Écharpes, chapeaux et turbans

Beaucoup de personnes qui perdent leurs cheveux à cause de la chimiothérapie ou d’autres traitements du cancer du sein découvrent que les écharpes et les chapeaux sont les couvre-chefs les plus faciles, les plus confortables et les plus polyvalents. Les écharpes et les chapeaux peuvent cacher la perte de cheveux, vous tenir au chaud et vous protéger du soleil. Et comme ils sont disponibles dans de nombreux styles et couleurs, vous pouvez trouver des options qui correspondent à vos goûts personnels et vous donnent l’impression d’être élégant et non pas de les porter uniquement pour vous couvrir.

Vous pouvez décider d’alterner le port de chapeaux ou de foulards avec le port d’une perruque, ou sans couvre-chef, selon l’occasion et le temps. Certaines personnes préfèrent les chapeaux et les foulards aux perruques, car elles les trouvent plus confortables et plus faciles à porter et à entretenir. Les chapeaux et les foulards sont également beaucoup moins chers que les perruques. Ceux de haute qualité qui fonctionnent bien pour les personnes ayant une perte de cheveux peuvent coûter aussi peu que 15 à 40 dollars.

Nicki Serquinia, ancienne coiffeuse spécialisée dans l’aide aux personnes atteintes de cancer pour trouver des couvre-chefs et propriétaire de Hats, Scarves & More, recommande d’acheter quelques couvre-chefs de base avant de commencer à perdre vos cheveux afin de ne pas être pris au dépourvu avec rien à porter. Par exemple, vous pourriez commencer avec un bonnet de nuit, un turban doux, un foulard et un chapeau.

« Après la chute de vos cheveux, vous pouvez continuer à déterminer quels couvre-chefs vous préférez », dit-elle. « Vous pourriez remarquer, par exemple, que vous avez plus froid que d’habitude sans cheveux et que vous voulez donc vous procurer des chapeaux plus chauds, ou que vous trouvez qu’attacher un foulard est plus facile que prévu et que vous voulez donc vous procurer plus de foulards. »

Sur cette page, vous pouvez apprendre où acheter des chapeaux et des foulards ou les obtenir gratuitement, comment choisir des styles qui sont confortables et flatteurs, et plus encore.

Où acheter des écharpes et des chapeaux

Les écharpes et les chapeaux qui ont tendance à fonctionner le mieux pour les personnes qui perdent leurs cheveux ont un intérieur doux, restent bien en place et offrent une certaine couverture sur les oreilles et le décolleté. Même si vous possédez déjà des écharpes et des chapeaux que vous aimez, vous voudrez probablement vous en procurer de nouveaux avec ces caractéristiques si vous perdez vos cheveux.

Un certain nombre de détaillants en ligne offrent des chapeaux et des écharpes à la mode et à prix raisonnable pour les personnes qui perdent leurs cheveux. On peut citer Headcovers Unlimited ; TLC ; Hats, Scarves & More ; et Etsy. C’est une bonne idée de se renseigner sur les politiques de retour d’un détaillant avant d’acheter une écharpe ou un chapeau, car vous pourriez vouloir essayer plusieurs styles différents et en retourner certains.

L’assurance ne couvrira pas les écharpes et les chapeaux pour la perte de cheveux liée au traitement du cancer, mais il existe plusieurs façons d’obtenir des couvre-chefs gratuits :

• Appeler la ligne d’assistance de l’American Cancer Society (1-800-227-2345) pour être aiguillé vers des organisations locales et nationales qui fournissent gratuitement des chapeaux, des écharpes, des perruques et des pièces de cheveux aux personnes atteintes de cancer.
• Recherchez en ligne des chapeaux ou des écharpes gratuits pour les personnes atteintes de cancer. Par exemple, une organisation appelée Good Wishes expédiera un foulard gratuit à toute personne subissant une perte ou un amincissement des cheveux en raison d’une maladie ou d’un traitement.
• Demandez si le centre de ressources de votre centre anticancéreux local ou le cabinet de votre oncologue peut fournir des couvre-chefs gratuits.

Comment choisir un foulard ou un chapeau

Voici ce que vous devez rechercher lorsque vous choisissez un chapeau ou un foulard à porter lorsque vous avez perdu une partie ou la totalité de vos cheveux :

• Confort : Votre cuir chevelu peut être sensible ou irrité lorsque vous perdez vos cheveux en raison d’un traitement, alors recherchez un couvre-chef fabriqué dans un tissu très doux et respirant (ou qui a au moins une doublure douce). Certaines personnes aiment porter un  » bonnet de doublure  » sous un chapeau, un foulard ou une perruque pour le rendre plus confortable, le maintenir en place, ajouter de la chaleur et/ou absorber et évacuer la sueur.
• Un ajustement sûr : Assurez-vous que tout couvre-chef que vous envisagez reste bien sur votre tête afin que vous n’ayez pas à vous soucier qu’il glisse ou tombe. Choisissez un foulard dans un tissu qui a une certaine adhérence – comme le coton, la rayonne ou le bambou – plutôt que des tissus glissants comme la soie ou le polyester. Recherchez des chapeaux bien ajustés et fabriqués dans des tissus extensibles (comme les bonnets et les turbans) ou ceux qui ont des caractéristiques comme un cordon intérieur réglable ou une bande froncée extensible à l’arrière qui permet un ajustement personnalisé.
• Couverture complète : De nombreuses personnes atteintes de perte de cheveux préfèrent les couvre-chefs qui s’étendent pour couvrir toute la ligne des cheveux, la nuque et les oreilles. Les couvre-chefs avec ce niveau de couverture dissimulent la perte de cheveux et offrent une meilleure protection contre le soleil et l’air froid.Vous pouvez constater que certains chapeaux que vous possédez déjà et que vous avez portés dans le passé n’offrent pas une couverture suffisante. Par exemple, une casquette de baseball traditionnelle portée seule peut ne pas couvrir suffisamment votre tête. Mais une casquette de baseball avec une mèche de cheveux attachée, ou un chapeau de cadet, de militaire ou de newsboy dans un matériau souple peut offrir plus de couverture.
• Facile à porter et à entretenir : Recherchez des écharpes et des chapeaux qui peuvent être facilement nettoyés – soit dans une machine à laver, soit à la main. En outre, envisagez d’investir dans quelques pièces de couvre-chef qui se tirent et se plient (afin que vous puissiez facilement les garder dans votre sac ou dans la poche de votre manteau lorsque vous êtes en déplacement), comme un foulard pré-noué ou un turban.
• S’adapte à votre style personnel : Vous vous sentirez probablement plus à l’aise dans des couvre-chefs qui vous attirent et qui vont avec votre garde-robe et vos goûts. « Une bonne question à se poser est la suivante : est-ce que je me sentirais bien en portant ceci si je n’avais pas de perte de cheveux ? », dit Serquinia. « Pour trouver les styles qui vous conviennent, vous devrez peut-être sortir de votre zone de confort au début, surtout si vous n’avez pas beaucoup porté de chapeaux ou de foulards dans le passé. »

Conseils sur les foulards

Voici quelques conseils à garder à l’esprit si vous essayez les foulards pour la première fois :

• Les foulards sont généralement carrés ou rectangulaires (oblongs). Un foulard carré doit mesurer au moins 27 pouces x 27 pouces pour offrir une couverture suffisante. Un foulard rectangulaire (ou oblong) doit avoir au moins 15 pouces de large. Les foulards rectangulaires sont une bonne option si vous voulez plus de tissu qui pend à l’arrière ou si vous voulez nouer le foulard plusieurs fois autour de votre tête pour ressembler à un foulard ou à un turban.
• Les personnes qui perdent leurs cheveux ont tendance à préférer les foulards dans des tissus doux, légers, respirants et pas trop glissants, comme le coton, la rayonne et le bambou. Les tissus plus lourds ne fonctionnent généralement pas aussi bien, en particulier si vous souffrez de bouffées de chaleur liées au traitement. Le bambou en particulier peut aider à vous garder au frais et au sec car il évacue la sueur.
• Il existe de nombreuses façons élégantes de porter et de nouer un foulard. Vous pouvez vous inspirer en recherchant en ligne des vidéos avec des instructions étape par étape sur les techniques de nouage de foulard.
• Si vous recherchez une option rapide et facile à utiliser, envisagez des foulards pré-noués (également appelés foulards à enfiler). Un foulard pré-noué a l’air d’avoir été noué à la main, mais vous n’avez qu’à l’enfiler, il restera bien en place et il ne nécessite pas de pliage ou de nouage complexe. Certains modèles nécessitent de faire de simples nœuds ou un nœud dans le dos, tandis que d’autres n’ont pas besoin d’être noués du tout. Les foulards pré-noués ont généralement un élastique recouvert au niveau de l’encolure.
• Si vous voulez ajouter un peu de hauteur et de volume sous votre foulard (pour que le foulard ne paraisse pas trop plat sur votre tête), essayez un coussin pour foulard, une doublure de chapeau rembourrée ou un bandeau rembourré. Ceux-ci aideront également à maintenir l’écharpe en place.

Des styles de chapeaux à essayer

Selon vos préférences personnelles et la saison, vous pouvez essayer certains des styles de chapeaux suivants :

• Un bonnet de nuit (généralement un bonnet doux et ajusté en coton ou en bambou) peut être apaisant et vous aider à rester au chaud la nuit.
• Un turban est une casquette bien ajustée qui entoure toute votre tête et qui ressemble à des couches de tissu enroulées ou tordues autour de la tête. Les turbans – et les styles similaires tels que les bonnets et les chapeaux souples – sont depuis longtemps populaires auprès des personnes souffrant d’une perte de cheveux liée au traitement, car ils sont confortables et faciles à porter, offrent une couverture sur les oreilles et le décolleté, et peuvent vous donner une allure habillée sans beaucoup d’efforts. Les turbans qui vous donnent un peu de hauteur et d’ampleur sont particulièrement flatteurs. De nombreux turbans et bonnets peuvent servir de bonnets de nuit. Si vous êtes à l’aise pour apprendre des techniques de nouage de foulard un peu complexes, vous pouvez créer un look de turban avec un foulard au lieu d’un chapeau.
• Un béret, une cloche, un seau, un cadet, un militaire ou un chapeau newsboy sont d’autres styles qui peuvent cacher la perte de cheveux, fournir une bonne couverture et être portés à l’intérieur ou à l’extérieur. Si vous comptez principalement porter un chapeau particulier à l’intérieur, Serquinia recommande de choisir un style sans bec ou bord (ou un bec ou bord relativement court).
• Un chapeau de soleil à large bord fabriqué à partir (ou doublé) d’un matériau doux peut garder votre cuir chevelu, votre visage et votre cou protégés du soleil. Recherchez des tissus avec une protection UV intégrée (comme ceux portant la mention UPF 50+). Vous pouvez porter une écharpe ou un large bandeau sous un chapeau de soleil pour plus de douceur et de couverture. Gardez à l’esprit que certains traitements contre le cancer du sein peuvent rendre votre peau extra-sensible au soleil.
• Les chapeaux d’hiver en tricot, dans des tissus doux comme le molleton ou la chenille, peuvent vous garder au chaud et confortable si vous allez passer du temps à l’extérieur dans le froid.

Les pièces de cheveux à porter avec les chapeaux et les écharpes

Certaines femmes aiment porter une pièce de cheveux sous un chapeau ou une écharpe pour avoir l’apparence de cheveux sans avoir à porter une perruque complète. Les pièces de cheveux ont tendance à être plus fraîches, plus légères, plus faciles à entretenir et plus abordables que les perruques. Ils sont disponibles dans une variété de couleurs et de longueurs et dans des styles droits ou bouclés. Voici quelques options à considérer :

• Une pièce de cheveux  » halo « , portée sous un chapeau ou un foulard, donne l’apparence de cheveux autour de l’arrière et des côtés de la tête et comprend parfois aussi une frange. Contrairement à une perruque complète, elle est ouverte sur le dessus pour vous garder au frais.
• Une casquette de baseball avec des cheveux attachés de façon permanente est une option facile car elle est prête à porter et ne nécessite aucun coiffage.
• La frange peut être attachée à votre foulard, turban ou chapeau à l’aide de bandes Velcro pelables et autocollantes.
• Un « bandeau de cheveux » a une queue de cheval ou une frange (avec ou sans frange latérale) attachée et se porte sous un chapeau ou un foulard.

Cette page a été élaborée avec la contribution des experts suivants :

Nicki Serquinia, fondatrice et propriétaire de Hats, Scarves & Plus

Melissa Hutchison, navigatrice de patients de l’American Cancer Society à l’hôpital universitaire Temple de Philadelphie, PA

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Dernière modification le 12 juin 2019 à 10h49

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