21 Avantages étonnants du camphre pour votre peau, vos cheveux et votre santé

La composition chimique du camphre (terpène) comprend le pinène, le camphène, le B-pinène, le limonène, le 1,8-cinéole et le P-cymène. Le camphre posséderait des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes, antifongiques, antispasmodiques, anxiolytiques et sédatives (2).

Lisez la suite pour savoir pourquoi le camphre est utilisé dans les produits pour la peau et les cheveux et comment il soulage de nombreux problèmes de santé.

Quels sont les bienfaits du camphre pour la peau ?

Peut soulager les démangeaisons et les irritations de la peau

Le camphre a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à soulager certains problèmes liés à la peau comme les démangeaisons et les irritations (2). Une étude animale a également révélé que le camphre était un puissant agent de cicatrisation des plaies (3).

Le camphre peut augmenter la production de collagène et d’élastine dans les fibroblastes dermiques pour favoriser la cicatrisation des plaies. C’est également un ingrédient anti-rides efficace dans de nombreux cosmétiques (3). Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre ce bénéfice du camphre sur les humains.

Peut atténuer la douleur

Le camphre peut être utilisé pour soulager la douleur et les gonflements. Une étude menée à l’Université Hamdard (Pakistan) a révélé qu’un spray composé de menthol, d’eucalyptus, de clou de girofle et de camphre possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires et peut réduire la douleur (4).

Peut apaiser les brûlures

Le camphre peut être utilisé comme traitement pour les brûlures mineures. Il peut également être utilisé pour éliminer les cicatrices de brûlures. Dans une étude menée sur des rats, on a remarqué qu’une pommade à base de plantes contenant du camphre, de l’huile de sésame et du miel réduisait le temps de guérison des brûlures (5). Dissolvez une petite quantité de camphre dans de l’eau et appliquez-la sur la brûlure. Cela doit être fait quotidiennement jusqu’à ce que les cicatrices disparaissent.

Peut traiter l’acné

Le camphre a le potentiel de traiter l’acné. On dit qu’il fait baisser la douleur et le gonflement causés par l’inflammation des follicules pileux et des glandes sébacées. L’activité antibactérienne des composés bioactifs du camphre, tels que le 1,8-cinéole, l’α-pinène et le camphène, est efficace dans le traitement de l’acné (6).

Peut traiter l’eczéma

Le camphre est également utilisé pour soulager l’eczéma et contrôler les démangeaisons. C’est un remède efficace lorsque l’eczéma se manifeste et que vous devez contrôler l’inflammation et les démangeaisons (7).

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Les champignons sur les ongles des pieds peuvent être inesthétiques et douloureux, mais l’utilisation de la pâte de camphre peut aider à inhiber leur croissance. Le camphre s’est avéré efficace pour traiter les champignons des ongles en raison de ses propriétés antiseptiques et antifongiques (8).

Peut être bon pour les talons fissurés

Des preuves anecdotiques suggèrent que le camphre peut adoucir vos talons fissurés. Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver la même chose.

Pour soulager les talons fissurés, vous devez tremper vos pieds dans une solution de camphre et d’eau et frotter vos pieds. Après cela, vous pouvez appliquer une crème hydratante ou de la vaseline sur eux. Cela permettra de garder votre peau humide et de prévenir l’apparition de fissures.

Peut apaiser les éruptions cutanées

Le camphre contient certains composés anti-inflammatoires qui pourraient aider à soulager les éruptions cutanées (2). On dit qu’il est particulièrement bon pour les éruptions cutanées qui se produisent en raison de la chaleur excessive et de la transpiration. Le camphre, lorsqu’il est dissous dans l’eau et appliqué sur les éruptions cutanées, est censé les faire disparaître après quelques jours d’utilisation répétée.

Peut traiter les infections fongiques et bactériennes

Le camphre, frais et calme, est utilisé dans de nombreuses pommades pour la peau qui servent à traiter toute une série d’infections fongiques et bactériennes. Les propriétés antifongiques et antibactériennes du camphre en ont fait un ingrédient incontournable de l’industrie cosmétique (2).

Note : Il est important de vérifier si vous êtes allergique au camphre avant de l’utiliser pour traiter des problèmes de peau. S’il ne vous convient pas, il peut aggraver l’état de la peau. En outre, il ne faut pas l’appliquer sur une peau abîmée. Il peut pénétrer dans le corps à travers la peau cassée et provoquer un empoisonnement, surtout si la concentration de camphre dans le corps augmente.

Quels sont les avantages du camphre pour les cheveux ?

Peut renforcer les racines des cheveux

Les recherches sont limitées pour soutenir cette affirmation, mais des preuves anecdotiques suggèrent que l’utilisation du camphre renforce les racines des cheveux. Combiner un œuf ou un yaourt avec de l’huile de camphre peut fournir à vos cheveux les nutriments dont ils ont tant besoin.

Peut stimuler la croissance des cheveux

Lorsque l’huile de camphre est combinée avec certaines huiles essentielles, on dit qu’elle stimule la croissance des cheveux.

Vous pouvez également mélanger l’huile de camphre avec une huile porteuse ordinaire (comme la noix de coco ou l’olive) et l’appliquer sur votre cuir chevelu. On dit que cela stimule la circulation sanguine et favorise la croissance des cheveux. Cependant, il n’y a pas de preuves scientifiques pour prouver la même chose.

Peut améliorer la texture des cheveux et combattre la perte de cheveux

Des preuves anecdotiques suggèrent que l’huile de camphre peut améliorer la texture de vos cheveux pour vous donner des cheveux lisses et doux.

Il est prétendu que l’huile de camphre peut réduire la perte de cheveux et stimuler la croissance des cheveux. Cependant, les recherches sont limitées pour soutenir l’une ou l’autre de ces affirmations.

Détruit les poux

Le camphre agit comme un excellent agent nettoyant et désinfectant. Il peut également tuer les poux (9). L’huile de camphre mélangée à l’eau du bain se débarrasse efficacement des poux.

Mélangez de l’huile de camphre avec de l’huile de noix de coco et appliquez-la sur votre cuir chevelu pour étouffer les poux.

Quels sont les bienfaits du camphre pour la santé ?

Peut soulager les douleurs musculaires

L’huile de camphre, associée au menthol, peut être utilisée pour soulager les douleurs, notamment celles du dos. Ce mélange soulage également les tensions musculaires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires (10).

Masser les muscles douloureux avec de l’huile de camphre pour augmenter le flux sanguin dans cette zone et réduire la douleur et la raideur.

Peut traiter l’arthrite

Une étude menée par l’Académie des sciences médicales chinoises sur des rats a révélé que l’effet anti-inflammatoire du camphre peut aider à traiter l’arthrite (11). Cependant, d’autres études sont nécessaires pour comprendre ce bénéfice du camphre chez l’homme.

Peut traiter les problèmes spasmodiques

Les propriétés antispasmodiques du camphre peuvent aider à calmer les nerfs (12). Les vapeurs aromatiques de l’huile de camphre sont censées favoriser un sentiment de calme en réduisant le stress. Un massage avec cette huile peut vous apporter un certain soulagement des spasmes.

Peut aider à induire le sommeil

L’huile de camphre peut aider à détendre le corps et l’esprit et induire le sommeil car elle contient du P-cymène. Cependant, des recherches limitées sont disponibles pour soutenir cette affirmation.

Peut traiter le rhume et la toux

Le camphre se révèle très efficace contre le rhume et la toux. C’est un ingrédient actif de nombreux décongestionnants et vaporisateurs. Il existe de nombreuses façons d’utiliser le camphre pour traiter la toux et la congestion, notamment en l’inhalant, en le frottant et en l’utilisant comme vapeur de vaporisation. Dissoudre du camphre dans de l’eau chaude pendant dix minutes et l’inhaler via la vapeur peut faire des merveilles. Il apaise même les irritations de la gorge et traite la bronchite (13).

Peut favoriser la perte de poids

L’huile de noyau de graines d’arbre à camphre (CKO) peut aider à réduire la graisse corporelle. Une étude menée sur des rats a révélé que l’utilisation de CKO réduit le poids corporel et le dépôt de graisse (14). Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier ce bénéfice pour les humains.

Peut aider à traiter les problèmes cardiovasculaires

Une étude menée sur 190 patients souffrant de troubles cardiovasculaires fonctionnels a révélé qu’une combinaison de camphre et de crataegus peut soulager les symptômes des troubles cardiovasculaires (15).

Peut favoriser la circulation sanguine

Une circulation sanguine anormale dans votre corps entraîne de nombreux problèmes de santé, mais l’inhalation de camphre peut aider à corriger ce problème.

Le camphre améliore la circulation sanguine (16). L’amélioration de la circulation sanguine peut atténuer les symptômes des maladies rhumatismales, de la goutte et de l’arthrite.

La recherche est extrêmement limitée sur certaines utilisations du camphre. Cependant, des preuves anecdotiques suggèrent que le camphre peut être bénéfique dans le traitement des conditions suivantes :

• Les verrues
• La baisse de libido
• Les boutons de fièvre
• Les maux d’oreilles
• La flatulence
• L’anxiété et la dépression
• Les hémorroïdes

Après avoir lu ces avantages prometteurs du camphre, vous devez vous demander comment l’utiliser. Consultez la section suivante pour en savoir plus.

Comment utiliser le camphre

Le camphre comme liniment

Pour obtenir un soulagement instantané de la douleur, vous pouvez fabriquer votre propre spray antidouleur à la maison en utilisant du camphre.

Ce dont vous avez besoin

• 2 gouttes d’huile essentielle de camphre
• 1 once d’alcool de grain pur
• 1 flacon pulvérisateur en verre

Procédé

1. Mélanger l’alcool et l’huile essentielle de camphre.
2. Versez la solution dans un flacon pulvérisateur en verre.
3. Appliquez-la sur les muscles douloureux et les entorses pour soulager la douleur.

Le camphre comme gommage thoracique

Vous pouvez fabriquer votre propre vaporub à la maison en utilisant du camphre.

Ce dont vous avez besoin

• 1 once d’huile d’olive
• Cubes de cire d’abeille de 2 pouces
• 3-5 gouttes d’huile essentielle de camphre
• Bocal en verre

Procédé

1. Commencez par chauffer l’huile d’olive dans une poêle et ajoutez-y la cire d’abeille.
2. Agitez jusqu’à ce que la cire fonde.
3. Ajouter l’huile essentielle de camphre et mélanger soigneusement.
4. Verser le mélange dans un bocal et le laisser refroidir.
5. Réserver ce mélange à température ambiante et l’utiliser au besoin.

La meilleure chose à propos de ce frottement est sa longue durée de conservation. Il peut durer jusqu’à un an.

Le camphre comme savon de bain

Rien ne vous détend plus qu’un long bain. Mais, l’utilisation d’un savon ordinaire peut ne pas vraiment soulager vos muscles fatigués. Ajoutez de l’huile essentielle de camphre à une baignoire d’eau et profitez de ce bain relaxant. L’ajout de 2 à 3 gouttes de cette huile essentielle apaise les muscles endoloris et améliore la circulation sanguine dans le corps. Elle aide également les personnes souffrant de rhume et de grippe à se débarrasser de la congestion inconfortable.

Plus d’utilisations du camphre

Ajouter du camphre à vos crèmes contre le rhume et à vos antiseptiques habituels renforce leur puissance et vous procure un soulagement instantané. Il agit également comme un insecticide.
Bien que le camphre soit généralement sûr pour la consommation, il a quelques effets secondaires que vous devez garder à l’esprit. Vérifiez-les dans la section suivante.

Quels sont les effets secondaires du camphre?

Le camphre est généralement sûr lorsqu’il est utilisé dans les quantités recommandées. Cependant, même un léger surdosage de camphre, par inhalation ou application sur la peau, peut provoquer certains effets secondaires tels qu’un empoisonnement, des vomissements et une baisse de la température corporelle.

N’oubliez pas de conserver les produits à base de camphre hors de portée des enfants. Une surdose de camphre peut entraîner des convulsions chez les enfants et même la mort de ces derniers (17), (18). Habituellement, les symptômes d’un surdosage et d’un empoisonnement se manifestent en quelques minutes. Un surdosage peut provoquer une irritation des yeux, de la peau et des muqueuses. Cela peut entraîner des diarrhées, des nausées, des vomissements, des maux de tête, des évanouissements et des convulsions. Limitez donc son usage et consultez un médecin en cas d’urgence.

Avant de commencer à utiliser le camphre sur votre peau et vos cheveux, découvrez les précautions d’emploi à garder à l’esprit.

Risques et précautions

Le camphre présente sa toxicité dans les 5 à 90 minutes suivant son ingestion. Les symptômes comprennent des contractions musculaires, un effet sur le système nerveux et une confusion. N’enflammez pas les produits qui contiennent du camphre comme ingrédient.

Ne prenez pas de camphre sous quelque forme que ce soit (par voie interne ou topique) si vous avez des problèmes de foie. Il est également conseillé aux personnes asthmatiques d’éviter l’usage du camphre. L’ingestion de petites doses de camphre peut également provoquer des convulsions chez les enfants (17). Certains médicaments qui contiennent du camphre peuvent être mortels pour les tout-petits (18).

Il existe une variété d’huiles de camphre disponibles sur le marché. Vérifiez les différences entre elles dans la section suivante.

Différences entre l’huile de camphre brune, jaune et blanche

Seule l’huile de camphre blanche est sûre pour traiter les affections de santé. La plupart des produits médicaux contiennent du camphre blanc. Le safrole est un composé présent dans l’huile de camphre jaune et brune. Il est classé comme cancérigène. Par conséquent, les huiles de camphre jaune et brune ne sont pas sûres à utiliser.

Produits contenant du camphre

Le camphre se trouve dans de nombreux produits tels que les onguents, les baumes et les crèmes. C’est le principal ingrédient des produits cosmétiques tels que les vernis à ongles et les nettoyants pour le visage. Le camphre est également un ingrédient courant dans les crèmes à raser et les crèmes anti-démangeaisons.

Les produits contenant du camphre comprennent :

• Baume glacial
• Baume du tigre
• Gel antidouleur Biofreeze
• Crème antidouleur Bengay
• Vicks VapoRu

.

Conclusion

Le camphre présente de nombreux avantages potentiels pour la santé, allant du traitement des irritations cutanées et des problèmes capillaires au soulagement des douleurs musculaires. Il est généralement considéré comme sûr mais présente certains effets secondaires lorsqu’il est utilisé en quantités excessives.

Si vous voulez profiter de ses bienfaits, utilisez ce solide blanc cireux uniquement dans les quantités recommandées. Veuillez consulter un médecin en cas d’effets secondaires.

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Sindhu Koganti

Sindhu Koganti est diplômée en biotechnologie et travaille dans le domaine de l’écriture depuis plus de 4 ans maintenant. Elle est spécialisée dans l’écriture sur la santé et le bien-être. Elle a une expérience pratique de la rédaction d’articles et de communiqués de presse sur les sciences de la vie et les soins de santé, l’alimentation et les boissons, ainsi que les produits chimiques et les matériaux. Quand elle n’écrit pas, elle aime regarder des films et écouter de la musique. Elle aime aussi voyager.

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