Nous avons besoin d’amour, de confiance ET de respect pour une relation heureuse et saine.
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Dans une relation, nous avons besoin d’amour. Nous avons également besoin de confiance pour que la relation se développe, et pour que la confiance se développe dans une relation, le respect doit être présent. Cela peut sembler beaucoup de travail, mais nous voulons tous des relations qui grandissent avec nous, n’est-ce pas ?
Beaucoup d’entre nous ont grandi en voyant le manque de respect dans nos foyers. Peut-être que c’était vos parents qui ne se respectaient pas, ou que vous n’étiez pas à la réception du comportement le plus respectueux. Le comportement irrespectueux n’a peut-être pas pris la forme d’une violence ou d’un abus, mais plutôt celle d’un mensonge ou d’un comportement dédaigneux. Cela ne signifie pas que l’irrespect est acceptable, juste parce qu’il semble » moins mauvais » que ce que les autres vivent.
Mais comment repérer l’irrespect si c’est quelque chose qui semble se produire tout autour de nous, et comment l’empêcher d’infecter nos relations intimes comme une maladie ?
Voici dix signes d’irrespect à surveiller.
Ils ne vous écoutent pas
La communication est importante dans toute relation. S’ils ne s’engagent pas dans une écoute active avec vous, et que vous avez l’impression qu’ils ne sont qu’à moitié intéressés par ce que vous avez à dire, cela peut être un drapeau rouge.
Certains exemples à surveiller sont les suivants : s’ils n’écoutent pas même lorsque vous savez que le sujet devrait les intéresser ; s’ils ignorent ce que vous dites et réagissent comme si vous aviez dit quelque chose que vous n’avez pas dit, c’est un signe qu’ils n’écoutent pas ; s’ils jugent ce que vous dites comme étant sans importance ; ou s’ils vous ignorent dans l’espoir que vous cessiez simplement de parler.
Ils ne vous donnent pas la priorité
Si vous n’êtes pas une priorité, vous saurez ce que cela fait. Ils seront distraits lorsqu’ils sont avec vous ; ils changeront ou annuleront des plans au dernier moment sans raison valable ; ils seront chroniquement en retard à leurs rendez-vous ; ils donneront la priorité à leurs amis ou à leur travail plutôt qu’à vous.
Si quelqu’un ne respecte pas votre temps, il ne vous respecte pas.
Ils vous donnent le traitement silencieux
Le traitement silencieux semble être un moyen très simple de causer du tort. Il suffit de se couper de cette personne suffisamment longtemps pour que son propre esprit la torture, en votre nom.
Le traitement silencieux peut laisser une personne se sentir blessée, impuissante, invisible, coupable ou frustrée.
Lorsqu’il est utilisé comme précurseur d’abus, le traitement silencieux sert à blesser quelqu’un deux fois. Il les blesse lorsqu’ils le reçoivent pour la première fois, puis plus tard lorsqu’ils reçoivent l’abus lui-même.
Vous les avez surpris en train de vous mentir
Certaines personnes pensent que ce sont les gros mensonges – comme la tricherie – qui importent alors que souvent, ce sont les petits mensonges qui blessent le plus. Ils ébréchent la confiance et montrent un manque de respect dans la relation.
Si cette personne ne peut pas se donner la peine d’être honnête avec vous – même quand c’est difficile – alors pourquoi devriez-vous lui faire confiance ?
Ils flirtent avec les autres
Si vous êtes dans une relation monogame – et même dans de nombreuses relations ouvertes ou non monogames selon l’entente entre les partenaires – être à l’écoute de votre partenaire qui flirte avec les autres alors que vous êtes juste là peut être difficile. Il peut également être difficile de simplement savoir que cela se passe quand vous n’êtes pas là, aussi.
Il est incroyablement irrespectueux pour vous et pour votre relation que quelqu’un franchisse cette limite et peut être un drapeau rouge pour les choses à venir.
Ils blessent vos sentiments exprès
Les sentiments blessés au cours d’une relation se produiront. Vous aurez des moments où cela se produit accidentellement, mais quand cela se produit exprès, ce n’est pas correct. Même si les choses sont dites dans le feu d’une dispute, il n’est jamais correct de blesser quelqu’un dont vous êtes censé vous soucier.
Il peut s’agir d’accusations lancées à un partenaire, ou de faire remonter des choses du passé juste pour le blesser, ou même d’injures. Aucune de ces actions n’est acceptable.
Ils refusent de passer du temps avec votre famille ou vos amis
Les autres personnes qui sont importantes dans votre vie – à savoir, vos amis et votre famille – ne doivent pas être négligées. S’ils refusent de passer du temps avec ces personnes ou font des choses comme arriver en retard et montrer de manière passive-agressive leur manque de respect pour les personnes qui sont importantes pour vous, ils vous manquent de respect par extension.
Ce ne sont peut-être pas leurs personnes préférées ou la façon dont ils aimeraient le plus passer leur temps, mais le fait qu’ils ne subissent pas le moindre inconvénient pour vous en dit long.
Ils ont des habitudes personnelles inconsidérées
Il est normal dans une relation de trouver les habitudes de quelqu’un d’autre ennuyeuses une fois que la période initiale de lune de miel est passée. Leur utilisation du fidget spinner n’est cependant pas ce dont nous parlons ici.
S’ils ont des habitudes comme ne pas essuyer la paillasse ou laisser de la vaisselle sale partout dans la maison qui vous font sentir irrespectueux, ce sont les habitudes dont nous parlons.
Elles n’offrent pas de soutien lorsque vous en avez besoin
Si vous leur tendez la main lorsque vous traversez une période difficile pour obtenir du soutien et que leur réponse est de ne pas offrir ce soutien, alors c’est un énorme drapeau rouge qui vous regarde droit dans les yeux.
Vous devriez être une priorité. Vous devriez être celui dont ils se soucient et ils doivent se montrer quand vous avez besoin d’eux. Si vous ne l’accepteriez pas de la part de vos amis, n’acceptez pas non plus l’apathie lorsque vous avez besoin de soutien de la part de votre partenaire.
Ils ignorent vos limites
Beaucoup de gens liront ceci et penseront à l’agression sexuelle, et cela peut être une limite ignorée, cependant, ce n’est pas la seule. S’ils ignorent vos limites émotionnelles, physiques, sexuelles ou spirituelles, c’est maintenant que vous devez faire attention.
S’ils vous ont poussé, ou s’ils vous ont chatouillé après que vous leur ayez dit d’arrêter, ce sont des limites physiques qu’ils n’ont pas respectées. S’ils ont continué à faire des choses dont vous avez dit qu’elles vous blessaient émotionnellement, il s’agit du non-respect d’une limite émotionnelle.
C’est l’un des plus grands signes de manque de respect et il comporte plus de drapeaux rouges qu’un défilé communiste. Faites bien attention à ce drapeau rouge.
Que faire maintenant que vous savez
Si vous avez lu cette liste et que vous vous êtes retrouvé à hocher la tête plus souvent qu’à votre tour, il est temps de prendre une profonde respiration et de décider ce que vous devez faire.
Si vous lisez ceci et que vous pensiez à partir et que cela vous a juste fait réaliser qu’il était en fait temps de partir, alors partez en paix.
Si vous lisez ceci et que vous espérez que votre relation puisse être sauvée cependant, continuez à lire.
Si vous voulez rester avec cette personne, la première étape est de lui parler du fait que vous ne vous sentez pas respecté. Vous devez parler honnêtement et ouvertement de ce qu’ils font qui vous fait sentir non respecté. Il est utile que vous utilisiez des exemples de leur comportement et que vous choisissiez votre moment judicieusement – comme dans, n’ayez pas cette conversation juste après une dispute lorsque les émotions sont déjà très fortes – vous pourriez vouloir garder l’esprit ouvert aussi parce qu’ils pourraient revenir vers vous et vous dire qu’ils ont ressenti exactement la même chose à propos de choses que vous avez dites et faites.
Une fois qu’ils ont compris ce qui s’est passé dans le passé, il est temps de penser à ce qui se passera dans le futur. Établissez clairement vos limites. Vous devez leur dire ce qui n’est pas correct à l’avenir, et comment vous vous attendez à être traité – et comment vous les traiterez à leur tour – cela les aidera à saisir le problème, et la solution, les deux à la fois. Plutôt que de les voir savoir qu’il y a un problème mais ne pas savoir comment le résoudre.
Si les choses ne s’améliorent pas cependant, vous devez passer à autre chose. Vous méritez une relation merveilleuse, aimante et respectueuse. Vous n’avez que cette seule vie, après tout. Il est temps d’être heureux.
Souvent, les gens trouvent qu’ils ont le même problème de manque de respect dans toutes leurs relations. Cela peut être pour un grand nombre de raisons, y compris le fait qu’ils n’ont jamais eu de modèle sur lequel baser des relations respectueuses – si leurs parents et autres soignants n’ont pas eu de relations respectueuses, ou il semble que tout le monde autour d’eux ne respecte pas leurs partenaires – cela peut aussi signifier que la personne a un manque de respect qui s’insinue dans ses relations si lentement qu’elle ne le remarque pas.
La façon la plus rapide de traiter cela cependant, si c’est vous qui n’avez pas l’impression de trouver suffisamment de respect dans vos relations, est de chercher un bon thérapeute pour travailler sur tous les obstacles sur votre chemin vers la relation aimante et respectueuse que vous méritez.