Une personne peut être en mesure de réduire l’apparence des yeux gonflés avec certains des remèdes maison suivants.
Application d’une compresse froide
Tout ce qui est froid peut aider à l’inflammation et au gonflement, car il réduit le flux sanguin. Par conséquent, une compresse froide, une poche de glace, un sac de légumes ou même des cuillères réfrigérées ou congelées peuvent fonctionner.
Il existe de nombreux masques oculaires à compression froide. Alternativement, une personne peut tremper une serviette ou un gant de toilette dans l’eau froide et l’appliquer sur la zone des yeux pendant 5 à 10 minutes à la fois.
Application du concombre
L’image des tranches de concombre sur les yeux est infâme, mais elle peut fonctionner lors du traitement des yeux gonflés. En raison de sa forte teneur en eau, le concombre hydrate la peau et réduit le gonflement, fonctionnant de manière similaire à une compresse froide.
Le concombre a également une activité anti-inflammatoire et antioxydante et contient de la vitamine K, qui peut aider à réduire les cernes.
Appliquer des sachets de thé
Les ingrédients clés de ce remède naturel sont la caféine et les tanins naturels. Les tanins fonctionnent comme un astringent, ce qui signifie qu’ils peuvent resserrer les tissus corporels. La caféine peut pénétrer la barrière cutanée, a de fortes propriétés antioxydantes et augmente la circulation sanguine dans la peau.
Les gens peuvent trouver que le thé vert, le thé noir et les sachets de thé à la camomille fonctionnent tous. La camomille, en particulier, a des niveaux élevés d’antioxydants.
Il suffit de faire infuser le thé dans de l’eau chaude, puis de refroidir les sachets dans le réfrigérateur pendant un certain temps. Placez un sachet de thé sur chaque œil pendant quelques minutes.
En savoir plus sur les sachets de thé pour les yeux ici.
Tester l’hamamélis
En tant qu’astringent et antioxydant naturel, l’hamamélis a un effet tenseur sur la peau.
Imprimons simplement des cotons dans de l’hamamélis froid, en veillant à presser tout l’excédent, et appliquons-les sur la zone concernée pendant 5 à 10 minutes, plusieurs fois par jour. Faites très attention à ne pas avoir d’hamamélis dans l’œil.
Utilisation d’un rouleau pour les yeux
Il existe différentes options de rouleaux pour les yeux sur le marché qui peuvent aider à réduire les poches, à diminuer les cernes et à offrir des avantages anti-âge.
Les rouleaux sont généralement en métal et peuvent appliquer des gels de refroidissement pour les yeux par le biais d’une boule de rouleau. L’appareil refroidit la zone et fournit un mini-massage à la zone sous les yeux, ce qui aide à stimuler la circulation.
Application d’une crème pour le visage et les yeux
De nombreuses crèmes pour le visage et les yeux peuvent aider à combattre les poches, à refroidir la zone des yeux et à resserrer les vaisseaux sanguins.
Les crèmes peuvent contenir des ingrédients tels que :
- rétinol
- vitamine C
- phényléphrine
- acide hyaluronique
Recherchez des produits biologiques qui n’ont pas subi de tests sur les animaux.
Une étude suggère qu’une crème topique pour les yeux contenant des glucides complexes et des extraits naturels peut améliorer les poches autour des yeux.
Tenter un massage
Des sources anecdotiques suggèrent qu’un auto-traitement simple consiste à utiliser les doigts pour masser doucement la zone des yeux.
Les personnes peuvent passer leurs doigts sous l’eau glacée, placer l’index sur l’arête du nez (sous le sourcil) et masser le long de la zone sous les yeux. Tapotez doucement le long de la peau et utilisez les doigts du milieu pour faire circuler le sang.
Changer le régime alimentaire
Mener une alimentation saine et rester hydraté peut réduire l’apparence des yeux gonflés. Par exemple, les gens peuvent essayer ce qui suit :
- Hydratation : Essayez de boire environ huit à dix verres d’eau par jour. Mangez des aliments riches en eau, comme les concombres, et beaucoup d’autres fruits et légumes.
- Modération : Évitez de consommer trop de boissons alcoolisées, caféinées ou énergisantes. Elles agissent comme des diurétiques et signalent la déshydratation.
- Réduction du sel : Réduisez la quantité de sel dans les aliments transformés. La consommation de sodium supplémentaire entraîne une rétention d’eau dans le corps. La rétention d’eau peut entraîner des gonflements des yeux.
- Les feuilles de persil : Des sources anecdotiques suggèrent de manger du persil pour aider à évacuer les toxines des reins.
- Thé aux herbes : Bien que le fait de placer des sachets de thé sur les yeux puisse apaiser les poches, la consommation de tisane peut également avoir des effets bénéfiques sur la peau.