J’ai rompu avec ma copine mais je regrette d’avoir été largué. Que faire ensuite ?

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Que dois-je faire si j'ai rompu avec ma copine ?

Que dois-je faire si j'ai rompu avec ma copine ?

Vous avez donc pris la décision de rompre avec votre désormais ex-copine, mais après réflexion, vous reconsidérez la situation et vous vous retrouvez à penser :  » J’ai rompu avec ma copine mais je ressens des regrets de largueur et maintenant j’ai changé d’avis. Comment faire pour qu’elle change d’avis elle aussi et qu’elle se remette avec moi ? « 

Dans cet article, je vais vous indiquer la bonne direction pour savoir comment se remettre avec quelqu’un avec qui vous avez rompu. Mais d’abord, retenez vos chevaux pendant une minute.

Avant de nous plonger dans la résurrection de cette relation, nous devons d’abord vérifier si votre décision de rompre avec votre petite amie était réellement le bon appel ou non. Parce qu’il ne sert à rien de consacrer le temps et les efforts qu’il faudra pour faire revenir cette fille, si vous n’avez en fait pas, au fond de vous, vraiment envie qu’elle revienne.

Cela dit, si vous êtes déjà absolument convaincu que la faire revenir serait la bonne chose, et que vous voulez accélérer le processus pour la faire changer d’avis afin qu’elle revienne, allez-y et répondez à mon quiz sur les chances de faire revenir votre ex-copine. Les résultats de ce quiz vous indiqueront alors les mesures que VOUS devez prendre.

NOTE : Si c’est effectivement votre ex qui a rompu, cela change la donne et cela signifie que vous ferez mieux de lire plutôt mon article principal comment récupérer son ex
copine.

Faites ce test pour savoir si vous regrettez vraiment d'avoir rompu avec votre copine !

Faites ce test pour savoir si vous regrettez vraiment d'avoir rompu avec votre copine !

« J’ai rompu avec ma copine mais est-ce que je veux vraiment la récupérer ? ». Ce test de regret des largueurs va nous montrer si vous regrettez VRAIMENT la rupture !

J’ai besoin que vous répondiez par oui ou par non aux questions suivantes. Les réponses  » oui  » indiquent que tu veux vraiment que cette femme redevienne ta partenaire, tandis que les réponses  » non  » montrent que soit c’est encore incertain, soit qu’en fait, tu ne veux pas vraiment la récupérer.

Passer ce test est exactement ce qu’il faut faire quand on a rompu avec sa copine. Ok, commençons :

Cela fait au moins 5 jours que vous avez rompu ?

Dans les jours qui suivent immédiatement une rupture, vous êtes dans une telle angoisse émotionnelle, qu’il n’y a aucune chance que vous puissiez vraiment savoir si vous voulez vraiment que cette fille revienne ou non.

Nous, les humains, n’aimons pas le changement, il est donc naturel que lorsque nous réalisons, « oh merde, j’ai largué ma copine et maintenant elle me manque ! », notre conclusion instantanée est qu’en fait nous voulons toujours être avec elle.

C’est ce qu’on appelle le regret de la rupture ou plus communément, le « regret du largueur », et c’est plutôt normal si vous venez de rompre avec votre copine.

le regret des largueurs

le regret des largueurs

Cela ne veut pas dire que vous voulez réellement qu’elle revienne (il est trop tôt pour le savoir) – cela signifie simplement que, comme tout être humain, vous êtes résistant au changement loin de la façon dont les choses étaient. Il est important de considérer cependant que vous AVEZ rompu avec elle – il doit y avoir une raison pour laquelle vous l’avez fait !

Alors, si cela ne fait même pas encore 5 jours depuis la rupture – une rupture que VOUS avez initiée, alors PEUT-ÊTRE que vous voulez qu’elle revienne, et peut-être pas – il est juste trop tôt pour le dire.

Attendez que cela fasse 5 jours avant de prendre une véritable décision à ce sujet. Après 5 jours, vous serez plus stable émotionnellement et donc en meilleure position pour prendre la bonne décision à ce sujet.

Et dans tous les cas, si tôt après la rupture, cela vous fera du bien, à vous, à votre ex, et à vos chances de vous remettre ensemble OU de passer à autre chose, de prendre un peu de temps sans contact également.

C’est-à-dire que c’est gagnant-gagnant pour toutes les personnes impliquées et toutes les éventualités possibles à partir de maintenant, si vous prenez juste un peu de temps pour laisser vos émotions retomber à quelque chose comme leur niveau de base, avant d’aller prendre une décision ferme sur ce que vous voulez.

Mais que faire si cela fait déjà 5 jours ou plus depuis la rupture ?

chances de récupérer son ex quiz

Dans ce cas, la partie la plus dramatique et la plus consommatrice d’émotions est terminée, et vous devriez maintenant retrouver la capacité de penser correctement.

Si vous voulez toujours récupérer votre ex à ce stade après avoir au moins apparemment regretté une rupture, passez à la question suivante de ce test.

Généralement parlant, la relation était-elle agréable au quotidien ?

Il est très facile d’être tellement pris dans l’émotion et la perte d’une rupture, que vous voyez tous les points positifs qui existaient entre vous, et aucun des points négatifs.

Ceci signifie que vous négligez de vous rappeler que, par exemple, il peut y avoir eu beaucoup de disputes frustrantes, ou que le sexe s’est tari. Si vous vous souvenez des points positifs et que vous oubliez les points négatifs comme cela, c’est un signe classique de regret de largage.

Alors, avant de prendre une décision ferme pour essayer de récupérer votre ex, regardez d’abord froidement les choses que vous N’AIMEZ PAS dans cette relation. Et puis demandez-vous : « N’est-ce pas la raison pour laquelle j’ai rompu avec ma copine en premier lieu ? Est-ce que j’ai envie de revivre ça ? Et si non, est-ce que cela pourrait être différent la prochaine fois ? »

J'ai largué ma copine et maintenant elle me manque !

J'ai largué ma copine et maintenant elle me manque !

Le point est que vous devez vous assurer que vous avez considéré les inconvénients de vous remettre ensemble ainsi que les avantages, avant de vraiment décider que vous regrettez d’avoir rompu avec votre petite amie et de vous engager à faire en sorte de rétablir votre relation avec elle.

Votre ex est-elle toujours aussi belle physiquement que lorsque vous l’avez rencontrée ?

Je me fiche de ce que les gens disent – la plupart des hommes (moi y compris) sont quelque peu superficiels et accordent une grande valeur au physique d’une fille lorsqu’ils jugent de la valeur de son compagnon.

Nous, les gars, accordons beaucoup plus de valeur au physique que les femmes lorsqu’elles portent le même jugement sur les hommes.

Donc, en gardant cette réalité à l’esprit, faites une évaluation honnête de son physique. Si elle a pris une tonne de poids sous votre surveillance, elle ne va pas perdre cela si vous la reprenez. Elle va probablement se sentir à l’aise dans la relation une fois de plus et prendre encore plus de poids.

Cela dit, prenez tout de même en considération que si vous étiez ensemble pendant des années, elle ne peut pas s’empêcher d’être et de paraître plus âgée. C’est naturel. Ce que je voulais dire, c’est que si elle s’est vraiment laissée aller et que vous n’êtes plus aussi attiré physiquement par elle, alors REconsidérez d’essayer de la récupérer.

Demandez-vous :  » hmm, est-ce que ce n’est pas en partie la raison pour laquelle j’ai quitté ma petite amie ? « . C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles je l’ai larguée ».

En fin de compte, correspond-elle toujours à vos critères de beauté ? Il est très important d’avoir ces normes pour votre propre valeur personnelle.

Si la réponse à cette question est « non », alors vous savez quoi faire (passer à autre chose). Mais si elle est toujours attirante pour vous, alors passez à la question suivante !

Vos projets d’avenir et ceux de votre ex sont-ils suffisamment alignés pour que cela fonctionne ?

Le timing est HAUTEMENT important dans les relations. Si les deux personnes veulent la même chose au même moment, alors cela peut tout simplement bien fonctionner même si vous n’êtes que légèrement compatibles sur le plan de la personnalité. Mais si vous voulez les mêmes choses seulement PAS au même moment, ou si vous voulez des choses complètement différentes dans la vie, alors Houston nous avons un problème.

C'est pour cela que vous avez rompu avec votre petite amie ?

C'est pour ça que vous avez rompu avec votre petite amie ?

Faisons un exemple pour que vous compreniez bien ce que je veux dire. Disons que vous étiez ensemble depuis quelques années et que vous aviez parlé d’avoir des enfants, mais qu’elle est jeune et veut partir faire une année sabbatique à l’étranger… Ou qu’elle a eu une grosse offre d’emploi et qu’elle se trouve à plus de 4 heures de route de chez vous. Ce sont des situations où, en fin de compte, vous voulez la même chose (des enfants) mais à des moments différents.

Le mauvais timing est un deal-breaker sur la relation. Vous pouvez être aussi compatible que vous le souhaitez lorsque vous êtes ensemble, mais si vous voulez des choses différentes dans la vie à des moments différents, vous êtes coulé. C’est le genre de situation où se dire :  » Peut-être que c’est mieux que je rompe avec ma copine « , pourrait être la bonne chose à faire.

Alors, à quoi ressemblent ses projets d’avenir ? Si elle n’en a pas vraiment, et qu’elle est juste un peu en roue libre sans grands changements prévus, alors vous êtes bon pour aller en termes de la récupérer. Mais si elle a prévu un grand déménagement, ou si elle veut quelque chose que vous ne voulez pas (ou vice versa) – comme des enfants ou un mariage par exemple – alors cela peut valoir la peine de laisser tomber et de laisser partir.

À cette fin, voici quelques citations rapides sur le regret de laisser partir quelqu’un :

–  » Le beau voyage d’aujourd’hui ne peut commencer que lorsque nous apprenons à laisser partir hier.  » – Steve Maraboli

– « Ne vous attardez pas sur ce qui a mal tourné. Concentrez-vous plutôt sur ce qu’il faut faire ensuite. Dépensez votre énergie à avancer vers la recherche de la réponse. » – Denis Waitley

Est-elle toujours célibataire ?

Si elle est toujours célibataire, alors vous pouvez continuer. Peut-être qu’elle a été à un rendez-vous ou 2 et qu’il y a un gars qu’elle  » aime bien « , mais si c’est tout, alors la récupérer est un objectif tout à fait réaliste. Et après tout, c’est vous qui avez rompu avec elle, donc elle a tout à fait le droit de sortir avec de nouvelles personnes.

Cela dit, si elle sort à nouveau avec des gens la première semaine après la rupture… hmm c’est un peu un drapeau rouge. Elle sort à nouveau avec quelqu’un si rapidement ? Oui… si c’est ce qu’elle fait, alors remettez peut-être en question son aptitude en tant que votre partenaire potentiel.

Si elle est déjà devenue sérieuse avec quelqu’un d’autre, alors il vaut probablement la peine de repousser le regret des dumpers et de passer à autre chose. Pourriez-vous la récupérer dans cette situation ? C’est possible. Je l’ai vu se produire.

J'ai rompu avec mon ex petite amie. Puis-je la récupérer ?

J'ai rompu avec mon ex petite amie. Puis-je la récupérer ?

Mais devez-vous la reprendre après qu’elle ait été avec quelqu’un d’autre ? Eh bien, c’est à vous de décider – mon travail consiste simplement à mettre cette question dans votre esprit afin que vous puissiez prendre une décision éclairée à ce sujet !

chances de récupérer votre ex petite amie quiz

J’ai rompu avec mon ex petite amie et maintenant je suis SÛR de vouloir la récupérer. Comment puis-je faire en sorte que cela se produise ?

Donc, vous avez répondu  » oui  » à mes questions-tests ci-dessus et c’est maintenant confirmé, vous voulez vraiment récupérer cette fille. La seule question qui reste à répondre maintenant est, comment faire pour que cela se produise ?

Pour vous aider à la récupérer, j’ai d’abord besoin de savoir pourquoi vous l’avez larguée (Note : si elle a mis fin à votre relation, lisez plutôt cet article.)

Je dois savoir pourquoi vous avez rompu avec elle, car cela déterminera notre approche pour la récupérer. J’ai donc besoin que vous vous demandiez :  » pourquoi ai-je rompu avec elle ? « 

J'ai rompu avec elle, mais pourquoi ?!

J'ai rompu avec elle, mais pourquoi !

Pour vous aider, voici les raisons possibles pour lesquelles vous l’avez larguée:

Elle vous a trompé?

Dans cette situation, elle avait déjà quitté la relation avant même que vous ne la larguiez. Bien sûr, officiellement c’est vous qui l’avez larguée, mais en réalité, c’est plutôt vous qu’elle a quitté en premier. Parce que si elle voulait toujours être avec vous, elle ne vous aurait jamais trompé.

C’était donc seulement une question de temps avant qu’elle ne vous largue de toute façon. Elle cherchait juste le courage de le faire.

Cependant, heureusement, vous êtes arrivé le premier. Je dis heureusement parce que le fait que vous ayez eu assez de respect de soi et de limites pour rompre avec elle pour l’avoir trompée aura amélioré votre position à ses yeux.

C’est-à-dire que lorsqu’une fille vous trompe, la meilleure façon de récupérer la relation et de la faire redevenir saine comme avant, c’est de rompre avec elle dans un premier temps.

Ceci n’épargne pas seulement votre dignité mais sauve aussi un peu de respect de sa part – ce dont vous aurez BESOIN, pour obtenir et garder son intérêt à nouveau.

Si vous voulez la récupérer après qu’elle vous ait trompé, vous devez traiter cette situation comme si ELLE avait déjà mis fin à la relation – car les techniques et les tactiques dont vous aurez besoin pour la récupérer sont les mêmes que celles dont ont besoin les mecs qui se sont fait larguer par leur petite amie.

Parce que n’oubliez pas qu’en vous trompant, elle a pratiquement rompu avec vous en premier (émotionnellement parlant) – c’est juste qu’elle ne l’a pas verbalisé et rendu officiel. J’ai écrit un guide pour récupérer une ex-copine qui est parfait pour cette situation.

Aussi, voyez mon autre post : Ma copine m’a trompé, que dois-je faire ?

Vous lui avez brisé le cœur et vous voulez la récupérer, ce qui signifie que vous vous êtes lassé d’elle, ou que vous vouliez votre liberté pour voir d’autres femmes ?

Dans cette situation, elle a probablement encore des sentiments très forts pour vous, et la récupérer serait peut-être assez facile. À moins que vous ne l’ayez déjà suppliée de vous reprendre, que vous lui ayez envoyé des cadeaux ou que vous ayez montré d’autres formes de désespoir, auquel cas il vous faudrait ne plus avoir de contact pour réparer les dégâts.

Vous vous êtes lassé de votre ex ?

Vous vous êtes ennuyé(e) de votre ex ?

Mais sinon, un coup de fil dans lequel vous lui demandez comment elle va et où vous poursuivez une conversation amusante avec elle, comme vous l’avez fait par le passé, serait probablement suffisant pour qu’elle vous rejoigne pour prendre un verre. Et à partir de là, ce serait facile, MAIS…

Si vous l’avez déjà larguée une fois parce que vous vous ennuyiez dans la relation, alors il y a toutes les chances que cela se reproduise. Et alors elle sera blessée, encore une fois. Je sais que vous lui avez brisé le cœur et que vous voulez la récupérer, mais soyez honnête avec vous-même ici : Votre intuition vous dit-elle qu’éventuellement, vous pourriez vous ennuyer à nouveau si vous êtes dans une relation avec CETTE fille ?

S’il y a ne serait-ce qu’un soupçon de réponse positive à cela, considérez que comme c’est une bonne fille avec un bon cœur, elle mérite de ne pas être blessée par vous à nouveau. Dans ce cas, vous devriez rester loin d’elle. Ne soyez pas égoïste quand quelqu’un d’autre risque de perdre si gravement en conséquence !

Si c’est un branchement que vous cherchez et que vous voyez votre ex comme une cible facile, alors vous êtes un lâche et une mauviette si vous allez la voir spécifiquement pour ça. Vous pouvez obtenir du sexe auprès d’autres filles dont le cœur n’est pas aussi investi en vous – vous devrez juste pousser votre zone de confort et travailler un peu plus dur pour l’obtenir.

Si vous avez rompu avec votre ex, ne la reprenez que si vous l'aimez vraiment.

Si vous avez rompu avec votre ex, ne la reprenez que si vous l'aimez vraiment.

Mieux vaut travailler un peu plus et obtenir du sexe d’autres nanas, que de se le faire mettre sur un plateau par votre ex et de la blesser gravement au passage. Allez mec, tu ne veux pas lui briser le cœur à nouveau. Tu vaux mieux que ça !

D’un autre côté, si tu crois que tu as encore mûri et que tu es prêt à t’engager avec une seule femme (et que tu es sûr de vouloir que cette femme soit ton ex), alors par tous les moyens, allons-y et je te montrerai comment reconquérir une fille après l’avoir blessée.

Elle est devenue une emmerdeuse à côtoyer ?

Que diable fais-tu là à lire ça ? Il est temps de trouver une fille plus appropriée, mec !

Vous ou votre ex avez déménagé loin ?

Si vous l’avez larguée à cause de la distance géographique, alors vous devrez établir un plan qui vous permettra d’être à nouveau proches l’une de l’autre à un moment donné dans un avenir pas trop lointain. Ensuite, parlez-lui de ce plan, sans vraiment mentionner que vous le faites juste pour vous remettre avec elle.

Si vous le mentionniez, cela changerait trop la dynamique de poursuite (vous la poursuivez trop, en montrant beaucoup plus d’intérêt qu’elle n’en montre) et elle PERDrait ainsi son intérêt.

Si vous avez rompu avec votre petite amie à cause de la distance, résolvez le problème de la distance !

Si vous avez rompu avec votre petite amie à cause de la distance, résolvez le problème de la distance !

Mais si vous lui parlez de votre plan, qui vous ferait atterrir  » par coïncidence  » plus près géographiquement, vous pouvez la récupérer en réalisant que si elle attend encore un peu, vous pourrez être ensemble localement.

Même si vous faites tout cela, cependant, vous aurez néanmoins besoin de garder son attirance pour vous dans le temps que c’est toujours une situation de longue distance. Les choses peuvent rapidement s’estomper autrement.

Comment reconquérir une fille après l’avoir blessée

Comment récupérer une fille que vous avez larguée ou blessée dépend de votre degré de désespoir après avoir rompu avec votre petite amie. Si vous avez déjà essayé de la faire revenir en utilisant la raison, les cadeaux et les supplications, alors vous allez avoir besoin d’un plan qui a fait ses preuves pour réparer les dégâts causés et la faire changer d’avis sur vous.

Toutefois, si vous n’avez pas encore essayé du tout de la faire revenir, alors appelez-la et organisez une rencontre, et ayez un échange léger où vous n’essayez pas de la tenter de revenir, mais elle (avec le temps) choisit plutôt cela d’elle-même – cela serait probablement suffisant pour que cela se produise.

chances de récupérer son ex quiz

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Sam est un coach relationnel spécialisé dans les ruptures et la récupération des ex. Il est passé par ce que vous traversez, a récupéré sa propre ex et a développé une  » ex’pertize  » sur ce sujet pour avoir aidé des milliers d’autres gars à récupérer celle qu’ils aiment aussi.

Sam Romero
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