Un vagin ou une vulve gonflés pourraient vous déconcerter et vous laisser vous demander ce qui se passe là-dessous. C’est bien que vous soyez proactive dans votre recherche de réponses. En plus d’être inconfortables, les problèmes et les changements récurrents au niveau du vagin et de la vulve sont généralement le signe que quelque chose se passe qui nécessite votre attention, ou du moins un peu de soins. (Pour rappel, votre vulve est l’ensemble des parties externes de vos organes génitaux, comme le monstre pubien, les petites et grandes lèvres et le clitoris). Découvrez ci-dessous les coupables les plus courants derrière un vagin ou une vulve gonflés, ce que vous pouvez faire pour y remédier et quand consulter un médecin.
Vous avez une réaction allergique ou une autre irritation.
Première chose : il n’est pas rare d’avoir affaire à une inflammation vaginale et vulvaire en général pour toute une série de raisons. Ce phénomène est connu sous le nom général de vaginite, un grand seau de diverses causes d’inflammation ou d’infection du vagin et de la vulve, selon la Cleveland Clinic. (Techniquement, vulvovaginite est le terme correct pour désigner à la fois le vagin et la vulve, mais vaginite est couramment utilisé comme terme générique, tout comme on dit vagin quand on veut vraiment dire vulve). Il existe plusieurs types de vaginite dont les causes varient, y compris quelques autres éléments de cette liste. L’un de ces types est connu sous le nom de vaginite non infectieuse. La vaginite non infectieuse est une vaginite causée par une dermatite (qui n’est que le terme médical fantaisiste pour désigner une inflammation de la peau, selon la Mayo Clinic).
La dermatite – en particulier la dermatite de contact – survient généralement autour de votre vulve ou de votre vagin lorsque quelque chose irrite votre peau (appelée dermatite de contact irritante) ou provoque une réaction allergique (appelée dermatite de contact allergique), selon les recherches compilées par American Family Physician. L’irritant spécifique en question peut varier en fonction de la sensibilité de votre peau. Toutefois, lorsqu’il s’agit de la vulve et du vagin, les principaux coupables sont les savons, les douches, les produits de bain moussant, les détergents et les articles inexplicablement parfumés comme le papier toilette et les tampons, explique Mary Rosser, M.D., Ph.D., professeur adjoint d’obstétrique et de gynécologie au Columbia University Medical Center, déclare à SELF.
Autres symptômes : En plus du gonflement, vous pourriez remarquer ces autres symptômes, selon la Mayo Clinic :
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Rougeur
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Itchosité
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Détonations
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Bulles
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Il est préférable de garder tout ce qui est parfumé loin de votre vulve et de votre vagin, point final. Oui, même le savon, car il pourrait déranger la peau vraiment délicate de vos organes génitaux. En fait, vous n’avez pas besoin de nettoyer votre vulve avec autre chose que de l’eau, mais si vous vous sentez vraiment obligée, utilisez le savon le plus doux que vous puissiez trouver et essayez de vous assurer qu’aucun ne pénètre à l’intérieur de vous, où il peut causer plus d’irritation.
Si vous avez récemment introduit un nouveau produit dans votre vie qui, selon vous, affecte votre vulve, qu’il s’agisse d’un gel douche ou d’un détergent que vous utilisez pour vos sous-vêtements, abandonnez-le et voyez si cela vous soulage. « Identifier et éliminer l’irritant conduira à la résolution des symptômes aggravants », dit Rosser.
Quand consulter un médecin : Si vous avez essayé de supprimer tous les produits que vous pensez être à l’origine de votre irritation, mais que vous avez toujours un vagin ou une vulve gonflés, il est temps de parler à votre médecin. Il se peut que vous ayez affaire à l’un des autres problèmes de cette liste (ou que vous n’ayez pas trouvé la source de votre irritation), auquel cas vous voudrez vous assurer que vous recevez un traitement adéquat.
Vous avez une infection à levures.
C’est une autre cause de vaginite (qui, rappelons-le, est une inflammation vaginale pouvant inclure un gonflement). Les infections à levures se produisent en raison d’une prolifération de champignons, généralement un type connu sous le nom de Candida albicans, indique la clinique Mayo. Cela semble plutôt inquiétant, mais il est en fait tout à fait naturel d’avoir des levures dans son vagin. Elle contribue à maintenir l’équilibre des micro-organismes qui s’y trouvent. Mais lorsque quelque chose permet à cette levure de proliférer de manière incontrôlée (comme la prise d’antibiotiques, qui peut entraver l’activité des bactéries saines qui freinent la production de levure), vous pouvez vous retrouver avec une infection.
Cela peut également se produire en raison de quelque chose comme rester dans vos leggings transpirants trop longtemps après une séance d’entraînement ou simplement porter des vêtements serrés en général, selon la Mayo Clinic. La levure est comme une plante de la jungle qui prospère dans les environnements humides et chauds.
Autres symptômes : Comme vous avez pu le constater, les infections à levures provoquent une variété de symptômes au-delà. Selon la Mayo Clinic, les symptômes comprennent :
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Des démangeaisons
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Des rougeurs
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Des pertes vaginales généralement blanchâtres et ressemblant à du lait caillé
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Les médicaments antifongiques sont la solution de choix pour traiter les infections à levures, et ils existent sous forme orale et topique, dit Rosser. Voici comment savoir si vous êtes bon pour traiter votre infection à levures par vous-même.
Quand consulter un médecin : Si vous n’avez jamais eu de tels symptômes auparavant (ou si vous n’avez jamais été diagnostiqué officiellement comme une infection à levures), consultez votre médecin. De nombreux problèmes de santé peuvent se faire passer pour des infections à levures, c’est pourquoi il est bon de s’assurer que vous savez à quoi vous avez affaire. Même si vous êtes sûr d’avoir une infection à levures, si vous avez terminé votre traitement et que vous avez encore des symptômes, c’est un autre bon signe pour consulter votre médecin. Cela pourrait être un signe que vous avez affaire à des infections à levures récurrentes, ce qui peut impliquer un traitement plus intense.
Vous avez une vaginose bactérienne.
Encore une autre cause de vaginite – vous sentez un schéma ? « Cela est causé par un changement dans la flore bactérienne habituelle du vagin », explique Rosser. Essentiellement, les mauvaises bactéries de votre vagin submergent les bonnes bactéries, ce qui entraîne une inflammation et un gonflement potentiel.
Autres symptômes : Parfois, la vaginose bactérienne ne provoque aucun symptôme, explique la clinique Mayo. Mais si c’est le cas, les autres symptômes comprennent :
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Des pertes vaginales fines, grises, blanches ou vertes
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Une odeur de poisson dans le vagin
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Des démangeaisons vaginales
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Des brûlures pendant la miction
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Les antibiotiques (il existe des options orales et topiques) peuvent rétablir l’harmonie de votre flore vaginale, selon la Mayo Clinic.
Quand consulter un médecin : Si vous présentez l’un de ces symptômes sans cause évidente, consultez votre médecin. Il pourra vous mettre sous antibiotiques si vous avez effectivement une vaginose bactérienne (et qu’elle est à l’origine de votre gonflement du vagin ou de la vulve).
Vous avez une trichomonase.
Voici une autre cause de vaginite ! Bien qu’il s’agisse de l’infection sexuellement transmissible curable la plus courante selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), beaucoup de gens n’ont pas entendu parler de la trichomonase. Elle est causée par un parasite appelé Trichomonas vaginalis, un type d’organisme unicellulaire (ou protozoaire). Parfois, la trichomonase provoque un gonflement de votre vulve.
Autres symptômes : Comme de nombreuses autres IST, il arrive que la trichomonase passe complètement sous le radar et ne provoque aucun signe d’anomalie, selon la Mayo Clinic. Cependant, si vous présentez des symptômes de trichomonase, d’autres symptômes peuvent inclure :
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Des pertes vaginales malodorantes qui sont souvent décrites comme « poissonneuses »
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Des pertes blanches, grises, jaunes, ou vertes
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Rougeurs génitales
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Brûlures et démangeaisons
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Douleurs à la miction ou lors des rapports sexuels
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Le traitement de la trichomonase implique des antibiotiques, explique la Mayo Clinic, ce qui tend à être une dose prise par voie orale.
Quand consulter un médecin : L’expérience de ces symptômes du tout est un signe clair que vous devez consulter votre médecin. Comme SELF l’a précédemment rapporté, les panels typiques d’IST ne testent pas la trichomonase et vous devriez normalement le demander séparément. Dans ce cas, cependant, votre gynécologue vous le recommanderait probablement sur la base de ces symptômes.
Vous avez commencé à faire du vélo récemment.
« La vulve est riche en sang, et des frottements et des gonflements peuvent survenir après la pratique du vélo », explique Rosser, qui précise que ce phénomène se produit en raison de la pression exercée sur la vulve et est connu sous le nom de plaies de selle. De plus, si vous traînez dans vos vêtements d’entraînement pendant de longues périodes après le cyclisme, cela pourrait augmenter votre risque d’infections à levures, comme nous l’avons mentionné ci-dessus. Double coup dur.
Si vous avez récemment commencé à faire du vélo, votre corps pourrait s’adapter à la pression à mesure qu’il s’habitue au vélo. Mais il existe encore des moyens de traiter votre vulve avec bienveillance tout en mettant fin à votre habitude du vélo.
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Pour réduire les frottements, la pression et le gonflement, envisagez d’acheter un siège de vélo rembourré portable que vous pouvez enfiler pour un confort maximal et moins de frottements. Si vous avez déjà eu ce problème après un cours de cyclisme dans une salle de sport ou un studio d’entraînement, une partie de la pression et de la douleur peut être due à un mauvais positionnement de votre selle ou à d’autres réglages liés au vélo, et votre instructeur peut vous donner des conseils pour ajuster le vélo, explique à SELF Mary Jane Minkin, M.D., professeur clinique d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale School of Medicine. Si vous faites du vélo à la maison, consultez Youtube pour trouver des vidéos d’instructeurs professionnels qui peuvent vous guider dans le processus.
Le bon type de vêtements peut être utile en termes de prévention des infections à levures. « Essayez d’utiliser des vêtements de sport qui évacuent l’humidité », dit Rosser, et portez des sous-vêtements faits de tissus respirants, comme le coton. Puis changez-vous dès que vous le pouvez une fois votre séance d’entraînement terminée. Et si vous avez affaire à un frottement extrême, vous pouvez essayer d’appliquer quelque chose comme une crème douce contre l’érythème fessier sur la zone concernée, dit Rosser. (Encore une fois, assurez-vous que rien ne pénètre à l’intérieur de vous.)
Quand consulter un médecin : Si vous avez essayé ces modifications du mode de vie et que vous ne voyez aucun résultat (ou si vous constatez une certaine amélioration mais que vous avez toujours un vagin ou une vulve gonflés), parlez-en à votre médecin pour obtenir des conseils.
Vous êtes enceinte.
Il est tout à fait normal que votre vulve gonfle lorsque vous êtes enceinte. « Au fur et à mesure que l’utérus se développe, il y a une augmentation du flux sanguin dans la région pelvienne », explique Rosser. Plus vous avancez dans votre grossesse, plus vous pouvez vous sentir pleine ou gonflée en bas, dit-elle. Vous pouvez même avoir des varices sur votre vulve en raison de l’augmentation du flux sanguin vers la partie inférieure de votre corps et de la réduction du flux sanguin vers votre cœur, selon la Mayo Clinic.
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Se concentrer sur l’amélioration de la circulation en général pourrait aider cela. « S’allonger ou surélever ses pieds fréquemment au cours de la journée améliorera le drainage des vaisseaux sanguins », explique Rosser. Les vêtements de compression comme les chaussettes ou les bas peuvent également aider, dit-elle, et il existe même des ensembles de sous-vêtements de compression fabriqués spécifiquement pour aider au gonflement de la vulve.
N’oubliez pas non plus que les changements hormonaux d’œstrogène impliqués par la grossesse peuvent vous rendre plus vulnérable aux infections à levures, explique la Mayo Clinic.
Quand consulter un médecin : Si vous êtes enceinte et que vous faites face à des symptômes d’infection à levures comme ceux couverts ci-dessus, consultez votre médecin. Vous pouvez également le joindre si vous n’êtes pas suffisamment soulagée par des stratégies comme le port de chaussettes de compression et le maintien de vos pieds en hauteur.
Vous avez un kyste ou un abcès de Bartholin.
Vos glandes de Bartholin, situées de chaque côté de l’ouverture vaginale, pompent du liquide pour garder votre vagin agréable et lubrifié, explique la Mayo Clinic. Malheureusement, ces glandes peuvent se bloquer, dit Rosser, ce qui peut former un kyste (essentiellement une bosse remplie de liquide) ou un abcès (lorsque ce kyste s’infecte et s’enflamme).
Autres symptômes : Selon la clinique Mayo, les autres symptômes à surveiller sont les suivants :
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Une bosse tendre et douloureuse près de l’ouverture vaginale (généralement d’un côté)
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Un inconfort en marchant ou en s’asseyant
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Douleur pendant les rapports sexuels
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Une fièvre
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Si vous n’avez affaire qu’à un kyste, il se peut que vous n’ayez pas besoin de traitement car il pourrait disparaître en quelques jours. Même un abcès pourrait se rompre et se drainer tout seul, dit Rosser. Pour l’aider, vous pouvez essayer un bain de siège, ce qui signifie essentiellement se tremper dans quelques centimètres d’eau chaude, explique la Mayo Clinic. Faire cela plusieurs fois par jour pendant trois ou quatre jours peut aider un abcès plus petit à se rompre et à se drainer. Parfois, cela ne suffit pas, cependant.
Quand consulter un médecin : Si vous êtes extrêmement gênée, consultez votre médecin pour savoir si vous avez besoin d’antibiotiques ou de faire drainer l’abcès, dit Rosser.
Vous êtes excitée ou vous avez des rapports sexuels brutaux.
Si vous êtes excitée, votre vulve et votre vagin ne vont pas rester là – ils vont se préparer à l’action. L’augmentation du flux sanguin fait gonfler votre vulve et votre vagin dans le cadre du cycle de la réponse sexuelle, selon la Cleveland Clinic. Mais si l’impression d’être un peu gonflé en bas persiste bien après la fin du rapport, des rapports sexuels brutaux pourraient en être la cause.
La raison n’est pas très compliquée. Vous avez généralement des bleus ou des gonflements lorsqu’une force contondante écrase les petits vaisseaux sanguins sous votre peau, selon la National Library of Medicine des États-Unis, et votre vulve ne fait pas exception. Donc, si vous vous cognez et broyez de manière agressive, cela pourrait laisser des traces.
Ce qu’il faut savoir sur le traitement : Vous n’avez évidemment pas besoin d’arrêter d’avoir des rapports sexuels brutaux si c’est votre truc. Mais vous pouvez prendre des mesures pour atténuer tout gonflement par la suite, surtout si le sexe était douloureux (d’une manière que vous ne vouliez pas). Le sexe ne devrait jamais faire mal, sauf si vous le voulez. Une chose qui peut aider est d’avoir suffisamment de préliminaires pour être bien échauffé. Veillez également à utiliser suffisamment de lubrifiant, selon le Dr Minkin. Si vous ressentez toujours une douleur et un gonflement après un rapport sexuel, vous pouvez essayer de mettre un glaçon enveloppé dans un gant de toilette ou une poche de glace sur vos sous-vêtements pour apporter à votre vulve et à votre vagin un soulagement bien nécessaire.
Quand consulter un médecin : Si vous ressentez une douleur importante après un rapport sexuel et que vous avez essayé les méthodes susmentionnées pour soulager la douleur, parler à votre médecin peut vous aider à vous assurer que vous n’avez pas affaire à quelque chose comme une déchirure vaginale intense ou un problème de santé pouvant entraîner des rapports sexuels douloureux.
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