Pas de douleur ne signifie pas nécessairement pas de gain quand on est enceinte, surtout pas au premier trimestre. Beaucoup de mamans – et j’en faisais partie – ont la chance de traverser le début de la grossesse sans aucun des suspects habituellement inconfortables. Sauf qu’au lieu de se sentir chanceuses (whoa – j’ai évité la balle !), nous avons tendance à nous sentir… effrayées. Après tout, les nausées matinales ne sont-elles pas indispensables ? La fatigue n’est-elle pas censée vous donner l’impression d’avoir été écrasée par un camion ? Mes seins ne devraient-ils pas être super grands et super sensibles ? Où sont ces élancements, ces tiraillements ? Pourquoi est-ce que je fais pipi comme d’habitude ? Pourquoi rien ne me fait mal ?
Pour moi, en tant que jeune future maman pour la première fois qui n’a même pas réalisé qu’elle était enceinte jusqu’à ce que je me rapproche de la huitième semaine, c’est en fait le fait de ne pas avoir de symptômes de grossesse qui a conduit à mon symptôme de grossesse le plus envahissant : l’inquiétude que si je ne me sentais pas enceinte, je ne pouvais pas l’être. Quelque chose avait dû arriver au bébé après ce test de grossesse positif. Ou peut-être que tout cela était une grosse erreur, ce test de grossesse, cette confirmation du médecin.
Mais c’était aussi avant que j’écrive What to Expect When You’re Expecting et que je découvre cette vérité : vous n’avez pas besoin de vous sentir enceinte pour l’être. Chaque maman et chaque grossesse, comme chaque bébé qui suit, est différente. Certaines femmes sont confrontées à tous les symptômes de grossesse décrits dans le livre (et dans l’application, et dans les vidéos) – et peut-être à quelques autres symptômes que vous ne trouverez qu’en cherchant sur Google (ne le faites pas !). Certaines sont durement touchées par quelques-uns, d’autres se débattent avec un ou deux. Pour d’autres, les symptômes vont et viennent (vous faites pipi de manière incontrôlée le mardi, vous avez un mal de tête qui ne veut pas s’arrêter le mercredi, vous ressentez une vague de nausées le jeudi et le vendredi, vous jurez que vous n’êtes pas du tout enceinte). Certaines mamans sont tellement à l’écoute de leur corps qu’elles remarquent même les changements les plus subtils de la grossesse, tandis que d’autres remettent en question tout ce qu’elles ressentent – ou ne ressentent pas (mes seins étaient-ils plus gros hier qu’aujourd’hui ?). Ou bien elles sont tellement occupées qu’elles ont l’habitude d’être fatiguées. Ou bien elles ont toujours fait pipi fréquemment. Ou elles n’ont jamais bien dormi. Ou ils ont toujours été de gros dormeurs. Ou la constipation a été l’histoire de leur vie.
Pour embrouiller encore plus le tableau, les deuxièmes grossesses peuvent présenter un ensemble de symptômes complètement différents – des nausées et des vomissements débilitants dans la première, puis, pas un moment de malaise.
Le meilleur indicateur de grossesse, du moins au début, est celui qui ne figure pas sur les listes de symptômes : un test de grossesse positif (ou si vous êtes comme ma fille Emma, qui ne pouvait pas être trop sûre, 12 tests de grossesse positifs). Un test positif a toujours plus de chances d’être fiable qu’un test négatif, surtout dans les jours où il est trop tôt pour appeler, avant l’absence de règles. Mieux encore : une échographie précoce qui montre les battements du cœur du fœtus – l’un des meilleurs moyens de confirmer une grossesse viable et une date d’accouchement prévue (EDD).
Même les symptômes de grossesse les plus courants – à part l’absence de règles, donc – ne sont pas universellement ressentis. Pas les nausées matinales. Pas les envies de manger. Ni même des seins sensiblement plus gros, du moins pas tout de suite. Certaines mamans présentent des symptômes de grossesse tardifs, d’autres ont des symptômes si légers qu’ils passent facilement inaperçus. Même cette absence de règles n’est pas une évidence – j’ai conçu sans avoir de règles pendant plusieurs années, et quelques femmes continuent en fait à avoir quelque chose qui ressemble à des règles régulières des mois après la grossesse.
Jusqu’à ce que vous commenciez à entendre la belle musique des battements de cœur de votre bébé lors de vos contrôles mensuels (généralement vers la 10e ou la 12e semaine, bien que vous puissiez l’entendre dès la 6e semaine par échographie), ou que vous commenciez à sentir les premiers mouvements de papillon de votre bébé, ou que vous commenciez à voir un renflement autour de votre milieu qui ressemble plus à un ventre de légume qu’à un ballonnement, il est vraiment facile de ne pas » se sentir » enceinte. Même si vous avez des haut-le-cœur dans les toilettes, mais surtout si vous ne l’êtes pas. C’est normal, et vous n’êtes certainement pas la seule. Mais c’est aussi temporaire. Un jour, vous n’aurez plus aucun doute sur le fait de vous sentir enceinte, et vous vous souviendrez avec nostalgie de l’époque où vous l’étiez (et où vous pouviez voir vos pieds, et où ils rentraient dans vos chaussures préférées). Même dans ce cas, ne soyez pas surprise si vos symptômes de grossesse dévient les tendances des babillards – votre grossesse, après tout, est unique en son genre.
Si vous êtes stressée par un symptôme de grossesse ou une absence de symptômes, ou si les symptômes semblent disparaître soudainement, ne restez pas là à vous inquiéter – consultez votre médecin ou votre sage-femme pour être rassurée. C’est pour cela qu’ils sont là.
En attendant, vous pouvez vous considérer chanceuse de vous sentir si bien – et vous pouvez aussi vous considérer comme enceinte. Une autre chose à prendre en compte : les symptômes auxquels vous avez semblé échapper sont peut-être juste au coin de la rue (ou pas !).
Souhaitons que votre grossesse continue d’être facile – et qu’elle soit heureuse, quoi qu’il arrive !
Hugs,
Heidi