Vous avez déjà entendu des gens aller chez le chiropraticien pour faire » craquer » leur colonne vertébrale ? Ce processus est en fait quelque chose appelé un ajustement chiropratique, et les chiropraticiens les utilisent pour aider les personnes souffrant de divers types de maux & de dos.
Qu’est-ce qu’un ajustement chiropratique ?
Les ajustements chiropratiques (également connus sous le nom de manipulation chiropratique, manipulation manuelle ou manipulation vertébrale) sont une technique courante utilisée par les chiropraticiens formés pour aider à soulager les maux de dos.
Lorsqu’un chiropraticien effectue un ajustement, il manipule les vertèbres de la colonne vertébrale en appliquant une pression sur les parties de la colonne vertébrale qui ressentent une douleur ou qui fonctionnent anormalement.
Le but est de réduire ce qu’on appelle une subluxation (lorsque la colonne vertébrale est légèrement désalignée) afin de soulager la pression qui peut entraîner divers types de douleur. Les subluxations peuvent vous donner la sensation d’être « bloqué », ce qui entraîne finalement des douleurs, des raideurs, des engourdissements ou des picotements.
Que se passe-t-il lors d’un ajustement ?
Pour effectuer l’ajustement, votre chiropraticien poussera doucement son bras sur la colonne vertébrale en utilisant une force, une vélocité et un angle contrôlés pour effectuer la manipulation nécessaire sur la colonne vertébrale du client.
Avant l’ajustement, vous serez généralement allongé sur le ventre sur une table chiropratique. Une fois l’ajustement terminé, vous entendrez généralement un relâchement audible de la pression articulaire (parfois appelé « pop » ou « crack »), qui est généralement suivi d’une sensation de légèreté ou d’un sentiment de soulagement.
Selon votre état, vous pouvez avoir besoin d’une série de traitements tous les deux jours environ. Il est courant de recevoir plusieurs traitements par semaine jusqu’à ce que l’affection s’atténue.
Les ajustements sont-ils sûrs ?
Oui. Les ajustements vertébraux sont un outil sûr et efficace pour réduire certains types de douleur.
Bien que les ajustements chiropratiques aient de nombreux usages et avantages, ils sont particulièrement bons pour soulager les douleurs dorsales aiguës, qui sont souvent causées par des blessures sportives ou d’autres mouvements soudains (comme déplacer quelque chose de lourd). En plus du bas du dos, les ajustements peuvent également aider à soulager les douleurs au niveau du cou et de la tête.
Plus de 22 millions d’Américains consultent un chiropraticien chaque année, plus d’un tiers d’entre eux cherchant à soulager des douleurs dorsales. Les ajustements chiropratiques se sont avérés être des formes sûres et efficaces de soulagement de la douleur pour :
- adultes
- enfants
- Athlètes
- Seniors
- Personnes handicapées
- Personnes blessées
Bien que les ajustements vertébraux effectués par un chiropraticien qualifié soient sûrs et présentent un très faible risque d’effets secondaires graves, vous devriez éviter de demander un ajustement vertébral si vous :
- Avez un cancer dans votre colonne vertébrale
- Avez un risque élevé d’accident vasculaire cérébral
- Souffrez . d’une ostéoporose sévère
- Avez une anomalie osseuse dans le haut du cou
Quels sont les effets secondaires possibles ?
Les effets secondaires graves des ajustements chiropratiques sont incroyablement rares. Il est possible que des effets secondaires mineurs se produisent, notamment un mal de tête, de la fatigue ou une légère douleur autour des parties traitées de la colonne vertébrale.
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