J’espère que vous avez tous profité du jour férié ensoleillé à Londres. Une question qui m’est souvent posée en clinique est de savoir si le soleil est bon pour l’acné. Eh bien, regardons cela de plus près !
La plupart des personnes souffrant d’acné vont effectivement signaler une amélioration de leur état lorsqu’elles sont au soleil, par exemple en vacances. La raison en est que la lumière UV du soleil offre de légères propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Cependant, alors que les éruptions d’acné ont tendance à s’améliorer pendant les vacances (à moins que vous n’utilisiez les mauvaises crèmes de protection solaire bien sûr, mais nous y reviendrons dans une minute…), il y a souvent un réveil brutal après le retour à la maison, lorsque les personnes souffrant d’acné connaissent souvent une poussée.
La raison de la poussée d’acné commune après les vacances est que notre peau se défend contre les effets nocifs du soleil en épaississant sa couche externe, la couche cornée (AKA couche cornée, qui est l’un des mécanismes de protection naturelle de la peau contre les dommages causés par le soleil). Une couche cornée plus épaisse signifie toutefois une plus grande obstruction des pores et donc (avec un peu de retard…) une poussée d’acné. N’oubliez pas que chaque bouton commence par un pore obstrué (c’est-à-dire un comédon ou un micro-comédon invisible). Ainsi, alors que la plupart des personnes souffrant d’acné vont initialement mieux au soleil, à moyen et long terme, l’acné s’aggrave après une exposition au soleil.
Et puis il y a bien sûr ces individus malchanceux, dont les poussées d’acné se font déjà sentir pendant les vacances ! Cela peut être dû à deux raisons possibles :
1.) Vos crèmes solaires ont provoqué une poussée d’acné.
Malheureusement, de nombreuses crèmes solaires obstruent les pores (même si elles peuvent dire » non comédogène… « ). C’est pourquoi il est très important pour les personnes souffrant d’acné de choisir judicieusement leurs produits de protection solaire. Alors que dans le passé, la plupart des crèmes solaires avaient une consistance plutôt grasse (vous vous souvenez de ces aimants à sable collants ?), il existe aujourd’hui des produits de protection solaire avancés, à indice de protection élevé, qui ont une belle formulation de base légère et qui n’aggraveront pas votre acné. Vous pouvez trouver mes produits préférés sur www.EudeloBoutique.com.
2.) Vous pensez souffrir d’acné, mais il s’agit en fait de rosacée (la peau rosacée n’aime pas du tout le soleil et s’enflamme généralement lors d’une exposition au soleil) ! Le mieux est de et de consulter votre dermatologue pour obtenir un bon diagnostic et un traitement avec des crèmes anti-inflammatoires sur ordonnance.
Toutes les choses ci-dessus sont très courantes et je suis sûr que beaucoup d’entre nous ont connu ces effets pendant ou après une exposition au soleil. Cependant, en plus de ces changements « immédiats », il y a aussi la possibilité de changements chroniques avec des comédons (c’est-à-dire des points noirs et des points blancs) à survenir après une exposition solaire excessive à long terme, c’est-à-dire des dommages solaires cumulatifs acquis au cours de décennies d’excès de soleil. Ces « comédons solaires » peuvent être observés chez les personnes âgées souffrant du « syndrome de Favre-Racouchot ».
Le syndrome de Favre-Racouchot se caractérise par la combinaison de :
i)beaucoup de comédons solaires ouverts (c’est-à-dire des points noirs solaires), souvent sur les côtés des joues et les tempes
ii)des pseudo-kystes d’aspect blanchâtre et
iii)une élastose solaire (ce terme décrit les dommages solaires chroniques de la peau, avec un aspect épaissi et coriace caractéristique, une teinte jaune et des lignes et sillons profonds)
Le syndrome de Favre-Racouchot peut par exemple survenir chez des invididus âgés ayant travaillé en plein air.
Donc, en résumé, je ne cautionne pas l’utilisation de l’exposition au soleil pour améliorer l’acné, car cela vous hantera plus tard (sans parler des problèmes chroniques dont le vieillissement prématuré de la peau et l’augmentation du risque de cancer de la peau…). Mieux vaut consulter un dermatologue pour que vos éruptions soient traitées correctement…
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