De s’asseoir tout seul à lancer une balle, les enfants développent progressivement les compétences physiques nécessaires à leur vie d’adulte.
Le développement physique comprend à la fois la croissance et la capacité à utiliser les muscles et les parties du corps pour des compétences particulières. La motricité globale (grands mouvements musculaires) et la motricité fine (petits mouvements) contribuent toutes deux au développement physique, et les enfants apprennent souvent un ensemble de compétences à un certain âge.
Les expériences et les activités de développement physique sont cruciales dans les premières années et sont citées comme l’un des trois principaux domaines d’apprentissage et de développement dans le cadre statutaire de la petite enfance (EYFS) .
Le EYFS stipule que les programmes d’éducation précoce doivent :
Si vous craignez que votre enfant n’atteigne pas ces étapes de développement à l’âge recommandé, vous pouvez l’engager dans certaines activités physiques pour atteindre ces objectifs.
Étape 1 – Déterminez les étapes du développement que vous souhaitez aborder et qui sont appropriées à l’âge de votre enfant
Les Centers for Disease Control and Prevention fournissent une liste de ces étapes jusqu’à l’âge de 5 ans, et le médecin de votre enfant en aura également une liste.
Étape 2 – Rédigez une liste d’activités qui favoriseront le développement physique de votre enfant pour chaque jalon
Choisissez des activités qui aborderont plus d’une compétence.
Par exemple, jouer au baseball augmentera la force musculaire en tenant la batte, améliorera la motricité globale nécessaire pour balancer une batte et développera la coordination œil-main en frappant la balle.
Veillez à ce que vos activités soient adaptées au développement de votre enfant ; par exemple, un enfant de 12 mois ne peut pas sauter sur un pied, alors n’utilisez pas une activité qui exige cette action.