Cette question peut paraître saugrenue, mais faut-il ou non se laver les cheveux ? À mesure que les informations sur les effets néfastes du shampooing se répandent, de plus en plus de personnes commencent à chercher des alternatives aux détergents – lavage des cheveux, co-lavage, lavage des cheveux à l’eau uniquement, ou tout simplement ne pas se laver les cheveux. Qu’est-ce qui fonctionne réellement, et comment ? Poursuivez votre lecture pour connaître les tenants et les aboutissants du sans-mousse.
Tout d’abord, le lavage sans mousse est plus qu’une tendance ; c’est un retour à la fréquence à laquelle nos ancêtres se lavaient probablement. Le lavage quotidien est un phénomène relativement moderne qui ne tient pas compte du facteur le plus important pour la santé des cheveux : un cuir chevelu sain.
Pourquoi sauter le shampooing ?
L’utilisation d’un shampooing tous les jours est connue pour dépouiller vos cheveux d’huiles importantes. En effet, les shampooings traditionnels contiennent des détergents puissants, qui peuvent provoquer une irritation du cuir chevelu, voire une réaction allergique. Un nettoyage excessif signale aux glandes sébacées de votre cuir chevelu d’accélérer leur production, poussant votre cuir chevelu dans un cercle vicieux qui vous rend dépendant d’un lavage quotidien pour gérer les cheveux gras.
Le besoin de lavage est une question individuelle avec de nombreuses variables à prendre en compte : la texture des cheveux, l’activité hormonale, les habitudes d’exercice et la génétique. La seule façon de savoir comment vos cheveux réagiront au fait de ne pas les laver est de faire un essai sans lavage. Voici les défis et les récompenses que la plupart des gens peuvent attendre de l’absence de lavage des cheveux.
Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de laver ?
Pour ceux qui ont des cheveux plus fins et plus raides, trois jours sans lavage peuvent laisser vos cheveux montrer la saleté accumulée, l’huile et les produits capillaires que vous ne nettoyez pas. C’est ce que beaucoup appellent des cheveux gras. Les personnes qui ont les cheveux grossiers ou bouclés peuvent ne pas remarquer de différence, même après 10 jours de lavage sans shampooing. Le co-lavage des cheveux bouclés a également gagné en popularité et constitue une autre excellente alternative au shampooing.
Après une semaine ou plus à sauter les mousses, vous pouvez remarquer une subtile odeur de lait aigre en raison de l’humidité piégée contre votre cuir chevelu et vos cheveux. Les huiles naturelles combinées à la transpiration constituent un environnement idéal pour le développement des bactéries productrices d’odeurs.
Le besoin de se laver est une question individuelle avec de nombreuses variables à prendre en compte : la texture des cheveux, l’activité hormonale, les habitudes d’exercice et la génétique.
À ce stade, outre l’odeur, les cellules de la peau de votre cuir chevelu sont probablement en train de s’accumuler et peuvent provoquer une sensation de sécheresse et de démangeaison ; cela signifie que vous devrez trouver une méthode – qui ne soit pas un détergent – pour exfolier votre cuir chevelu.
Le co-lavage est devenu une alternative populaire aux méthodes traditionnelles de lavage des cheveux. Mais qu’est-ce que le co-lavage et comment fonctionne-t-il ? Le co-lavage signifie un lavage uniquement à l’après-shampooing, qui peut avoir un effet nettoyant doux et peut parfois vous permettre de passer jusqu’à un mois sans shampooing. Cette méthode est la plus efficace si vous savez comment co-laver correctement. Les irréductibles qui ne se lavent qu’à l’eau – sans shampooing ni après-shampooing – doivent faire attention aux bactéries qui peuvent se loger dans les follicules pileux et provoquer une infection. Parmi les risques supplémentaires, citons les poils incarnés et la dermatite séborrhéique, une forme sévère de pellicules accompagnée de rougeurs en plaques et de démangeaisons fréquentes.
De nombreux adeptes du » no-wash » font état d’une » percée » lorsque le cuir chevelu se normalise et que les cheveux commencent à paraître plus volumineux, plus brillants et plus sains.
Quels produits capillaires dois-je utiliser ?
En réponse aux consommateurs avertis en matière de shampooing, l’industrie capillaire a créé une nouvelle classe de nettoyants appelés » nettoyants après-shampooing « , » low-poos » et même » no-poos « , en ajoutant des traits de détergents, que l’on trouve couramment dans le shampooing, aux crèmes et aux lotions pour émousser les dommages potentiels.
Les cheveux épais, bouclés ou naturellement secs peuvent répondre à n’importe quel après-shampooing, étiqueté comme nettoyant ou non. Mais plus vos cheveux sont fins et gras, plus vous pouvez avoir besoin d’un pouvoir nettoyant pour les laver.
Il existe une autre alternative : Le nettoyage à base d’huile est pratiqué dans les soins du visage depuis des décennies et il ne doit pas s’arrêter à la racine des cheveux. Il est maintenant temps de laisser tomber les shampooings et les revitalisants qui dépouillent vos cheveux de leur huile, et de vous tourner vers une alternative de soins capillaires naturels. Un produit appelé New Wash est formulé sans aucun détergent et s’appuie sur un mélange d’huiles essentielles et d’extraits d’aloès pour dissoudre les impuretés, rafraîchir le cuir chevelu et équilibrer la réaction des huiles afin de nettoyer les cheveux. En fait, les personnes ayant des problèmes de cuir chevelu, exacerbés par le shampoing, le qualifient de « changement de vie ».
Apprendre à votre cuir chevelu à se re-stabiliser et à trouver une nouvelle normalité peut prendre un certain temps. Son intelligence naturelle, cependant, finira par l’emporter, et notre meilleur conseil pour avoir des cheveux plus sains est de prendre les choses un lavage à la fois – et de tracer votre propre chemin vers des cheveux propres.