Voici les instructions pour les formes de Taekwondo de ceinture de couleur WTF (1 à 8) et les formes de Taekwondo de ceinture noire afin que vous puissiez réussir votre prochain test de ceinture. En outre, beaucoup de ces sections de formes comprennent des vidéos d’instruction de démonstration de Taekwondo & réalisées par des maîtres coréens de Taekwondo. Ces experts en arts martiaux vous montrent à quoi devraient vraiment ressembler vos formes.
Si vous recherchez des modèles de Taekwondo ITF (c’est-à-dire Chon-Ji ou Dan-Gun), veuillez consulter notre section Modèles de Taekwondo ITF.
FIT Taekwondo Formes 1 à 8 – Écrit & vidéo Instructions pour le Taekwondo couleur. formes de ceinture
- Forme 1 de Taekwondo – Taegeuk Il Jang
- Forme 2 de Taekwondo – Taegeuk Ee Jang
- Forme 3 de Taekwondo – Taegeuk Sam Jang
- Taekwondo Forme 4 – Taegeuk Sa Jang
- Taekwondo Forme 5 – Taegeuk Oh Jang
- Taekwondo Forme 6 – Taegeuk Yuk Jang
- Forme 7 de Taekwondo – Taegeuk Chil Jang
- Forme 8 de Taekwondo – Taegeuk Pal Jang
Cette page se concentre sur les formes de Taekwondo Taeguek de la WTF. Certaines écoles de Taekwondo enseignent des formes Palgwe qui ont les mêmes noms pour ces formes de ceinture de couleur (c’est-à-dire Il Jang). Veuillez donc vérifier auprès de votre instructeur si votre école de taekwondo enseigne les formes Taegeuk ou Palgwe.
Les informations sur les formes de ceinture noire et les vidéos sont ci-dessous.
WTF Taekwondo Black Belt Forms – Vidéos et/ou instructions écrites pour les formes de ceinture noire de Taekwondo
- Taekwondo. Black Belt Form 1 – Koryo
- Taekwondo Black Belt Form 2 – Keumgang
- Taekwondo Black Belt Form 3 – Taebaek
- Taekwondo Black Belt Form 4 – Pyongwon
- Forme de ceinture noire de taekwondo 5 – Shipjin
- Forme de ceinture noire de taekwondo 6 – Jitae
- Forme de ceinture noire de taekwondo 7 – Cheonkwon
- Forme 8 de la ceinture noire de taekwondo – Hansu
- Forme 9 de la ceinture noire de taekwondo – Ilyo
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Les ceintures supérieures doivent apprendre plusieurs formes ou poomse de taekwondo. Pour le test initial de ceinture noire, vous devez connaître les formes de base WTF de Taekwondo 1 à 8 et être prêt à les démontrer dans différents ordres (c’est-à-dire que votre instructeur de Taekwondo pourrait vous demander de démontrer les formes de Taekwondo 8, 5, 1, 6 et 3 – dans cet ordre). L’étude de ces & vidéo libres d’instructions de formes WTF vous aidera à réussir votre test noir.
FYI – Différentes écoles de taekwondo peuvent enseigner de légères variations de chacune des formes WTF de taekwondo. Afin de réussir vos tests de ceinture, vous devez connaître le format requis par votre école. Cependant, si vous participez à des tournois extérieurs (ceux qui ne sont pas organisés par votre école de taekwondo), vous devez exécuter les poomsae/formes officiels de la WTF si vous voulez gagner.
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