronto puede provocar problemas como anemia o incluso obesidad. En contra de la creencia popular, los cereales en el biberón no harán que el bebé duerma toda la noche. La mayoría de los bebés dormirán toda la noche una vez que pesen entre 4 y 5 kilos y tengan alrededor de 4 o 5 meses de edad.
Cantidad
La norma es dar entre 6 y 8 tomas cada 24 horas a los bebés alimentados con leche artificial; los bebés alimentados con leche materna necesitan tomas más frecuentes (normalmente entre 8 y 12 en un periodo de 24 horas). El bebé alimentado con leche materna probablemente se alimentará de 10 a 20 minutos en cada pecho cada 1½ a 3 horas. Las cantidades promedio de fórmula son las siguientes:
| Edades | Onzas por día | Onzas por toma |
| 2 Semanas | 22 | 2-.3 |
| 1-2 Meses | 28 | 3-4 |
| 3 Meses | 32-34 | 4-6 |
Por ahora, un horario de alimentación flexible es lo mejor. Recuerda que estas son sólo directrices. Tu bebé es capaz de regular su propia ingesta para satisfacer las necesidades del día a día.
El agua del grifo es adecuada para preparar la leche de fórmula del bebé. No es necesario hervirla, si su casa tiene agua de la ciudad. Si tiene agua de pozo, póngase en contacto con el departamento de salud local para garantizar la seguridad y el contenido de flúor. Se recomienda hervir el agua de pozo hasta los seis meses de edad.
Ofrecer agua del grifo a su bebé no es necesario, ya que la leche materna y la de fórmula son más del 95 por ciento de agua.
Se recomienda la leche de fórmula para bebés CON hierro. Con ella, no son necesarios ni vitaminas ni hierro adicionales.
Las madres lactantes deben seguir tomando sus vitaminas prenatales y beber 8 onzas de agua, zumo o leche por toma.
Aunque los recién nacidos pueden perder normalmente hasta un 10 por ciento de su peso al nacer durante la primera semana de vida, deberían volver a su peso al nacer a las dos semanas de edad. A partir de entonces, durante las siguientes semanas, suelen ganar alrededor de 30 gramos al día.
Los bebés no deben ser colocados boca arriba mientras se les alimenta. Mantenga a su bebé ligeramente erguido para que pueda ver su cara. Apoyar el biberón o colocar al bebé en posición horizontal puede provocar que se atragante o que aumente la posibilidad de infecciones de oído. Si el bebé se despierta por la noche para comer, hay que darle de comer y devolverlo rápidamente a su cama. No fomentes el juego durante las tomas nocturnas. Muchos bebés escupen con frecuencia. Si su bebé tiende a hacerlo, mantenga su cabeza elevada entre 30 y 45 minutos después de cada toma.
Llorar & Dormir
Muchos bebés lloran una media de dos a tres horas al día. Esto se considera normal. Suele comenzar a partir de las dos o tres semanas de vida, alcanza su punto álgido a las seis semanas y se resuelve a los dos o cuatro meses de edad.
Si su recién nacido llora, debe coger a su bebé. A esta edad no lo malcriarás. Durante la noche, intenta que tu bebé aprenda a dormirse solo, después de asegurarte de que no tiene hambre, no está mojado ni se siente incómodo. Si crees que el llanto de tu bebé es excesivo, habla con tu médico.
Los bebés necesitan dormir en sus propias camas. También debe intentar acostar a su bebé cuando esté somnoliento, pero no del todo dormido para que aprenda desde pequeño a dormirse solo. Así evitarás que el bebé tenga problemas de sueño cuando sea mayor. Sin embargo, conseguir que un recién nacido o un bebé pequeño se duerma puede ser un reto. Requieren que se les envuelva y se les acerque mucho mientras hacen la transición al mundo exterior. Biológicamente, debido a la inmadurez de su ciclo de sueño, tienden a tener un sueño ligero. Las dificultades para dormir deberían empezar a mejorar a partir de las seis semanas de edad. Durante estos primeros meses, el ciclo de sueño y vigilia de tu bebé puede ser confuso y difícil. Intente dormir la siesta cuando su bebé lo haga.
Balas
Las heces deben ser blandas y oscilar entre líquidas y pastosas. Con la lactancia materna, las heces del bebé suelen ser más blandas que con la alimentación con fórmula. Es normal que haya partículas parecidas a semillas en las heces. Los bebés pueden hacer pequeñas deposiciones después de cada toma o pueden hacer una sola cada tres o cuatro días. El esfuerzo, los gruñidos y el enrojecimiento de la cara durante la defecación no significan estreñimiento, siempre que las heces sean blandas. El estreñimiento se define como heces duras e infrecuentes. Por favor, hable con su médico si su bebé tiene heces duras e infrecuentes o no se alimenta correctamente.
Baño
Al principio, su bebé puede o no disfrutar del baño. Preste especial atención a los genitales de su bebé. No fuerce el prepucio en los niños no circuncidados; el prepucio volverá a crecer gradualmente en pocos años. A las niñas hay que limpiarlas de delante a atrás y no de atrás a delante. Separe suavemente los labios exteriores para limpiar las heces y las secreciones.
Medicamentos &
No le dé a su bebé ningún medicamento de venta libre como Tylenol®, gotas para la fiebre, ibuprofeno o medicamentos para la tos y el resfriado. Estos pueden ser perjudiciales a esta edad.
La Academia Americana de Pediatría recomienda que todos los niños alimentados exclusivamente con leche materna reciban 400 UI de vitamina D al día. Los bebés alimentados con leche materna deben recibir un suplemento de vitaminas, como Enfamil Poly-Vi-Sol®, D-Vi-Sol® o Tri-Vi-Sol (1mL al día) m, antes de las dos semanas de edad. Los bebés alimentados con leche artificial no necesitan ninguna vitamina D adicional.
Seguridad
Sujeción & Prevención del SMSL
Quemaduras
Las lesiones en el coche
Utilice SIEMPRE una silla de seguridad infantil homologada cuando viaje en coche. El lugar más seguro para su hijo es el asiento trasero hasta los 13 años de edad. Los expertos en seguridad automovilística recomiendan ahora mantener a los niños orientados hacia atrás hasta los dos años de edad. No pasa nada si tienen las piernas recogidas. Sigue siendo la forma más segura de transportar a los niños pequeños. Asegúrate de que la silla de seguridad de tu bebé está correctamente instalada. Lee y sigue las instrucciones que vienen con la silla de seguridad y en el manual del propietario de tu coche. Considere seriamente la posibilidad de que la instalación sea inspeccionada por expertos locales.
Ahogamiento
No deje nunca a su bebé sin vigilancia en una bañera, ni siquiera por un segundo. Los niños pueden ahogarse en cinco centímetros de agua.
Caídas
Asegure siempre a su bebé cuando utilice la silla de auto como portabebés. Los bebés pueden estirar las piernas y pueden rodar desde el portabebés. Ten en cuenta que, aunque los bebés de dos semanas no suelen rodar, pueden contonearse. No dejes a tu bebé sin vigilancia en un cambiador, una cama o un sofá. Si su hijo tiene una caída grave o no actúa con normalidad después de una caída, llame a su médico.
Hábitos saludables
Todos los miembros del hogar y los cuidadores directos de su bebé deben recibir la vacuna contra la gripe cada mes de octubre. Todos los niños mayores de seis meses deben recibir una vacuna anual contra la gripe. Los niños menores de nueve años necesitan una vacuna de refuerzo cuatro semanas después de su primera vacuna contra la gripe.
Siguiente visita
La próxima cita de su hijo es al mes o dos meses de edad. La serie de vacunas comenzará a los dos meses de edad. Por favor, llámenos si tiene alguna duda sobre su hijo antes de ese momento.