Beaucoup d’hommes souffrent de dysfonctionnement érectile qui rend difficile le maintien de l’érection pendant plus longtemps pour une intimité radieuse. Avant, les gens avaient honte de parler de la DE.
Cependant, maintenant vous pouvez facilement trouver des médicaments disponibles sur le marché qui peuvent vous aider à stimuler votre érection.
Mais pourquoi aller pour quelque chose d’artificiel quand des aliments frais et des produits diététiques peuvent facilement vous aider à surmonter votre problème facilement.
Les 10 aliments listés ci-dessous agissent comme le Viagra et vous aident à mener une vie conjugale saine et heureuse.
- Grenade
Ce fruit augmente votre niveau d’énergie et vous aide à passer une nuit torride avec votre partenaire. Le jus de grenade agit comme un Viagra et comme il est naturel il n’y a pas d’effets secondaires de celui-ci. Il est riche en antioxydants qui augmentent le flux sanguin dans votre zone génitale.
- Melon d’eau
Selon les études, le melon d’eau est l’un des meilleurs fruits qui agissent complètement comme le Viagra. Citrulling dans le watermeling clams down vos vaisseaux sanguins et il produit de l’arginine et crée de l’oxyde nitrique. L’oxyde nitrique joue un rôle vital dans votre vie sexuelle car il augmente vos émotions et vous donne une érection plus forte.
- Légumes verts
Les épinards, le chou et tout autre légume à feuilles vertes peuvent également être consommés comme une alternative au Viagra. Ils contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux.
Les chercheurs affirment que la vitamine E améliore votre niveau d’énergie et libère des hormones pour une intimité satisfaisante.
- Les graines de citrouille
Les graines de citrouille sont souvent recommandées par beaucoup. Elles sont composées de zinc et d’acides gras oméga-3 et aident à stimuler vos niveaux d’hormones sexuelles.
- Chocolat noir
Le chocolat noir augmente votre sensualité et améliore également vos sensations, votre humeur et réduit le stress. La sérotonine et la phénéthylamine sont présentes dans le chocolat noir, ce qui augmente votre libido.
- Les fraises
Les fraises agissent également comme le Viagra. Elles sont riches en vitamine C et améliorent la qualité du sperme.
- Banane
La banane contient une grande quantité de potassium qui augmente le flux sanguin. La vitamine B dans ce fruit augmente votre énergie et vous pouvez performer plus longtemps au lit. Il augmente également la testostérone.
- Noix et fruits secs
Une énergie élevée est la principale raison derrière une intimité satisfaisante
Les noix sont riches en vitamine B3 qui augmente le niveau d’énergie et la qualité du sperme.
- Chili
Ajouter quelques épices en cuisinant et servir à vos proches. Il augmente le flux sanguin et la libido.
- Avocats
Les avocats contiennent de la vitamine B6, de l’acide folique et des graisses saines pour le cœur qui vous donnent plus d’énergie. La vitamine B6 est la plus importante et aide la production d’hormones chez les hommes. Les avocats sont la clé d’une forte libido.
Recettes de viagra naturel :
Vous vous demandez comment fabriquer du viagra naturel ?
Des chercheurs en santé et des scientifiques expliquent que le jus de pastèque est lui-même un » viagra naturel « . Selon un rapport de healthyfoodstar.com, la consommation de pastèque aide à augmenter la libido chez les hommes qui ont un dysfonctionnement érectile léger à modéré.
Une étude publiée dans la revue « Urologie » que la cirtulline trouvée dans la pastèque, a un acide aminé. Cela améliore le flux sanguin même dans le pénis et cela aussi sans les effets secondaires que l’on pourrait avoir du viagra.
Ce fruit a une grande quantité de vitamine C et a 92% d’eau et est bénéfique pour les personnes qui luttent contre l’impuissance.
- Recette 1:
Ingrédients:
- ¼ de pastèque
- 1 citron
- 1 grenade
Méthode:
- Prenez un blender et mettez tous les ingrédients ensemble et mélangez-les bien.
- Versez le jus dans la bouteille et conservez-le au réfrigérateur.
Comment consommer :
- Chaque matin, buvez 1/3 de tasse du jus à jeun.
- Suivez le même processus avant le dîner.
- Ce jus sain et naturel améliorera incroyablement le flux sanguin dans votre partie intime et vous aidera à être plus performant au lit.
- Ce mélange peut être utilisé par tout le monde, car il n’a aucun effet secondaire.
- Recette 2:
Ingrédient:
- ½ pastèque
- 10-12 fraises
- ½ citron
- ½ lime
Méthode :
- Prenez un blender et mettez de la pastèque et broyez jusqu’à ce qu’elle soit liquéfiée.
- Ajoutez-y la lime, le citron et les fraises et broyez-les correctement.
- Versez le jus dans la bouteille et conservez-le au réfrigérateur.
Comment consommer :
- Chaque matin, buvez 1/3 de tasse de ce jus à jeun.
- Suivez le même processus avant le dîner.
- Ce jus sain et naturel améliorera incroyablement le flux sanguin dans votre partie intime et vous aidera à être plus performant au lit.
- Ce mélange peut être utilisé par tout le monde, car il n’a pas d’effets secondaires.
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