Le Mountain Dew est probablement l’un des sodas les plus populaires pour sa forte teneur en caféine. Mais quelle quantité de caféine contient-il exactement ? Regardons de plus près la quantité de caféine que vous pourriez consommer.
- Dans une canette de 12 onces, vous obtenez 55 milligrammes de caféine.
- Dans une canette de 16 onces, vous obtenez 17 milligrammes de plus.
Donc, dans les deux cas, vous obtenez une quantité décente de caféine. Mais comparé à une tasse de café de 8 onces, cela peut sembler être une quantité modeste.
Maintenant, jetons un coup d’œil aux bouteilles :
| Ounces / L | Caféine (mg) |
| 20 onces | 90 |
| 1 L | 150 |
| 1.5 L | 255 |
| 2 L | 270 |
Bien sûr, une bouteille de 20 onces de Mountain Dew vous donnera la même quantité de caféine par rapport à une tasse de café de 8 onces.
Chacun d’entre eux contient 90 milligrammes de caféine.
En jetant un coup d’œil à la bouteille d’un litre, vous trouverez environ 150 milligrammes. Fait intéressant, si vous augmentez sa taille d’un demi-litre et vous obtenez un boost de 100 milligrammes de caféine.
Enfin, une bouteille de 2 litres contient trois fois plus de caféine par rapport à une portion de 20 onces.
Si vous buvez un grand soda fontaine de Mountain Dew de 32 onces, vous absorberez à peu près la même quantité de caféine par rapport à une bouteille d’un litre puisqu’elle a légèrement la même taille.
Les sodas fontaine seront également disponibles en différentes tailles. Par exemple, une extra-large de 64 onces culminera à environ 288 milligrammes.
C’est environ 18 milligrammes de plus par rapport à une bouteille de 2 litres, même si elles ont à peu près la même taille.
Table des matières
Combien de caféine dans le Pepsi ?
Mountain Dew fait partie du groupe PepsiCo.
Famille. Maintenant, nous allons porter notre attention sur la boisson phare de l’entreprise.
Débutons en jetant un coup d’œil à la quantité contenue dans les canettes de 12 et 16 onces ainsi qu’aux différentes tailles de bouteilles.
| Ounces | Caféine (mg) |
| 12 | 37.5 |
| 16 | 50 |
Une canette de Pepsi contient 37.5 milligrammes de caféine. Son homologue de 16 onces contiendra 13 milligrammes de caféine en plus, pour atteindre environ 50 milligrammes. Maintenant, jetons un coup d’œil à ce que vous pouvez obtenir dans les bouteilles.
| Ounces/Litre | Caféine (mg) |
| 20 | 63.3 |
| 1 L | 104 |
| 1.5 L | 160 |
| 2 L | 212 |
Comme vous le remarquez , la teneur en caféine du Pepsi est considérablement plus faible que celle du Mountain Dew.
Donc, si vous cherchez une alternative qui vous apportera un peu moins de caféine, il y a de fortes chances que le Pepsi soit le meilleur choix en comparant les deux.
Combien de caféine y a-t-il dans le Pepsi Zero ?
Pepsi Zero est l’une des alternatives sans sucre au Pepsi ordinaire.
Il ne faut pas le confondre avec le Pepsi light.
La réponse pourrait en fait vous surprendre, alors poursuivez votre lecture.
| Ounces | Caféine (mg) |
| 12 | 69 |
| 16 | 92 |
Croyez-le ou non , Pepsi Zero contient plus de caféine que son homologue ordinaire. Alors qu’une canette de Pepsi de 12 onces contient 38 milligrammes de caféine, un Pepsi Zero de la même taille en contient presque le double, soit 69 milligrammes. Une canette de 16 onces de Pepsi Zero contient 92 milligrammes de caféine. Il faut noter qu’elle contient légèrement plus de caféine qu’une bouteille de 20 onces de Mountain Dew.
Surpris ? Vous l’êtes probablement. Mais il ne s’agit là que des canettes.
Combien de caféine y a-t-il dans les bouteilles de 20 onces et de 2 litres ?
Regardons cela de plus près :
| Ounces/Litre | Caféine (mg) |
| 20 oz | 115 |
| 2 L | 385 |
Il existe deux bouteilles de taille différente dans lesquelles le Pepsi Zero est proposé. Une bouteille de 20 onces contiendra 115 milligrammes de caféine.
Dans une bouteille de 2 litres, vous obtenez bien plus du triple de cette quantité.
Comme c’est fou que le Pepsi Zero dans une bouteille de 2 litres contienne 100 milligrammes de plus que le Mountain Dew ?
Cela semble assez fou étant donné que beaucoup de gens supposent que le Mountain Dew est bourré de caféine.
Est-ce que 92 mg de caféine, c’est beaucoup ?
Croyez-le ou non, 92 milligrammes de caféine ne semblent pas être beaucoup.
En fait, c’est exactement ce que vous trouverez dans une tasse de café de 8 onces ou une canette de 16 onces de Pepsi Zero.
Selon la clinique Mayo, les adultes peuvent contenir 400 mg de caféine sur une base quotidienne. Cette quantité est considérée comme sûre.
Pour autant, une quantité sûre de caféine que les adolescents peuvent consommer sans risque est d’environ 100mg.
Donc, à 92mg, cela pourrait être juste assez par jour pour quelqu’un qui a entre 13 et 17 ans. Selon l’âge de la personne, la quantité de caféine sans danger pourrait varier. Cependant, si vous êtes sensible à la caféine, alors vous pouvez envisager de consommer de faibles quantités ou de ne pas en consommer du tout.
Quelle quantité de caféine est excessive ?
Comme mentionné, un adulte en bonne santé peut être en mesure de consommer 400mg de caféine sur une base quotidienne.
Personnes qui ont entre 13 et 17 ans, 100mg de caféine est considéré comme suffisant. Mais que se passe-t-il si vous consommez trop de caféine.
Il est important de garder un œil sur la quantité de caféine que vous devez consommer régulièrement.
Par exemple, si vous êtes un adulte en bonne santé, vous pouvez être en mesure de consommer plusieurs canettes de soda de 12 onces afin d’atteindre cette quantité. Cela dépend du type de soda que vous allez boire, de la taille du récipient et de la quantité de caféine qu’il contient.
Par exemple, pour s’approcher de la limite quotidienne, un adulte pourrait boire six 12 onces de Pepsi Zero.
Pour un adolescent, une canette sera probablement suffisante puisqu’elle atteindra sa limite quotidienne.
Vous pouvez également ressentir certains symptômes de sevrage de la caféine, le mal de tête étant l’un des symptômes les plus courants.
Pensées finales sur la caféine dans les sodas Mountain Dew
Alors que Mountain Dew avait longtemps conservé la réputation d’être une boisson très fortement caféinée, Le Pepsi Zero semble le détrôner en termes de niveaux et de force de la caféine.
Comparé à cela avec le Pepsi ordinaire qui a beaucoup moins de caféine comparé à la fois à son homologue sans sucre et à Mountain Dew.
Si vous êtes un buveur régulier de soda, il est important de garder une trace de la quantité de caféine que vous pourriez consommer.
Vous seriez en fait surpris de la quantité de caféine que peut contenir une canette ou une bouteille de soda par rapport à une petite tasse de café.
Maintenant que vous connaissez la quantité de caféine contenue dans chacun de ces sodas, vous pourriez envisager de nouvelles options de ce que vous pourriez boire à partir de maintenant.
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