Qu’est-ce que l’hyperactivité ?
(Qu’est-ce que l’hyperactivité ?)
« Tu n’y assistes pas. » « Tu ne te souviens pas où il a rangé l’argent de son déjeuner ? »
« Arrêtez, s’il vous plaît ! »
Vous imaginez ce que ce serait de devoir entendre ce genre de phrases chaque jour de votre vie ? Si vous pouvez l’imaginer, ou si cela vous semble trop familier, alors vous savez ce que cela signifie d’avoir un TDAH. Cet acronyme désigne une affection connue sous le nom de « trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité »
Les enfants atteints de TDAH ne sont pas mauvais, paresseux ou idiots. Ils peuvent avoir des difficultés à être attentifs ou à rester assis à leur place. Elles peuvent également agir de manière impulsive, ce qui signifie qu’elles font des choses sans y avoir réfléchi avant d’agir. Les enfants atteints de TDAH peuvent passer beaucoup de temps dans le bureau du principal. Ils ont parfois un comportement qui les expose à des blessures et peuvent changer souvent d’amitiés.
Qui est touché par le TDAH ?
Environ 6 % à 8 % des enfants sont atteints de TDAH. Cela signifie que, sur un total de 100 enfants, 6 à 8 d’entre eux sont atteints de TDAH. Les enfants atteints de TDAH commencent généralement à avoir des problèmes au cours des années préscolaires. Les garçons sont plus souvent atteints de TDAH que les filles. En fait, deux fois plus de garçons que de filles sont atteints de TDAH, sans que l’on sache pourquoi.
Un enfant est plus susceptible de développer un TDAH si un parent en est atteint ou présente un autre type de problème de comportement. Mais personne ne sait exactement ce qui cause le TDAH, bien que les scientifiques et les médecins pensent qu’il est très probablement lié à des différences dans la façon dont le cerveau fonctionne.
Personne ne contracte le TDAH volontairement, donc personne n’est à blâmer pour en être atteint. De plus, le TDAH n’est pas contagieux, ce qui signifie qu’il ne peut pas être transmis à d’autres personnes, comme la grippe.
Quels sont les signes du TDAH ?
Le TDAH peut amener les enfants à se comporter de différentes manières, selon la personne qui en est atteinte. La plupart des enfants atteints de TDAH ont des difficultés à se concentrer et à faire attention. Certains enfants atteints de TDAH peuvent également avoir du mal à rester assis et à attendre leur tour. Ils peuvent dire les réponses à voix haute à l’avance, sans que les autres enfants aient la possibilité de lever la main.
Parfois, ils peuvent être désorganisés, facilement distraits et/ou oublieux. Ils peuvent perdre leurs affaires et avoir des difficultés à terminer leurs tâches. Il se peut aussi qu’ils ne s’arrêtent pas à leur siège, qu’ils bougent, qu’ils parlent trop ou qu’ils interrompent les conversations d’autres personnes.
Il est important de se rappeler que tout le monde se comporte de temps en temps comme il vient d’être décrit. Ce n’est pas parce que tu te comportes parfois comme ça que tu as un TDAH.
Si ton médecin dit que c’est un TDAH
Lorsque les parents et les enseignants soupçonnent qu’un enfant pourrait avoir un TDAH, la première étape serait d’aller voir le médecin, qui peut orienter l’enfant vers un spécialiste, comme un psychologue, un psychiatre ou un spécialiste du comportement ; ces professionnels connaissent bien les enfants atteints de TDAH ou d’autres types de problèmes de comportement. Une partie du travail du médecin consistera à écarter d’autres affections qui ressemblent au TDAH mais qui nécessitent d’autres types de traitement.
Une fois que le médecin aura déterminé que l’enfant souffre de TDAH, le médecin, les parents de l’enfant et les enseignants de l’enfant commenceront à travailler ensemble pour trouver la meilleure façon d’aider l’enfant. Souvent, il s’agit de mettre l’enfant sous l’un des médicaments utilisés pour traiter le TDAH, après avoir déterminé la dose nécessaire et le moment où elle doit être administrée. Les enfants atteints de TDAH n’ont généralement besoin de prendre le médicament qu’une seule fois avant l’école, mais certains peuvent avoir besoin d’aller voir l’infirmière de leur école avant la fin de la journée scolaire pour obtenir une autre dose.
Mais les enfants atteints de TDAH ont besoin de plus que des médicaments. Ils ont également besoin d’aide pour apprendre à changer leur comportement. Certains peuvent l’apprendre en apprenant les techniques de relaxation et la thérapie comportementale.
Pour apprendre les techniques de relaxation, le psychologue ou le thérapeute apprend aux enfants à se détendre et à rester calmes en faisant des exercices de respiration profonde et en relaxant différents groupes de muscles. La thérapie comportementale apprend aux enfants à se fixer des objectifs et à utiliser des récompenses pour les aider à les atteindre. Par exemple, les enseignants peuvent récompenser un enfant atteint de TDAH qui reste assis pendant toute la classe. Et les parents peuvent faire de même à la maison (par exemple en récompensant l’enfant lorsqu’il est attentif, qu’il accomplit des tâches ou qu’il remarque certaines choses).
Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir besoin d’une aide supplémentaire pour apprendre à faire des choses que les autres enfants trouvent faciles, et certains peuvent devenir dépressifs ou développer de l’anxiété.
Pour de nombreux enfants atteints de TDAH, la clé du succès consiste non seulement à suivre à la lettre le plan de traitement de leur médecin, mais aussi à s’efforcer de nouer de bonnes amitiés avec les autres enfants. Et beaucoup constatent que leurs symptômes s’atténuent avec l’âge. Les adultes atteints de TDAH peuvent mener une vie heureuse et avoir une grande réussite professionnelle.
Révisé par : Richard S. Kingsley, MD
Date de révision : mai 2013
Richard S. Kingsley, MD
Date de révision.