Puede parecer una pregunta descabellada, pero ¿debes lavarte el pelo o no? A medida que se extienden las noticias sobre los efectos adversos del champú, cada vez son más las personas que empiezan a buscar alternativas a los detergentes: limpieza del cabello, co-lavado, lavado del cabello sólo con agua o simplemente no lavarlo. ¿Qué es lo que realmente funciona y cómo? Sigue leyendo para conocer el terreno de la no espuma.
En primer lugar, el lavado sin espuma es más que una tendencia; es una vuelta a la frecuencia con la que probablemente se lavaban nuestros antepasados. El lavado diario es un fenómeno relativamente moderno que no tiene en cuenta el factor más importante para la salud del cabello: un cuero cabelludo sano.
¿Por qué prescindir del champú?
Se sabe que utilizar el champú todos los días despoja al cabello de aceites importantes. Esto se debe a que los champús tradicionales contienen potentes detergentes, que pueden causar irritación del cuero cabelludo o incluso una reacción alérgica. El exceso de limpieza hace que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo aumenten su producción, lo que hace que el cuero cabelludo entre en un círculo vicioso que le hace depender del lavado diario para controlar el cabello graso.
La necesidad de lavado es una cuestión individual con muchas variables a tener en cuenta: la textura del cabello, la actividad hormonal, los hábitos de ejercicio y la genética. La única manera de saber cómo responderá su cabello al no lavarlo es probar a no lavarlo. Aquí están los desafíos y las recompensas que la mayoría de la gente puede esperar de no lavar el cabello.
¿Qué pasa cuando dejas de lavarlo?
Para aquellos con un cabello más fino y liso, tres días sin lavarlo pueden dejar tu cabello mostrando la suciedad acumulada, el aceite y los productos para el cabello que no estás limpiando. Esto es lo que muchos llaman cabello graso. Los que tienen el pelo grueso o rizado pueden no notar mucha diferencia incluso después de 10 días de lavado sin champú. El co-lavado del cabello rizado también ha ganado popularidad y es otra gran alternativa al champú.
Después de una semana o más de omitir la espuma, puede notar un sutil olor a leche agria como resultado de la humedad atrapada contra el cuero cabelludo y el cabello. Los aceites naturales combinados con la transpiración proporcionan un entorno ideal para que prosperen las bacterias productoras de olores.
La necesidad de lavarse es una cuestión individual con muchas variables a tener en cuenta: la textura del cabello, la actividad hormonal, los hábitos de ejercicio y la genética.
En este punto, aparte del olor, es probable que las células de la piel de su cuero cabelludo se estén acumulando y puedan causar una sensación de sequedad y picor; esto significa que tendrá que encontrar un método -que no sea detergente- para exfoliar su cuero cabelludo.
El co-lavado se ha convertido en una alternativa popular a los métodos tradicionales de lavado del cabello. Pero, ¿qué es el co-lavado y cómo funciona? El co-lavado significa el lavado sólo con acondicionador, que puede tener un efecto de limpieza suave y a veces puede permitirte pasar hasta un mes sin champú. Este método es el más eficaz si se sabe cómo hacer el co-lavado correctamente. Los incondicionales del lavado con agua -sin champú ni acondicionador- deben tener en cuenta que las bacterias pueden quedar atrapadas en los folículos pilosos y provocar una infección. Los riesgos adicionales incluyen los pelos encarnados y la dermatitis seborreica, una forma grave de caspa acompañada de enrojecimiento y picores frecuentes.
Muchos de los que no se lavan el pelo informan de un «avance» cuando el cuero cabelludo se normaliza y el pelo empieza a tener más volumen, brillo y salud.
¿Qué productos capilares debo utilizar?
En respuesta a los consumidores conocedores del champú, la industria capilar creó una nueva clase de limpiadores llamados «acondicionadores limpiadores», «de bajo contenido en caca» e incluso «sin caca», añadiendo toques de detergentes, comúnmente encontrados en el champú, a cremas y lociones para atenuar el daño potencial.
El cabello grueso, rizado o naturalmente seco puede responder a cualquier acondicionador, etiquetado como limpiador o no. Pero cuanto más fino y graso sea su cabello, más poder de limpieza puede necesitar para lavarlo.
Hay otra alternativa: La limpieza a base de aceite se ha practicado en el cuidado facial durante décadas y no tiene por qué detenerse en la línea del cabello. Ahora es el momento de dejar de lado los champús y acondicionadores que despojan al cabello de su aceite y recurrir a una alternativa natural para el cuidado del cabello. Un producto llamado New Wash está formulado completamente sin detergente y, en su lugar, se basa en una mezcla de aceites y extractos esenciales con Aloe Vera para disolver las impurezas, refrescar el cuero cabelludo y lograr una respuesta oleosa equilibrada para limpiar el cabello. De hecho, las personas con problemas en el cuero cabelludo, exacerbados por el champú lo llaman «un cambio de vida».
Conseguir que el cuero cabelludo se reestabilice y encuentre una nueva normalidad puede llevar algún tiempo. Sin embargo, su inteligencia natural acabará ganando, y nuestro mejor consejo para un cabello más sano es que te tomes un lavado a la vez – y que traces tu propio camino hacia un cabello limpio.