Voici ce que c’est que d’être enceinte de 16 semaines dans votre guide de grossesse semaine par semaine.
A votre 16e semaine de grossesse, vous avez beaucoup de choses à penser, alors pour vous assurer que votre esprit est tranquille, que tout ce que vous vivez est normal, nous avons élaboré ce guide.
Défilez vers le bas pour obtenir toutes les infos dont vous avez besoin sur les symptômes que vous pourriez ressentir, ainsi que sur le développement de votre bébé…
16 semaines de grossesse : Symptômes
Votre utérus a maintenant considérablement grandi et pèse environ 250 grammes.
Vous avez peut-être chaud à plus d’un titre ! Si le premier trimestre vous a laissée trop malade et fatiguée pour afficher un sourire, et encore moins pour rassembler l’énergie nécessaire à un peu de plaisir entre les draps, alors le deuxième trimestre pourrait bien rattraper le tout ! Les femmes enceintes trouvent souvent que les mois intermédiaires de la grossesse sont ceux pendant lesquels leur libido passe à la vitesse supérieure !
Cependant, si une libido accrue est souvent l’un des côtés positifs de la grossesse, les changements dans le flux sanguin et le métabolisme peuvent également vous laisser chaud et ennuyé. Les bouffées de chaleur soudaines et la transpiration excessive peuvent toutes deux devenir sont par pour le cours.
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16 semaines de grossesse : Développement du fœtus
SCIEPRO/Getty
Votre bébé mesure environ 11,6 cm de long et pèse environ 135 g. Au cours des prochaines semaines, il va connaître une formidable poussée de croissance, doublant son poids et gagnant des centimètres de longueur.
L’ouïe de votre bébé est l’un des premiers sens à se développer dans l’utérus. À partir de cette semaine, il commencera à pouvoir entendre votre voix et d’autres sons provenant de l’extérieur de l’utérus – bien qu’un peu étouffés et sourds. On pensait que les bébés ne pouvaient pas entendre jusqu’à ce que l’oreille soit structurellement complète, vers 24 semaines, mais une étude menée à Belfast sur plus de 400 bébés à seulement 16 semaines, a constaté des réponses claires via les ultrasons lorsque les chercheurs ont diffusé une impulsion sonore pure.
La tête de votre bébé se développera davantage et ses oreilles et ses yeux se mettront dans la position qu’ils auront à la naissance.
16 semaines de grossesse : Les changements que vous devriez faire
Vous allez maintenant avoir votre rendez-vous prénatal de 16 semaines. À chaque contrôle, attendez-vous à fournir un échantillon d’urine, qui sera testé pour le sucre et les protéines. Votre sage-femme prendra votre tension artérielle et palpera votre abdomen pour vérifier la hauteur de votre utérus, ce qui lui indiquera la croissance de votre bébé. Les contrôles de routine sont le seul moyen de garder un œil sur votre état et celui de votre bébé. Ils sont également l’occasion de discuter avec votre sage-femme de toutes les préoccupations que vous avez, de l’alimentation saine à l’accouchement lui-même.
Lors de ce rendez-vous à 16 semaines, votre sage-femme peut examiner et discuter des résultats des tests de dépistage que vous avez passés, ainsi que vous donner des informations spécifiques sur le scanner d’anomalie qui vous sera proposé vers 20 semaines.
Elle pourra vous recommander des suppléments de fer si votre taux d’hémoglobine est bas.
Si vous attendez des jumeaux et qu’un scanner antérieur les a identifiés comme partageant un placenta (monochoriaux), il est alors recommandé de faire un scanner toutes les deux semaines tout au long de votre grossesse. Lorsque les vrais jumeaux à naître ont des sacs différents dans l’utérus mais partagent le même placenta, ils peuvent souffrir d’une condition rare mais grave connue sous le nom de syndrome de transfusion entre jumeaux qui nécessite une surveillance attentive.
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Les jumeaux monochoriaux auront un rendez-vous prénatal et un examen de croissance cette semaine. Les jumeaux qui ne partagent pas le placenta (dichorioniques) n’auront pas la scintigraphie de croissance mais auront un rendez-vous prénatal de routine.
Vous pourriez avoir le quadruple test cette semaine et certaines femmes auront aussi une amniocentèse cette semaine.
Lorsque vous avez un agenda rempli de rendez-vous prénataux et une tête pleine d’informations, alors les petites choses comme une visite chez le dentiste peuvent ne pas être en haut de votre liste de choses à faire. Pourtant, les scientifiques ont découvert un lien entre les maladies des gencives et les accouchements prématurés. Il est donc utile de prêter une attention particulière à votre hygiène et à votre santé dentaires. Et c’est gratuit ! Si vous n’êtes pas inscrit chez un dentiste, alors vous pouvez trouver un dentiste NHS local en allant sur nhs.uk.
Même si vous n’avez pas envie de vous inscrire à un cours d’exercice, alors prenez le temps de faire vos exercices du plancher pelvien. Votre plancher pelvien est constitué de couches de muscles qui s’étendent de votre os pubien à la base de votre colonne vertébrale. Ces muscles sont mis à rude épreuve pendant la grossesse et l’accouchement et peuvent entraîner des problèmes d’incontinence. Parlez à votre sage-femme des exercices du plancher pelvien.