Quoi que vous ayez une insuffisance rénale, vous devez prendre soin de votre santé physique. Il est important de comprendre que la perte de la fonction rénale peut entraîner d’autres problèmes dans votre organisme, notamment les suivants :
- problèmes cardiaques et de vaisseaux sanguins
- hypertension artérielle
- problèmes de cholestérol
- anémie (faible nombre de globules rouges)
- problèmes de minéraux et d’os
- mauvaise alimentation
- dépression
Vous ne pourrez peut-être pas tous les prévenir, mais ils peuvent être traités pour éviter qu’ils ne s’aggravent. Gardez à l’esprit que l’insuffisance rénale ne survient pas soudainement et que certains de ces problèmes peuvent avoir commencé bien avant que vos reins ne tombent en panne.
Votre équipe de soins travaillera en étroite collaboration avec vous pour créer un plan de soins qui peut inclure la prise de plusieurs médicaments différents, une alimentation saine et une activité physique. Tout le monde n’aura pas le même plan de soins. La vôtre dépendra du type de traitement que vous choisirez : hémodialyse, dialyse péritonéale ou transplantation. Elle dépendra également de votre mode de vie, de vos objectifs personnels et des autres problèmes médicaux dont vous pouvez souffrir. Cependant, il y a certaines choses que tout le monde peut faire.
Comment puis-je protéger mon cœur et mes vaisseaux sanguins ?
La plupart des personnes souffrant d’insuffisance rénale ont également une maladie cardiaque. En effet, la plupart des personnes souffrant d’insuffisance rénale ont d’autres problèmes de santé, notamment l’hypertension artérielle, le diabète, l’anémie, des problèmes de cholestérol et des problèmes osseux et minéraux. Ces conditions obligent le cœur à travailler plus fort. Lorsque le cœur est obligé de travailler plus fort, il commence à s’épaissir et à grossir. Avec le temps, des problèmes cardiaques peuvent apparaître, notamment une crise cardiaque, des troubles du rythme cardiaque, une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une mort prématurée. Vous pouvez contribuer à réduire votre risque de problèmes cardiaques et de vaisseaux sanguins, ou empêcher qu’ils ne s’aggravent, en contrôlant la pression artérielle, le diabète, l’anémie, le cholestérol, les problèmes de minéraux et d’os.
Pression artérielle
L’hypertension artérielle entraîne un épaississement et un rétrécissement des artères, ce qui rend plus difficile la circulation du sang dans celles-ci. Les caillots se forment donc facilement, ce qui peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Il provoque également un épaississement et une augmentation du volume du cœur. Pour aider à contrôler votre tension artérielle, limitez votre consommation de liquides et de sel, mangez sainement et pratiquez une activité physique régulière. Vous pouvez également avoir besoin de prendre des pilules spéciales pour aider à contrôler votre tension artérielle.
Diabète
Le diabète survient lorsque votre corps ne produit pas assez d’insuline ou ne peut pas l’utiliser correctement. L’insuline est une hormone. Il contrôle la quantité de sucre dans votre sang. L’hyperglycémie peut causer des problèmes dans de nombreuses parties de votre corps, en particulier votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Gardez votre glycémie sous contrôle et vérifiez-la aussi souvent que votre équipe soignante vous le demande. Veillez à suivre votre plan de traitement du diabète.
Anémie
La plupart des personnes atteintes d’insuffisance rénale souffrent d’anémie. L’anémie survient lorsqu’une personne n’a pas assez de globules rouges. Les globules rouges transportent l’oxygène des poumons vers toutes les parties du corps. Si vous n’avez pas assez de globules rouges, votre cœur doit travailler plus fort pour transporter l’oxygène dans votre corps. En conséquence, le cœur s’élargit et s’hypertrophie. Cela peut entraîner une insuffisance cardiaque ou la mort. Si vous souffrez d’anémie, vous devrez peut-être prendre des médicaments spéciaux pour aider votre corps à fabriquer des globules rouges.
Problèmes de cholestérol
Lorsque vous avez des niveaux élevés de graisses (également appelées lipides) telles que le cholestérol dans votre sang, votre risque de souffrir de problèmes cardiaques et de vaisseaux sanguins augmente. Votre équipe soignante effectuera régulièrement des analyses de sang pour vérifier votre cholestérol total et les autres graisses présentes dans votre sang. Si les taux sont trop élevés, vous devrez peut-être suivre un régime pauvre en graisses et faire de l’exercice plus souvent. Certaines personnes peuvent également avoir besoin de prendre des médicaments pour aider à réduire le cholestérol.
Problèmes de minéraux et d’os
Lorsque vous souffrez d’insuffisance rénale, certains minéraux importants dans votre corps, comme le calcium et le phosphore, peuvent être déséquilibrés, et votre taux de vitamine D peut également baisser. En conséquence, vos os peuvent perdre du calcium et s’affaiblir avec le temps. Certaines quantités de calcium et de phosphore peuvent se retrouver dans des parties du corps qui ne devraient pas l’être, comme le cœur et les vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins deviennent alors rigides et étroits. Dans ce cas, vos risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral augmentent. Il existe des médicaments pour traiter les troubles osseux et minéraux qui surviennent en cas d’insuffisance rénale. Demandez à votre équipe soignante quels sont les médicaments qui vous conviennent. Vous devrez peut-être aussi suivre un régime spécial. Si c’est le cas, consultez un diététicien.