¿Has pensado alguna vez en ti mismo como un complaciente de la gente? Pues este escritor de IMAGE seguro que sí y posee bastantes pensamientos al respecto.
No escribas «significado de agradar a la gente» en Google porque te arrojará metro y medio de profundidad a una fortaleza de malos sentimientos.
«Deshonesto», «felpudo» y «comportamiento insidioso» aparecen como improperios para describir mi hiperconciencia de los demás, sus emociones y yo.
Siempre supe que la necesidad de agradar era molesta, pero nunca imaginé que fuera peligrosa.
Sin embargo, debajo de la hiriente caracterización del Urban Dictionary, hay muchas más salidas que dan una explicación más razonada a lo que significa. Psychologytoday.com, por ejemplo, da diez características que definen a un «encantador de gente». Entre ellas se encuentran: pretender estar de acuerdo con todo el mundo; sentirse responsable de los sentimientos de los demás; disculparse; no ser capaz de decir que no; no gustar de que la gente se enfade contigo; actuar como la gente que te rodea; ansiar los elogios; evitar los conflictos y no admitir cuando te sientes herido.
En su mayor parte, la mayoría de nosotros (sobre todo las mujeres) sentimos que podemos identificarnos con uno o más de estos descriptores. Necesitar y querer gustar a alguien y evitar la energía negativa es algo a lo que todos hemos aspirado o deseado al menos una vez en la vida. Cuando se produce este tipo de encasillamiento, existe un razonamiento psicológico de por qué un individuo está programado para actuar de una determinada manera, ya sea por maltrato en la infancia o por un bajo nivel de autoestima.
Diciendo que sí
No puedo señalar esas dos explicaciones como razón de mi hábito, pero sé que odio decepcionar a la gente; en el trabajo, en las amistades y en las relaciones. Esto me convierte en un delincuente a la hora de decir sí. Sí a personas que no conozco y sí a cosas que claramente no quiero hacer, todo porque odio la idea de que esa persona se sienta decepcionada o enfadada conmigo. Tengo un sentido excesivamente sensible de las emociones de otra persona. Siento el cambio y si es negativo, tengo que revertirlo – de ahí que se dispare mi necesidad de agradar.
Creo sinceramente que no todos los componentes de agradar a la gente son negativos. Hay un cierto grado de empatía que lo acompaña. Hay algo reconfortante en saber que, como persona, estás dispuesto a poner a los demás por delante de ti. Puede ser maravillosamente desinteresado, pero en igual medida, puede ser igual de peligrosamente destructivo. Ahora soy capaz de reconocer los peligros que conlleva esta debilidad por la gratificación.
No se puede ser todo
Dicen que una madre siempre tiene razón. La mía siempre me advierte de los peligros de agradar a la gente y me previene diciendo «no se puede ser todo para todos». Por supuesto, como siempre, da en el clavo. Parece que las mujeres están condicionadas a ser una encarnación moderna de Superwoman. El trabajo, las amistades, las relaciones y los hijos se mantienen en un barómetro de esfuerzo igual, que al final es imposible de mantener. Pero, sin embargo, lo intentamos.
Intentar es noble. Y al contrario de la brutal definición de complaciente que nos entrega el Urban Dictionary, proviene de un lugar de calidez y buen sentido. Es querer ser una buena amiga, esposa, novia, hija y madre. Es anhelar la aceptación o la aprobación en el trabajo. Es una sed de algún tipo de éxito.
Pero, ¿a qué precio sufrimos personalmente por ser la persona «amable», o la mujer que siempre dice que sí?
En última instancia, la frustración aumentará. Hay gente que apreciará tu buen carácter, pero hay algunos que se aprovecharán de un sí, hasta el punto de naufragar. Y tomarán y tomarán sin dar nunca nada a cambio. La irritación y el resentimiento se acumulan y estas emociones malsanas provocan el agotamiento. Tú eres el que saldrá perjudicado, no la persona a la que le dijiste que sí, o hiciste esa tarea extra, o saliste con ella a ese bar con ese grupo de gente que en realidad no te gusta. Pero lo hiciste, para mantener a la otra persona feliz.
Diciendo no
Es una lección desafiante de aprender, pero saber cuándo decir no y ponerse en primer lugar en las situaciones es poderoso. Defenderte a ti mismo, lo que crees o hacer lo que deseas te hará ganar más respeto a la larga que la obligación de ser agradable.
Llega a cansar ser esa persona. La que hace cualquier cosa por cualquiera, va a cualquier sitio sea cual sea la llamada. Hay una soledad que se esconde bajo el «sí». La esperanza lejana de que alguien, algún día, pueda hacer pronto lo mismo por ti y el anhelo de decir simplemente ‘no’, pero entonces te das cuenta de que estás demasiado metido en tu hábito como para abandonarlo.
Pero puedes decir no y no tienes que complacer a todos y cada uno. Como dijo una vez una sabia madre: «no se puede ser todo para todos».
Porque, al fin y al cabo, la única persona a la que deberías estar obligado a complacer es a ti.
Imagen: Unsplash
Lee más: ¿Te sientes decaído? Podrías estar sufriendo Fatiga Adrenal
Lee más: Sí, tengo más de 35 años, ahora por favor deja de preguntarme cuándo voy a tener hijos’