Scope Beauty/Rickers/Mondadori
De los muchos cambios físicos que sufrí durante mi embarazo hace tres años, la mayoría no fueron considerados «bonitos».» Pero junto con el estiramiento, la hinchazón y los granos propios de la pubertad llegaron los exuberantes mechones con los que siempre había soñado. Mis tobillos estaban hinchados, pero tenía un volumen espectacular y una cola de caballo maravillosamente gruesa.
«El pelo bonito es algo de lo que muchas mujeres embarazadas hablan con entusiasmo», dice Caroline Ruggiero, especialista en cabello y copropietaria de Capilia Truly You, una clínica de tratamiento de la caída del cabello en Mississauga, Ont. Esto se debe a que durante el embarazo aumentan los niveles de estrógenos y andrógenos, que favorecen un cabello más brillante y sano. Algunas mujeres también experimentan cambios en la textura del cabello, como un rizado más o menos natural o unas hebras más grasientas de repente, lo que podría atribuirse a las fluctuaciones hormonales. Y muchas futuras mamás notan un cabello más abundante.
Cada hebra de cabello pasa por un ciclo de tres etapas de crecimiento, transición y descanso antes de caerse. Normalmente, nos desprendemos de hasta 100 pelos al día, pero el estrógeno extra que producimos durante el embarazo prolonga la etapa de crecimiento, lo que hace que se desprenda muy poco.
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Algunas mujeres embarazadas también notan que les crece nuevo vello en lugares no deseados, como la cara, el vientre o alrededor de los pezones, y, aunque es poco frecuente, el vello de los antebrazos o del labio superior puede parecer más grueso y oscuro. Si este nuevo vello corporal te molesta, la vía más segura para eliminarlo es la depilación con pinzas (para esas pequeñas zonas faciales) o el afeitado (para las manchas más grandes de pelusa). «La depilación con cera también es segura, pero yo recomendaría acudir a un esteticista en lugar de hacerlo tú misma en casa», aconseja Ruggiero. Tu piel puede ser más sensible al dolor cuando estás embarazada, y si estás en el segundo o tercer trimestre, tendrás problemas para ver y llegar a las zonas delicadas por debajo de la cintura. Según Motherisk, una organización que ofrece consejos actualizados para mujeres embarazadas y lactantes y sus médicos, las cremas depilatorias se consideran seguras. Sin embargo, si te preocupa el uso de productos químicos durante el embarazo, puedes esperar hasta después del primer trimestre, ya que es cuando se produce un gran desarrollo. (Pruebe siempre primero en una pequeña porción de piel, para evitar reacciones). Los productos decolorantes también se consideran seguros, pero puede optar por la misma precaución.
Para bien o para mal, ninguno de los cambios en el cabello dura. Cuando su montaña rusa de hormonas se estabilice entre seis y nueve meses después del parto -o posiblemente más tarde, si está amamantando- el ciclo de crecimiento de su cabello volverá a la normalidad. El vello corporal se adelgazará y aclarará; esa enorme melena volverá a su tamaño habitual. Para algunas mujeres, esta transición es dramática, dando lugar a una condición llamada efluvio telógeno, donde el pelo puede salir a puñados. Algunas madres primerizas incluso experimentan pequeñas calvas temporales durante unos meses.
Para Kara Faulkner-Lee, una madre primeriza de Peterborough, Ontario, la muda ha sido impactante. Ahora lleva tres meses de posparto y el pelo se le está cayendo a lo grande. «Tengo que limpiar el desagüe a mitad de la ducha porque sale mucho», dice. «Luego tengo que barrer el suelo después de secarme con el secador porque hay pelo por todas partes; es así de malo».
Algunos de los cambios en el cabello que se producen durante y después del embarazo pueden ser angustiosos, pero es importante recordar que son temporales y comunes. «Las cosas volverán a la normalidad, eventualmente», dice Ruggiero. «Pero si el crecimiento -o la pérdida- del pelo es importante o te molesta de verdad, hay tratamientos profesionales disponibles; no tienes que limitarte a vivir con ello». Si te preocupa, habla con tu médico para obtener más información.
Consejo extra
¿Te tiñes? Los estudios demuestran que nuestro cuerpo absorbe muy poco de los productos químicos de los tintes para el cabello (así como los que se utilizan para decolorar, relajar o hacer la permanente), por lo que tres o cuatro visitas a la peluquería durante el embarazo se consideran seguras. Para ser precavida, es mejor que te saltes el tratamiento hasta el segundo trimestre o que optes por decolorantes sin amoníaco o colores de origen vegetal.
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Una versión de este artículo apareció en nuestro número de junio de 2015 con el titular «El pelo en el embarazo», p. 45.
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