Khloe Kardashian a toujours dit qu’elle frappait la salle de gym pour gérer son chagrin d’amour après son divorce avec Lamar Odom. Et elle l’a fait à nouveau après avoir accueilli sa fille True Thompson en 2018.
La star – qui avait l’habitude d’être appelée la « grosse sœur » à côté des maigres Kim et Kourtney – a parlé de sa perte de poids dans son émission télévisée Revenge Body et dans son livre Strong Looks Better Naked.
Mais la mère d’un enfant de 35 ans n’a jamais partagé son poids exact. Cela a changé mercredi quand elle s’est assise avec Kourtney pour un livestream POOSH.
Khloe a déclaré qu’elle pesait 210lbs après avoir accueilli True en avril 2018. Et elle s’est tout de suite remise à la gym pour mincir.
Ce qui a conduit à une perte de poids de 60lb et maintenant elle est à un confortable 150lbs, ce qui est très impressionnant compte tenu de sa taille de top model de 5ft10in, qui est la même taille que sa demi-sœur Kendall Jenner.
Son régime alimentaire a fait baisser son poids mais ce sont ses séances d’entraînement qui lui ont vraiment permis de perdre ses kilos.
‘Si vous essayez de perdre une quantité significative de poids, le régime et l’exercice vont de pair’, a dit Khloe à Kourtney, 41 ans.
‘Maintenant que je suis dans mon objectif de proximité de poids… Je suis autour de 150. Ça monte un peu.’
La fille de Kris Jenner a ajouté : ‘Quand ça va dans les 140, je me dis : ‘Woo ! C’est le rêve. »
En ce qui concerne le régime alimentaire pendant la pandémie, cela a été difficile.
‘Je ne surveille pas vraiment ce que je mange, mais cela ne veut pas dire que je me gave de sacs de chips toute la journée’, a-t-elle déclaré.
« Nous avons de bons régimes alimentaires. J’adore les quesadillas, j’adore tout ce que mange True’.
La créatrice de Good American a ajouté : ‘Une fois que vous avez atteint votre objectif, c’est OK de maintenir et maintenir ne signifie pas se priver de la grandeur de la vie. Vous devez avoir le gâteau s’il est disponible !’ a-t-elle déclaré.
Elle ne veut pas souffrir quand elle fait des régimes : ‘On ne sait jamais si demain arrive. Je préfère mettre plus d’efforts dans la salle de sport que dans la cuisine.’
Kourtney a dit qu’elle aimait le régime Keto et le jeûne intermittent.
Keeping Up With the Kardashians revient en septembre prochain.
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