Les 7 meilleures applications de marche pour vous aider à suivre vos pas et à vous mettre en formepar adminjuillet 20, 2020 Map My Walk. by Under Armour Coût : Gratuit Suivez vos itinéraires et vos kilomètres avec Map My Walk by Under Armour. L’application vous donne un retour d’information après chaque kilomètre ; lorsque vous marchez, l’application utilise le GPS, de sorte que vous pouvez voir votre distance, votre rythme, votre vitesse et les calories brûlées sur le temps écoulé. Vous pouvez enregistrer vos itinéraires afin de conserver un journal de bord pour référence (ou pour vous vanter sur les médias sociaux !). De plus, vous pouvez choisir un autre itinéraire qu’un utilisateur de Map My Walk à proximité a téléchargé. Vous pouvez même vous connecter avec des amis pour vous motiver mutuellement. Argus : Compteur de calories et Step Coût : Gratuit Argus peut suivre vos pas, votre fréquence cardiaque et votre sommeil avec votre seul téléphone – pas besoin d’autres gadgets sophistiqués. Vous pouvez également faire des défis de pas avec d’autres utilisateurs et enregistrer facilement tous vos aliments en utilisant le scanner de codes-barres. De plus, vous pouvez diffuser des vidéos d’entraînement HD. Promenade Walkmeter &. GPS de randonnée Coût : Gratuit (version de base) Walkmeter Walking & Le GPS de randonnée suit vos pas et votre cadence en utilisant uniquement votre iPhone. Vous pouvez même consulter les cartes de circulation à l’aide de Google Maps (votre téléphone doit être connecté à la 3G ou au GPS) et obtenir un décompte des calories après votre activité. Il n’y a pas que la marche ou la randonnée ; vous pouvez également suivre le vélo, la course à pied, le ski et d’autres activités. Si la version de base est gratuite, vous pouvez accéder à des fonctions de données avancées avec la mise à niveau Elite. Marche de perte de poids par Verv. Coût : 10 $ par mois, 42 $ pour six mois, 60 $ pour un abonnement à vie Si vous faites preuve de stratégie en utilisant la marche pour perdre du poids, alors Weight Loss Walking by Verv est fait pour vous. Il existe un programme d’entraînement de trois mois pour différents niveaux (en intérieur et en extérieur) qui peut vous aider à augmenter votre rythme et vos pas et à atteindre vos objectifs. Vous pouvez également cartographier vos marches avec le GPS, écouter des instructions audio pour chaque entraînement et obtenir des statistiques détaillées. De plus, vous obtiendrez des dizaines de conseils sur la marche, l’alimentation saine et la modification de votre mode de vie. Voyez ça ! Classe FitSugar Pédomètre StepsApp Coût : Gratuit. Parfois, lorsqu’il s’agit de consigner vos pas et vos kilomètres, le plus simple est le mieux. Le podomètre StepsApp suit vos pas à l’aide de votre téléphone ou de votre Apple Watch. Vous pouvez également obtenir un aperçu de vos pas quotidiens, de la distance, du temps, des étages montés et des calories actives. Utilisez l’application Apple Health pour synchroniser et importer vos données d’activité. Il existe également des graphiques hebdomadaires, mensuels et annuels pour suivre vos progrès. Fitbit Coût : Gratuit (hors coût de l’appareil Fitbit) Fitbit est le tracker de pas intelligent OG, et j’adore la facilité avec laquelle il est possible de suivre non seulement les pas, mais aussi le sommeil et d’autres activités avec lui. Vous pouvez même le jazzer avec quelques accessoires chics. Je suis obsédée par mon Fitbit et je le porte tous les jours. J’adore aussi l’application correspondante : vous pouvez enregistrer vos repas, fixer et gérer des objectifs, vous connecter avec vos amis et enregistrer vos séances d’entraînement. Vous pouvez également utiliser MobileRun pour suivre votre rythme, votre temps et la distance parcourue lors de vos courses. C’est un jour particulièrement excitant lorsque tous vos objectifs sont atteints en vert. Marche mondiale. Coût : Gratuit Vous vous êtes déjà demandé ce que cela ferait de flâner dans les rues de Paris ou d’escalader les montagnes du Pérou ? World Walking vous permet de parcourir virtuellement plus de 200 itinéraires dans le monde entier. L’application est remplie de faits et de photos, de sorte que vous apprenez à connaître chaque nouveau lieu au fur et à mesure que vous avancez. Transformez une promenade ennuyeuse dans le quartier en une exploration du monde avec cette application. Elle vous incitera à vous lever, à bouger et à faire plus de pas. . Laisser un commentaire Annuler la réponseVotre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *Commentaire Nom * E-mail * Site web Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.