Connaître les bases de la diarrhée
Un mal régulier, la diarrhée décrit des selles molles et liquides. La diarrhée peut résulter d’une sélection d’affections dont la gravité varie. Si la cause sous-jacente n’est pas chronique, la diarrhée disparaît généralement en quelques jours. Savez-vous comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour la diarrhée ? Alors ici, vous pouvez comprendre comment traiter votre diarrhée.
La diarrhée peut causer des crampes d’estomac, des ballonnements et une irritation de la peau autour de l’anus. De plus, elle peut provoquer une déshydratation. Remplacer les liquides perdus peut aider à éviter la déshydratation. Il est essentiel de siroter des liquides comme de l’eau, des boissons sportives avec du thé électrolytique ou du café.
En plus de rester hydraté, des remèdes à domicile, par exemple, boire du vinaigre de cidre de pomme peut aider. Cependant, le vinaigre de cidre de pomme peut aussi avoir l’effet inverse. S’il est pris en excès, le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer la diarrhée.
Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour la diarrhée ?
Le vinaigre de cidre de pomme pour la diarrhée est fabriqué à partir de pommes fermentées. Les pommes fermentées comprennent de la pectine. La pectine peut aider à encourager la croissance des bonnes bactéries dans l’intestin, ce qui est vital pour la digestion. Elle peut également donner du volume aux selles et réduire l’inflammation intestinale.
Puisque le vinaigre de cidre de pomme est un antibiotique naturel, il pourrait être efficace pour les nausées provoquées par des infections fongiques. Ces infections sont souvent dues à des aliments infectés ou contaminés, ce qui peut inclure l’E. coli ou la salmonelle. Ainsi, pour contrôler la qualité de votre eau, vous pouvez la tester avec des testeurs d’eau domestiques simples http://cookspot.org/best-water-test-kit
Il pourrait être utile de choisir du vinaigre de cidre de pomme brut, biologique et non filtré au lieu de la version pasteurisée. Le vinaigre de cidre de pomme non filtré est boueux et comprend des fils brillants qui le traversent. Ces fils sont appelés la mère.
La mère peut contenir des quantités supplémentaires de :
- Pectine
- Suppléments nutritionnels
- Grandes bactéries
- Enzymes
La meilleure façon d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour les maux d’estomac et la diarrhée en nausée
Similairement à de nombreux remèdes maison, il y a très peu de preuves scientifiques soutenant ou rejetant les avantages potentiels pour la santé du vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre de cidre de pomme est acide, il est donc vital de le diluer avec un autre liquide avant de l’avaler. Sinon, le vinaigre peut user l’émail de vos dents.
Une règle générale serait de combiner quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec un verre massif de liquide. Regardez à le mélanger dans de l’eau chaude ou du jus. Ou faites un thé en jumelant le vinaigre avec de l’eau chaude et du miel. Buvez ce mélange deux à trois fois par jour jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent.
Le vinaigre de cidre de pomme donne-t-il de la diarrhée ?
Le vinaigre de cidre de pomme est également très acide. Dans le cas où vous le buvez directement sans dilution, il pourrait brûler les cellules de votre bouche, de votre bouche et de votre estomac. Il peut également endommager l’émail de vos dents. Pour minimiser ces effets probables, rincez-vous la bouche après avoir consommé votre mélange de vinaigre de cidre de pomme dilué.
Dans le cas où vous en buvez trop à tout moment, le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer des diarrhées. Cela peut se produire pour plusieurs raisons :
- Les sucres contenus dans la pomme peuvent stimuler le péristaltisme.
- Si vous le prenez non dilué, le vinaigre de cidre de pomme peut attirer l’eau présente dans votre système vers l’intestin, rendant les selles plus aqueuses.
- Le cidre peut également tuer les bonnes bactéries dans vos intestins.
Autres risques à considérer :
Boire un surplus de vinaigre de cidre de pomme dans une période de temps prolongée peut entraîner une diminution de la densité osseuse. S’il se trouve que vous souffrez d’ostéoporose ou d’une maladie des os fragiles, demandez à votre médecin avant de l’utiliser.
Une quantité démesurée de vinaigre de cidre de pomme peut entraîner une chute malsaine de vos niveaux de potassium. Cette baisse peut entraîner un rythme cardiaque irrégulier (arythmie), une pression artérielle très basse et un épuisement musculaire.
Le vinaigre de cidre de pomme n’est peut-être pas le choix idéal pour les personnes atteintes de diabète de type 1. Il peut diminuer le temps que mettent les aliments à quitter l’estomac, ce qui pourrait affecter les niveaux d’insuline et de glucose.
Le vinaigre de cidre d’pomme peut également interférer avec les médicaments sur ordonnance, comme ceux utilisés pour le diabète et les antibiotiques tels que la tétracycline.
Que puis-je faire d’autre pour soigner la diarrhée ?
Faire des changements alimentaires est souvent la première étape pour guérir les nausées. Il est essentiel de voir ce que vous mangez et buvez alors que vous souffrez encore de symptômes. Votre régime alimentaire pourrait avoir une influence immédiate sur la fréquence et la gravité des indications.
Des choses à cultiver votre régime alimentaire
Boire des liquides clairs, comme du bouillon de poulet, peut être bénéfique. Les liquides clairs peuvent vous permettre de rester hydraté sans nuire à votre maladie. Il pourrait également être utile de vous mettre une tasse apaisante de tisane, comme la camomille. Les tisanes aident à réduire les migraines de l’estomac.
Manger des aliments qui sont liants, comme le riz blanc ordinaire et les carottes, pourrait aussi aider à volumiser les selles. Les toasts avec de la confiture sont simplement une autre alternative facile à digérer. La plupart des confitures contiennent de la pectine, ce qui pourrait être un avantage supplémentaire.
Matières à supprimer dans le régime alimentaire
Certains aliments peuvent aggraver l’état et doivent être évités tout en présentant des symptômes de nausée.
Il s’agit notamment des aliments qui :
- sont remplis de fibres
- sont remplis de graisses
- sont sexy
- comprennent des produits laitiers
Vous devriez également arrêter :
- Caféine
- Alcool
- Tout ce qui vous donnera des gaz, comme les boissons gazeuses ou les légumes spéciaux
Sélections de médicaments
Les médicaments en vente libre (OTC) peuvent également aider. Les options populaires comprennent le subsalicylate de bismuth (Pepto-Bismol) et le lopéramide (Imodium A-D). Ces médicaments en vente libre pourraient être puissants, mais ne devraient être utilisés ensemble qu’avec l’approbation de votre médecin.
Si vos nausées sont dues à une maladie parasitaire ou bactérienne, les produits en vente libre pourraient faire plus de mal que de bien. Ils pourraient empêcher votre corps de se purger dans la ressource de la maladie. Vous ne devriez pas utiliser de médicaments en vente libre pour les nausées causées par une maladie chronique, comme le syndrome du côlon irritable.
Vous pourriez également souhaiter un probiotique en vente libre. Ceux-ci peuvent aider à soulager les nausées en augmentant le nombre de bonnes bactéries dans votre tube digestif.
En savoir plus : Traitements bio pour les nausées Bien que l’allaitement »
Autres méthodes pour traiter la diarrhée
La diarrhée disparaît généralement sans traitement mais peut durer deux à quatre jours chez les adultes. Il est nécessaire de boire beaucoup de liquides pendant cette période, car la diarrhée peut entraîner une déshydratation.
Une personne devrait manger dès qu’elle s’en sent capable, et commencer par des aliments fades, comme le riz ou les cacahuètes.
Les autres indicateurs de nausées comprennent des crampes d’estomac et une fièvre plus élevée. Une personne pourrait prendre des analgésiques en vente libre, comme l’ibuprofène, pour s’occuper de ces symptômes.
Des médicaments contre les nausées peuvent être obtenus pour diminuer la durée et la gravité des symptômes, mais ils ne peuvent pas arrêter complètement les nausées.
Des options de réhydratation en vente libre sont facilement disponibles pour traiter la déshydratation provoquée par la diarrhée. Elles comprennent du sel, du sucre et des minéraux qui peuvent être dissous dans de l’eau. Ces remèdes ne sont normalement pas acceptables pour les jeunes enfants.
Les bébés peuvent se déshydrater très rapidement, il faut donc leur donner fréquemment de petites gorgées d’eau. S’ils présentent des signes de déshydratation, par exemple s’ils n’urinent pas assez fréquemment, ils peuvent avoir besoin de soins médicaux.
Une personne doit demander une aide médicale si elle :
- Est atteinte de diarrhée pendant plus de 5 fois
- Ne veut pas consommer et perd du poids
- Est vraiment malade ou fume fréquemment
- Est atteinte de sang dans ses selles, ou des selles foncées et malodorantes
- Avez été à l’hôpital
La diarrhée est généralement provoquée par une infection, elle peut donc se transmettre à d’autres personnes. Pour éviter de transmettre la maladie, un individu peut :
- se laver soigneusement les mains après être allé aux toilettes
- maintenir la salle de bain propre,
- Laver le linge de lit ou les serviettes souillées à haute température
- Eviter de partager les couverts
La chose la plus importante
Il est normal d’avoir la diarrhée de temps en temps. Si vos nausées ne sont pas chroniques ou accompagnées d’autres symptômes, alors vous pouvez essayer le vinaigre de cidre de pomme ou un autre traitement à domicile.
Dans le cas, où vous avez des nausées pour obtenir trois ou quatre occasions, ou si elles sont accompagnées de symptômes tels que la fièvre, une visite chez le médecin peut être une merveilleuse idée. Ce dernier pourra déterminer la cause de votre diarrhée et préconiser des médicaments qui pourraient vous permettre de vous sentir beaucoup mieux. La diarrhée chez les bébés et les enfants nécessite toujours les soins d’un médecin.
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