Tout d’abord, faisons la différence entre les adoucisseurs de selles et les laxatifs. Un laxatif est une substance que vous utilisez pour vous aider à aller à la selle. Un émollient est un type de laxatif, appelé laxatif émollient. Ainsi, tous les émollients sont des laxatifs, mais tous les laxatifs ne sont pas des émollients.
En fait, il existe de nombreux types de laxatifs. Parce que beaucoup de choses différentes peuvent causer la constipation, les laxatifs fonctionnent de différentes manières pour résoudre votre constipation. Certains agissent sur vos selles, d’autres sur votre intestin, et d’autres encore à la fois sur vos selles et votre intestin. Tous les laxatifs sont utilisés pour soulager la constipation. Cependant, certains peuvent être un meilleur choix pour vous que d’autres, notamment en fonction de la durée pendant laquelle vous devez les utiliser et de la dureté des ingrédients sur votre corps.
Laxatif émollient (également connu sous le nom de ramollissant de selles)
Ingrédients actifs : docusate de sodium et docusate de calcium
Comment cela fonctionne : Il contribue à mouiller et à ramollir les selles.
Considérations d’utilisation : Les émollients de selles sont assez doux pour prévenir la constipation en cas d’utilisation régulière. Cependant, ils sont l’option la moins efficace pour traiter la constipation. Ils conviennent mieux aux personnes souffrant de constipation temporaire ou de constipation légère et chronique.
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Laxatif formant un gel
Ingrédients actifs : psyllium, méthylcellulose et polycarbophile de calcium
Comment ça marche : Il forme un gel dans vos selles qui permet de retenir plus d’eau dans vos selles. Les selles deviennent plus grosses, ce qui stimule le mouvement dans votre intestin pour aider à évacuer les selles plus rapidement.
Considérations d’utilisation : Les laxatifs volumineux peuvent être utilisés pendant de plus longues périodes et avec peu de risques d’effets secondaires. Ils constituent une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique. Cependant, ils mettent plus de temps que les autres laxatifs à agir. Vous ne devriez pas les utiliser de façon continue pendant plus d’une semaine sans en parler à votre médecin.
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Laxatif lubrifiant
Ingrédient actif : huile minérale
Comment ça marche : Il enduit vos selles et vos intestins pour empêcher la perte d’eau. Il lubrifie également vos selles pour les aider à se déplacer plus facilement.
Considérations d’utilisation : L’huile minérale ne doit pas être utilisée de manière régulière. Elle peut interférer avec l’absorption par votre corps des vitamines liposolubles, telles que les vitamines A, D, E et K. Les laxatifs lubrifiants ne sont généralement que de bonnes options pour un soulagement immédiat de la constipation à court terme.
Trouver une sélection de laxatifs lubrifiants ici.
Laxatif hyperosmotique
Ingrédients actifs : polyéthylène glycol et glycérine
Comment ça marche : Il attire davantage d’eau dans vos intestins. Cela permet de ramollir les selles pour les aider à se déplacer plus facilement.
Considérations d’utilisation : Les laxatifs hyperosmotiques peuvent également être utilisés pendant de plus longues périodes avec peu de risques d’effets secondaires. Comme les laxatifs volumineux, ils sont une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique et ils mettent plus de temps que les autres laxatifs à agir. Vous ne devriez pas les utiliser en continu pendant plus d’une semaine sans en parler à votre médecin.
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Laxatif salin
Ingrédients actifs : citrate de magnésium et hydroxyde de magnésium
Comment ça marche : Il attire davantage d’eau dans l’intestin. Cela ramollit les selles et stimule le mouvement dans vos intestins pour vous aider à les évacuer.
Considérations d’utilisation : Les laxatifs salins ne doivent pas être utilisés de manière régulière. Lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.
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Laxatif stimulant
Ingrédients actifs : bisacodyl et sennosides
Comment ça marche : Il stimule et augmente le mouvement de vos intestins.
Considérations d’utilisation : Les laxatifs stimulants ne doivent pas non plus être utilisés de manière régulière. Lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.
Trouver une sélection de laxatifs stimulants ici.