Conseils de sagesse : Un guide illustré des herbes de purification

Conseils de sauge

Il fut un temps où il n’y avait que trois sortes de bâtons de purification dans la plupart des magasins de sorcellerie : Petit, moyen et grand. De nos jours, vous pouvez choisir parmi une vaste gamme d’herbes de smudging, chacune ayant une énergie, un arôme et une histoire culturelle différents.

Dans cet article, je vous guiderai à travers les plantes les plus couramment utilisées pour le smudging. (Nous nous limiterons aux smudges qui sont dérivés de bois et de feuilles. Les encens à base de résine sont divins – mais c’est un sujet pour un autre article.)

La variété des herbes de smudging est incroyable. Mais vous remarquerez aussi quelques similitudes. Premièrement, la plupart d’entre elles proviennent des parties feuilles et tiges d’arbustes et de petits arbres. (Les fruits et les fleurs font de merveilleux sachets, bains et thés, mais perdent tout leur charme lorsqu’ils sont brûlés). Deuxièmement, la plupart des plantes à purifier poussent dans les régions désertiques et montagneuses, où le sol est pauvre. Les plantes de ces climats ont tendance à être courtes et arbustives, et elles comptent sur les huiles parfumées comme moyen d’empêcher les insectes et autres animaux de les croquer pour atteindre leur eau et leurs nutriments.

Vous remarquerez également que de nombreuses excellentes plantes à smudging proviennent du genre Salvia (véritables sages). Il existe plusieurs centaines d’espèces distinctes de Salvia, mais seules les variétés les plus aromatiques sont utilisées pour le smudging. De nombreuses autres variétés poussent à l’état sauvage ou sont cultivées comme plantes ornementales rustiques. La réputation de la sauge en tant que plante bénéfique est ancienne et bien méritée. Les Romains ont nommé la plante Salvia d’après le verbe latin signifiant sauver, racheter ou guérir.

Alors, où trouver ces plantes à l’odeur délicieuse ? Eh bien, à peu près n’importe quel magasin New Age aura des smudges à vendre. (La sauge blanche, au moins – vous devrez peut-être chercher en ligne pour certaines des variétés les plus exotiques). Essayez également les magasins d’alimentation naturelle, les studios de yoga, les marchés artisanaux et les marchés de producteurs. Vous pouvez même envisager de faire pousser des plantes à smudging dans votre jardin, ou de les cueillir dans la nature.

Un petit avertissement : Les plantes énumérées ci-dessous ne sont pas nocives ou dangereuses dans des circonstances normales. Elles peuvent tout de même provoquer des irritations et des réactions allergiques chez certaines personnes. Si vous souffrez d’asthme ou de problèmes respiratoires, brûler quoi que ce soit peut ne pas être excellent pour votre santé. (Consultez un médecin ou un herboriste si vous avez des doutes.) Brûlez les fumigènes dans un endroit bien ventilé – le fait de tousser et de s’étouffer avec la fumée ne renforcera pas leurs effets ! Soyez toujours attentif à la sécurité incendie, en particulier à l’intérieur et dans les climats secs.

Enfin, veuillez ne pas vous fier aux remèdes à base de plantes comme substitut à un traitement médical. Lorsque je décris une herbe comme étant curative, je veux seulement dire qu’elle contribuera à votre bien-être général – et non pas qu’elle guérira le cancer, la mycose des ongles d’orteil, ou quoi que ce soit d’autre. Je vous recommande toujours de conserver les herbes dans des emballages étiquetés, hors de portée des enfants et des animaux domestiques.

La sauge blanche (Salvia apiana – également connue sous le nom de sauge abeille, sauge de Californie, sauge sacrée)

Pour beaucoup de gens, le  » smudging  » ne signifie qu’une seule chose – la sauge blanche. (Son nom latin fait référence à son principal pollinisateur, l’abeille). La sauge blanche est le pain et le beurre de tout kit de smudging. Polyvalente et efficace, elle convient à la plupart des rituels de purification, de guérison, de protection, de méditation, etc. Mélangée à d’autres herbes, elle constitue une base merveilleuse pour un mélange de smudging personnalisé.

La sauge blanche pousse à l’état sauvage dans tout le Sud-Ouest américain, en touffes touffues. (Le produit le plus odorant provient des franges occidentales des déserts de Mojave et de Sonoran). La plante est cueillie depuis des milliers d’années par les Amérindiens, notamment les Chumash. Elle est considérée comme une plante sacrée – une source importante de nourriture, de médicaments et d’Esprit bienveillant.

La sauge blanche est herbacée, douce et légèrement astringente. Elle est assez similaire à l’eucalyptus, mais plus complexe. Certaines personnes disent qu’elle sent la marijuana lorsqu’elle est brûlée. (Pour moi, brûler de la sauge blanche sent juste comme brûler de la sauge blanche – mais la similitude est quelque chose à garder à l’esprit si vous comptez l’utiliser en public). L’odeur de la sauge blanche est si forte que le simple fait de frotter ses feuilles duveteuses entre vos doigts suffit à en libérer le parfum.

La quasi-totalité de la sauge blanche commercialisée provient de Californie. La plupart sont cueillies à l’état sauvage et attachées à la main par des producteurs petits et grands. Il n’y a vraiment pas beaucoup de différence de qualité entre les marques. Toutefois, si vous y tenez, vous pouvez rechercher un producteur qui cueille la sauge en respectant les prières et les règles de l’art. Il est même possible d’acheter de la sauge blanche qui est récoltée par les Indiens d’Amérique selon les pratiques traditionnelles, comme ils le font depuis des siècles.

Parce que c’est le smudge le plus largement disponible, vous pouvez acheter de la sauge blanche dans de nombreuses tailles et formats. Les petites baguettes de sauge (3-4 pouces) sont idéales pour les petits espaces, la pratique solitaire, ou à garder à portée de main dans un kit rituel. Les grandes baguettes (8 pouces et plus) sont plutôt réservées à une utilisation en extérieur et aux rituels en grand groupe – à moins qu’un détecteur de fumée hurlant fasse partie de votre stratégie de nettoyage de l’espace ! Vous pouvez également acheter les feuilles et les tiges en vrac à l’once ou à la livre. Cela vous permet de contrôler la quantité que vous utilisez et de la mélanger avec d’autres herbes.

La sauge blanche est affectée par des sécheresses périodiques, ce qui signifie qu’elle a des années où la récolte est plus petite. Le prix et la qualité fluctuent en conséquence. Pourtant, il n’est pas nécessaire de harceler votre emporium New Age local sur l’année de récolte de son stock. La fraîcheur n’est pas non plus un facteur important. Les huiles volatiles de la sauge séchée se dissipent quelque peu avec le temps, mais j’ai utilisé des bâtonnets de sauge qui étaient cachés dans mon armoire d’autel pendant des années sans que personne ne s’en aperçoive. Achetez-la, elle brûlera très bien.

La sauge commune (Salvia officianalis – également connue sous le nom de sauge de jardin, sauge commune, sauge verte ou sauge de cuisine)

Plusieurs sorcières endurcies se sont demandées s’il était possible d’utiliser de la sauge culinaire – celle qui entre dans la farce de la dinde et la saucisse du petit déjeuner – pour faire du smudging. La réponse est oui ! La sauge commune est une proche parente de la sauge blanche, et a beaucoup des mêmes propriétés bénéfiques que sa cousine super star, la sauge blanche. La sauge commune est originaire d’Europe, et ses utilisations médicinales et folkloriques remontent au Moyen Âge. Pour ceux qui sont impliqués dans les traditions européennes de la sorcellerie, il peut être plus logique de faire de la purification avec de la sauge commune qu’avec l’une des variétés nord-américaines.

En outre, tout le monde n’a pas un magasin métaphysique où il peut se précipiter pour s’approvisionner, et une bonne sorcière sait improviser. Le principal avantage de la Sauge commune est qu’elle pousse dans de nombreux climats, et qu’elle est facilement disponible sous forme fraîche et séchée dans la plupart des supermarchés. La sauge éloigne-t-elle les mauvaises ondes lorsqu’elle est utilisée dans la nourriture ? Je ne sais pas, mais je vais prendre une autre tranche de sauge Derby pendant que je réfléchis à la question.

Tout le monde n’est pas d’accord pour dire que l’odeur de la sauge commune brûlée est agréable. Un peu de sauge est très utile. De plus, l’herbe doit être assez sèche pour se consumer efficacement. Si brûler de la sauge ne vous convient pas, rappelez-vous que vous pouvez toujours utiliser la plante pour nettoyer et bénir votre espace. Ajoutez l’huile essentielle aux sprays et aux lavages, ou mettez les feuilles dans des sachets, des flacons de sorcière ou des sacs de mojo.

La sauge bleue (Salvia clevelandii ou Artemisia tridentata – également connue sous le nom de sauge du Nouveau-Mexique, sauge du désert, sauge grand-mère)

La sauge bleue est un arbuste rustique que l’on trouve dans les déserts du Sud-Ouest. Elle est nommée pour ses fleurs bleues abondantes, mais les feuilles ont également une teinte bleutée. Elle a des feuilles fines et un parfum à la fois herbacé et floral, semblable à celui de la lavande.

Prèsente parente de la sauge blanche, la sauge bleue est également bonne pour les rituels de guérison et de nettoyage. Son odeur apaisante et relaxante peut être utilisée pour aider à la méditation, ou brûlée simplement pour le plaisir. Elle n’est pas aussi piquante que la sauge blanche, et est plus agréable pour certaines personnes qui trouvent le parfum fort et vivifiant de la sauge blanche trop puissant. Vous pouvez trouver la sauge bleue dans les bâtons de boue et sous forme de feuilles libres.

Une autre armoise pâle, Artemisia tridentata, est représentée ci-dessus. Elle porte le nom commercial de « sauge bleue », mais n’est pas un membre du clan des Salvia.

La sauge lavande (Salvia leucophylla ou Salvia mellifera)-également connue sous le nom de sauge grise, sauge pourpre, lavande sauvage)

Encore un autre membre éloigné de la famille des Salvia, la sauge lavande est une plante qui aime le soleil et qui pousse sur la côte sud de la Californie. Elle est nommée pour ses grappes de fleurs violettes – les feuilles sont arrondies, vertes et duveteuses comme la sauge commune. (Elles deviennent grises lorsqu’elles sont séchées.)
La sauge lavande n’a aucun lien avec la fleur de la lavande (Lavandula angustifolia). Cependant, elle ressemble physiquement à la Lavande (surtout quand elle est en fleur) et a un parfum propre et fleuri similaire. Comme si cela n’était pas assez tordu, certains producteurs artisanaux utilisent la vraie lavande comme ingrédient dans les smudges, et ils ne précisent pas toujours clairement de quelle plante il s’agit.
La sauge lavande est connue pour ses effets calmants, paisibles et sédatifs. Elle inspire l’amour et soulage l’anxiété. En raison de son parfum irrésistible et de sa beauté naturelle, un smudge de sauge lavande est un excellent choix pour vos sorts d’attraction. La sauge lavande est souvent associée à la sauge blanche pour former un duo de choc. Comme un shampooing 2 en 1, cette paire nettoiera et conditionnera en une seule étape !
Sauge noire (Salvia mellifera, Artemisia nova, Artemisia douglasiana et autres – également connue sous le nom d’armoise, de sauge magique, d’armoise noire, d’herbe aux rêves)


Utilisée pour encourager les rêves et les visions, la sauge noire est une herbe d’introspection et de guérison intérieure. Lorsqu’elle est brûlée avant le coucher, elle favorise un sommeil réparateur et des rêves agréables. La sauge noire est utilisée pour les voyages astraux, les voyages chamaniques et pour la protection pendant ces excursions. Un prêtre païen que je connais commence les séances de transe de groupe en badigeonnant les participants avec de la sauge noire.
La sauge noire est comme la cousine mystique et sournoise du clan des sauges – si sournoise, en fait, que les gens ne peuvent même pas s’entendre sur la plante dont il s’agit ! Il existe plusieurs produits différents vendus sous le nom de « sauge noire ». J’ai découvert cela lorsque j’ai remarqué que la sauge noire que je commandais pour le magasin avait un aspect différent d’un mois à l’autre. J’ai appelé mon fournisseur, et il m’a avoué que la composition exacte du smudge changeait en fonction de la disponibilité.
Une vraie sauge, Salvia mellifera, a de longues feuilles vert foncé sur le dessus et argentées en dessous. On la trouve dans les montagnes de la côte ouest, de la Californie au nord jusqu’à la Colombie-Britannique. La plante peut être difficile à identifier car elle ressemble à d’autres espèces. Les feuilles ne s’assombrissent de façon spectaculaire qu’en période de sécheresse. Pour ajouter à la confusion, il existe plusieurs cultivars, et la sauge noire s’hybride facilement avec les plantes de sauge violette et de sauge bleue.
D’autres produits à base de sauge noire proviennent d’arbustes du genre Artemisia. Ils sont communément appelés armoises, mais ces plantes vert foncé sont plus étroitement liées à la marguerite qu’à la véritable sauge. Lorsqu’elle est séchée, l’Artemisia tridentata a une couleur plus claire, brun paille, et peut aussi avoir de petites fleurs serrées sur ses tiges. Mais l’Artemisia douglasiana (que l’on voit sur la photo ci-dessus) est plus feuillue et facile à confondre avec la Sauge sombre comme la Salvia mellifera.
Pourquoi est-ce important ? Les propriétés métaphysiques des deux plantes sont similaires, mais les smudges à base d’Artemisia peuvent également contenir de petites quantités de thujone. Ce composé induisant une légère transe est surtout connu comme l’ingrédient actif de la liqueur d’absinthe traditionnelle. La sauge noire contient moins de thujone que les herbes communes que sont l’armoise (Artemisia vulgaris) et l’absinthe (Artemisia absinthium). La sauge noire ne vous fera pas « triper » et ne vous donnera pas d’hallucinations. Tout au plus, elle peut intensifier vos efforts de visualisation et vivifier vos rêves. Malgré cela, certaines personnes (comme les femmes enceintes et les droitiers) devraient éviter d’utiliser la sauge noire.
Sauge du désert (Artemisia tridentata ou Artemisia californica -Desert Magic, Mountain Sage, Grey Sage, New Mexico Sage, Sagebrush Smudge)


Cet arbuste aromatique prospère dans les déserts balayés par les vents de la région de Santa Fe/Taos. Il a des feuilles minces et ramifiées et une couleur brun clair. La sauge du désert partage certains surnoms communs avec la sauge bleue, et les deux plantes sont parfois vendues de manière interchangeable. (Vous remarquez un modèle ici ?)
La sauge du désert a un arôme herbacé chaud qui est un peu poivré (pensez aux feuilles de laurier ou au thé à la menthe). Elle est utilisée pour le nettoyage et la purification, la protection et la force intérieure. On dit qu’elle apporte des pensées agréables et soulage les maux de tête et l’anxiété.
La sauge du désert est disponible à la fois en vrac et en bâtons de smudge. Elle se mélange bien avec la plupart des autres herbes de smudging. La sauge du désert produit un fagot dense, semblable à de la paille, qui est parfois saupoudré d’encens de résine pour une combinaison particulièrement riche. La sauge du désert mélangée à du sang de dragon ou du copal est tout simplement délicieuse !
Sauge du Dakota (Artemisia ludoviciana-Badlands Sage, Silver Wormwood, Old Man Sage, Silver King, Western Mugwort, Dakota White Sage)

Une autre Artemisia smudge, celle-ci pousse partout dans les badlands du Dakota du Sud s’étendant jusqu’en Louisiane au sud. La sauge du Dakota est rarement présente dans les produits commerciaux à base de sauge, mais je l’ai incluse parce qu’elle est facilement récoltée dans de nombreux endroits à travers les États-Unis. L’arôme et l’apparence de la sauge du Dakota sont très similaires à ceux de la sauge du désert. Cependant, son parfum est généralement moins intense.
Pin Piñon (Pinus edulis et autres – également connu sous le nom de Pin Pinyon)


Le pin Piñon est un arbre généreux à feuilles persistantes des contreforts du Sud-Ouest américain. Ses noix constituaient une source de nourriture importante pour les premiers Américains – de nos jours, l’arbre est surtout connu pour garnir les chimineas (poêles de patio du Sud-Ouest). Le piñon a un parfum doux et boisé qui est particulièrement puissant, grâce à sa forte concentration en résine de pin. e piñon est une excellente boue à tout faire, et un substitut capable de remplacer la sauge blanche, si vous préférez éviter cette dernière. Son énergie est nettoyante, curative et fortifiante. Oh, et il repousse aussi les insectes.
Cèdre (Calocedrus decurrens , et de nombreuses autres espèces)


Le cèdre est un arbre ancien, l’un des plus vieux êtres qui prospèrent encore sur la Terre. Les cèdres ressemblent beaucoup à ce qu’ils étaient lorsque les dinosaures parcouraient la terre. À l’époque où les autres arbres essayaient ces nouvelles « feuilles », le cèdre a dit « ça va » et est resté fidèle à la tradition. Elle rappelle les forêts anciennes, et invoque leur protection et leur sagesse. Tant le bois (sous forme de copeaux ou de lamelles) que le feuillage font des smudges efficaces.

Les smudges de cèdre portent une médecine de protection. Le cèdre est souvent utilisé pour purifier une maison ou un appartement lors d’un premier emménagement, invitant les esprits indésirables à partir et protégeant une personne, un lieu ou un objet des influences indésirables.
Avec le romarin et la sauge blanche, le cèdre est l’un des smudges nettoyants les plus agressifs que vous pouvez choisir.
Le genévrier (Juniperus communis)


Le genévrier a un parfum doux et épicé de  » sapin de Noël  » et des baies bleues abondantes. Comme le cèdre, le genévrier est probablement l’une des plantes les plus anciennes. On dit que le genévrier a une énergie masculine et protectrice, et il est utilisé dans les sorts de purification et de prospérité.
Les baies de genévrier sont populaires dans les porte-bonheur, tandis que les feuilles sont souvent utilisées pour le smudging. Le genévrier est le mieux utilisé pour bénir une nouvelle entreprise ou une nouvelle habitation, et inviter à l’abondance.
Mûre d’ours (Uva ursi)

Feuilles de mûre d'ours

La mûre d’ours est un arbuste nord-américain à faible croissance de la famille des bruyères. Comme son nom l’indique, il est le favori des ours en quête de nourriture. Elle est utilisée pour le smudging, la magie animale, le changement de forme et d’autres travaux chamaniques. Les Amérindiens la mélangent traditionnellement avec des feuilles de tabac pour créer un mélange de fumée rituelle (appelé kinnikinnick), censé porter les prières et apporter des visions. Parfois, les feuilles sont mélangées à des baies de la taille d’un grain de poivre. Ne jetez pas ces dernières : l’esprit de l’Ours apprécierait l’offrande.
Rosemary (Rosmarinus officinalus)

Une herbe culinaire au parfum affirmé, cette plante vivace ligneuse peut également être utilisée pour le smudging. Elle élimine la négativité, inspire la confiance et revigore l’esprit et le corps.

Certaines personnes préfèrent éviter les herbes associées aux cultures amérindiennes par souci d’appropriation culturelle. Le romarin est une herbe du Vieux Monde avec une longue histoire d’utilisation dans les encens, et constitue donc une alternative sans culpabilité pour les praticiens occidentaux.
Le foin d’odeur (Hierochloe odorata ou Anthoxanthum nitens – également connu sous le nom de Seneca Grass, Holy Grass, Vanilla Grass, Mary’s Grass, Bison Grass)

Tresse de foin d'odeur

Le foin d’odeur est une herbe longue et parfumée qui pousse à l’état sauvage dans certaines parties des grandes plaines américaines. Elle est fréquemment tressée ou attachée en fagots, puis séchée.

Le foin d’odeur est sacré pour plusieurs tribus des Plaines. Elles l’ont traditionnellement brûlé pour chasser le mal et le préjudice, et permettre aux esprits bienveillants de s’approcher. Les anciens loreurs affirment que le foin d’odeur est la chevelure de la Terre Mère, et invoque l’amour, la bonté et l’honnêteté.

Un parent du foin d’odeur américain était connu dans l’Europe médiévale. Des gerbes de cette herbe à l’odeur douce étaient parsemées sur les seuils, notamment des églises, où elle dégageait un doux arôme lorsqu’on la foulait.

Le foin doux sent le foin frais avec des notes de vanille chaude. Il induit un état moelleux, presque soporifique lorsqu’il est brûlé. (Il contient de la coumarine, qui serait légèrement psychoactive.) Certains disent que la bonne façon de brûler les tresses de foin d’odeur est de raser de petites portions avec un couteau, en les laissant tomber sur les charbons ardents.
Yerba Santa (Eriodictyon glutinosum et Eriodictyon californicum-also known as Holy Herb, Mountain Balm, Consumptive’s Weed, Bear Weed)


Yerba Santa (« herbe sainte ») est une plante à l’odeur douce qui pousse dans les collines arides du Sud-Ouest. Son nom commun lui vient des moines espagnols qui ont été impressionnés par ses propriétés curatives. La Yerba Santa est brûlée pour honorer les ancêtres, augmenter les pouvoirs psychiques et apporter guérison et protection. C’est aussi un remède traditionnel contre la toux et de nombreux autres maux.
Yerba Santa ne pousse à l’état sauvage que dans certaines régions de Californie et du nord du Mexique – un véritable trésor régional.
Tabac (Genre Nicotiana)


Les dangers du Tabac pour la santé sont bien connus, à tel point que ses usages sacrés sont passés à la trappe. Le tabac sauvage et cultivé avait une place dans les rituels de nombreuses tribus amérindiennes. Aleister Crowley considérait le tabac comme une herbe consommée de Mars. Et l’on dit que les fées apprécient particulièrement les offrandes de cette substance. (Avec d’autres vices humains, comme le whisky et les sucreries !)
Les cigarettes emballées commercialement sont pleines de crasse reconstituée, de produits chimiques et d’additifs qui les rendent impropres à un usage magique. Si vous comptez brûler du tabac de façon rituelle, la meilleure option est celle des feuilles de tabac en vrac, mais elles ne sont pas faciles à trouver. La meilleure chose suivante pourrait être un tabac à pipe râpé sans additifs.
Palo Santo (Bursera graveolens-également connu sous le nom de bois sacré)


Palo Santo (ou « bois sacré ») est un bois tropical à l’odeur douce qui constitue un encens naturel. Le Palo Santo est réputé pour chasser les esprits et les énergies négatives, augmenter la relaxation et apporter joie et harmonie dans la maison. Il fait partie de la famille d’arbres qui produit l’encens et la myrrhe, mais n’est originaire que de l’Équateur, du Pérou et des îles Galápagos. Son arôme est doux, aromatique et épicé. (Je trouve qu’il sent un peu le pain d’épice !)
La réputation sacrée du Palo Santo remonte à l’époque des Incas, qui l’utilisaient dans leurs cérémonies de guérison et de purification. Lorsque les Espagnols sont arrivés en Amérique du Sud, ils n’ont pas pu se procurer facilement les encens d’église qu’ils préféraient, ils ont donc substitué l’équivalent local. À ce jour, le Palo Santo y est utilisé pour les jours saints et les processions catholiques.
Le Palo Santo provient d’un arbre à croissance lente qui est en danger de surexploitation. L’Équateur et le Pérou ont tous deux adopté des lois visant à protéger cette espèce rare. Les importateurs de bonne réputation n’utilisent que des branches tombées au sol et s’efforcent de minimiser les déchets. Les bâtonnets, les copeaux et même la sciure sont vendus à l’once, les chutes étant comprimées en cônes d’encens ou distillées pour leur huile essentielle.
Les bâtonnets de Palo Santo peuvent être allumés sur une extrémité et brûlés comme n’importe quel autre bâton de boue, mais dans des conditions humides, du charbon de bois peut être nécessaire. Les copeaux et la poudre sont mieux brûlés sur du charbon de bois.

Mixed smudges

Parfois, vous pouvez vouloir utiliser un smudge avec plusieurs ingrédients, combinant les arômes et les propriétés de deux ou plusieurs plantes. Les smudges mixtes se déclinent en une multitude de combinaisons, dont certaines sont agrémentées de résines ou de fleurs – beaucoup trop nombreuses pour être énumérées. Un smudge de sauge noire et blanche (photo) combine l’ouverture psychique accordée par la sauge noire avec les qualités protectrices de la sauge blanche. Cependant, il convient de noter que dans certaines traditions amérindiennes, les quatre médicaments sacrés (sauge blanche, cèdre, tabac et foin d’odeur) ne sont jamais mélangés.

J’espère que vous avez trouvé ce tour d’horizon des herbes de smudging utile et éclairant. Bon smudging – et pour l’amour du ciel, ouvrez une fenêtre !

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