Après avoir passé une longue journée au soleil, vous avez peut-être remarqué que vos bras, vos jambes ou votre visage présentent un tas de taches blanches et plates. Que sont ces taches blanches, et devez-vous vous en inquiéter ?
Il s’avère que les taches blanches sur la peau sont généralement une affection cutanée appelée hypomélanose guttative idiopathique, ou IGH. Cette affection affecte généralement les zones qui reçoivent une exposition excessive au soleil.
Bien qu’il puisse sembler qu’elles soient apparues sur votre peau en peu de temps, elles se sont probablement formées depuis un certain temps déjà. Votre bronzage le plus récent ne fait que les rendre plus visibles. Quelle est la cause de ces taches blanches et que pouvez-vous faire pour y remédier ?
Voici trois choses que tous les gars devraient savoir sur le traitement et la prévention des taches blanches sur votre peau :
- Les taches blanches sur la peau qui sont causées par le soleil sont généralement une condition appelée hypomélanose guttative idiopathique.
- Bien que cette affection cutanée soit inoffensive, beaucoup choisissent d’utiliser la dermabrasion et les stéroïdes topiques pour réduire leur apparence.
- Pour prévenir l’aggravation des taches blanches sur la peau, il est essentiel de porter un écran solaire et de rester à l’abri du soleil pendant les heures de pointe.
Vous avez des rides ?
Des taches blanches sur la peau : Le soleil est-il strictement responsable ?
Les rides sont causées par une diminution de la mélanine dans la peau. Il se manifeste surtout sur les zones qui reçoivent le plus de dommages causés par les UV, comme le visage, les bras, les jambes et le dos. Cela amène de nombreux scientifiques à penser que les dommages solaires cumulatifs sont les principaux responsables de ces petites taches blanches.
Dans une étude de 2011 publiée dans l’International Journal of Dermatology, les chercheurs ont constaté une prévalence élevée de cas d’IGH chez les patients de plus de 40 ans (voir l’affirmation : « …l’IGH est un phénomène associé au processus normal de vieillissement de la peau et aux microtraumatismes répétés de la peau. »). Cela suggère que l’IGH est associé à une exposition solaire cumulative et, par conséquent, devient plus perceptible à mesure que nous vieillissons.
D’autres chercheurs affirment que nous n’avons pas suffisamment de données statistiques pour prouver que l’exposition solaire chronique est entièrement à blâmer. Une autre hypothèse est que le HGI est héréditaire, une étude antérieure publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology remarquant une prévalence plus élevée du HGI dans les familles (voir l’affirmation : » […]une prévalence plus élevée d’hypomélanose en gouttes idiopathique dans la famille des patients atteints d’hypomélanose en gouttes idiopathique que dans le groupe témoin. »)
Traitements de l’IGH
Bien que l’hypomélanose en gouttes idiopathique soit bénigne, elle peut tout de même faire des ravages sur l’estime de soi d’une personne. Il n’existe actuellement aucun remède pour cette affection cutanée ; cependant, il existe quelques formes de traitement efficaces.
- Stéroïdes topiques – Si vous luttez contre l’apparence de votre IGH, un stéroïde topique peut réduire sa visibilité. Dans une étude de 1987 publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology, les chercheurs ont constaté que la triamcinolone (un corticostéroïde synthétique) améliorait significativement l’apparence des taches blanches chez les patients atteints d’IGH (voir l’allégation : « …la triamcinolone intralésionnelle…a amélioré l’apparence de ces lésions. »)
- Cryothérapie-La cryothérapie n’est pas sans problèmes (à savoir, la brûlure comme effet secondaire), mais elle peut être une forme efficace de traitement de vos taches blanches. Selon une étude de 2017 publiée dans The Journal of Dermatological Treatment, les patients qui ont subi quatre mois de cryothérapie ont vu une amélioration significative de leur IGH par rapport au groupe témoin (voir l’affirmation : « …3 % des lésions traitées par rapport à seulement 2 % du groupe témoin ont montré une amélioration de plus de 75 %… »)
- Dermabrasion-La dermabrasion peut être un traitement potentiel pour l’IGH en raison de son exfoliation profonde de la couche externe de la peau. Vous pouvez également essayer d’utiliser un gommage exfoliant pour améliorer votre teint, ce qui rendra les taches blanches moins visibles.
- Rétinol – Certaines recherches suggèrent que le rétinol, plus précisément la trétinoïne (un rétinol délivré sur ordonnance) est efficace pour traiter l’IGH. Selon une étude de 1999 publiée dans Acta Dermato-Venereologica, les patients traités avec de la trétinoïne topique pendant quatre mois ont vu une amélioration de leurs lésions de HGI (voir l’allégation : « Le traitement avec la trétinoïne pendant 4 mois a restauré l’élasticité, les marques glyphiques, avec une restauration partielle de la pigmentation. »)
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Comment prévenir les taches blanches sur la peau
Les taches blanches sur la peau causées par le soleil peuvent être difficiles à traiter. Ainsi, la meilleure forme de traitement est de les empêcher de se produire en premier lieu.
L’une des façons les plus efficaces de prévenir les taches blanches sur la peau est de porter une crème hydratante quotidienne avec SPF sur votre visage et un écran solaire sur toutes les zones exposées du corps. Le port d’une protection solaire est crucial non seulement pour prévenir les rides et les ridules, mais aussi pour réduire votre risque de cancer de la peau.
Un moyen supplémentaire d’aider à prévenir l’apparition de taches blanches sur votre peau est de rester à l’abri du soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée. Même le FPS le plus élevé ne bloquera pas tous les rayons UV, alors n’oubliez pas de chercher l’ombre entre 10 heures et 16 heures.
Protéger votre peau de l’exposition chronique au soleil
Bien que les scientifiques ne soient pas certains des causes exactes des taches blanches sur la peau, on croit fortement que l’exposition cumulative au soleil est à blâmer. La meilleure façon de prévenir l’apparition de nouvelles taches blanches sur votre peau est d’être proactif à l’égard de votre peau avec un système de soins simples. Avec un peu de TLC et des pratiques de sécurité au soleil, vous pouvez garder votre peau saine et belle à long terme.