Masques faciaux au bicarbonate de soude : Risques, avantages et recettes DIY

• Une quantité spécifique de bicarbonate de soude combinée à d’autres ingrédients dans un masque facial peut aider à exfolier la peau, à contrôler l’excès de sébum et à calmer l’acné.
• Le bicarbonate de soude peut être un agent antimicrobien qui réduit l’inflammation et l’infection de la peau.
• Bien que les masques faciaux au bicarbonate de soude puissent offrir certains avantages en matière de soins de la peau, la gravité de ses effets secondaires potentiels en fait un ingrédient de masque controversé.
• Certains effets secondaires d’un masque au bicarbonate de soude sont une sécheresse extrême de la peau, des rougeurs et des éruptions cutanées.

Selon les ingrédients utilisés, les masques faciaux sont un ajout bénéfique à toute routine de soins de la peau car ils aident à résoudre certains problèmes tels que les pores dilatés et la peau grasse ou sèche.

Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est souvent utilisé dans les masques faciaux en raison de sa nature abrasive, qui lui permet d’agir comme un exfoliant physique. Lorsqu’il est utilisé dans ces produits, le bicarbonate de soude aide à déboucher les pores, à combattre l’acné et à éliminer les points noirs.

Cependant, cet ingrédient vient avec son lot d’effets potentiellement nocifs qui peuvent l’emporter sur ses avantages potentiels. L’alcalinité du bicarbonate de soude peut avoir un impact majeur sur l’équilibre naturel du pH de la peau, entraînant des irritations et des problèmes de peau supplémentaires.

Bénéfices

Le bicarbonate de soude est un ingrédient naturel et peu coûteux qui peut être utilisé pour exfolier la peau, aidant à traiter des problèmes tels que l’acné. Bien que le bicarbonate de soude puisse provoquer une sécheresse de la peau, cet effet peut être bénéfique pour ceux qui ont une peau grasse.

Traitement de l’acné

Le bicarbonate de soude a un effet exfoliant qui aide à déboucher les pores et à diminuer la probabilité de formation d’acné et de points noirs. Le bicarbonate de soude peut également être utilisé comme traitement ponctuel des boutons, car les effets desséchants du bicarbonate de soude peuvent aider à réduire leur taille et leur visibilité.

Antimicrobien

Bien qu’il n’y ait pas de preuves disponibles en raison du manque d’études cliniques, une étude in vitro a indiqué que le bicarbonate de soude a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent inhiber la croissance des bactéries qui conduisent à des infections cutanées.

Exfoliant

Le bicarbonate de soude est naturellement abrasif, ce qui en fait un puissant exfoliant physique. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, les fines granules aident à éliminer le maquillage, la crasse, le sébum et les peaux mortes. Cela permet de débloquer efficacement les pores et de laisser la peau rafraîchie.

Bien qu’il puisse être trop agressif pour être appliqué seul sur le visage, le bicarbonate de soude peut être combiné avec de l’eau et appliqué sous forme de pâte.

Recettes DIY de masque au bicarbonate de soude pour le visage

Faire un masque au bicarbonate de soude à la maison est facile, et il existe de nombreuses recettes DIY à choisir qui peuvent être utiles pour traiter certains problèmes de peau. Veillez à bien mesurer les ingrédients pour obtenir les meilleurs résultats.

Masque facial au bicarbonate de soude pour l’acné

La propriété exfoliante du bicarbonate de soude peut aider à déboucher les pores, réduisant ainsi la formation d’acné et l’inflammation causée par les éruptions. Le jus de citron contient de l’acide citrique qui agit comme un exfoliant chimique et a la capacité d’éclaircir la peau.

1. Combinez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 2 cuillères à soupe d’eau et plusieurs gouttes de jus de citron frais dans un bol
2. Massez doucement la pâte sur la peau
3. Laissez agir pendant dix minutes
4. Rincez à l’eau tiède ; Sécher la peau en tapotant
5. Appliquer une crème hydratante qui convient le mieux à votre type de peau

Si votre peau a tendance à être sèche, ajoutez quelques gouttes d’huile de chanvre qui contient des acides gras nourrissants et des vitamines. Ces ingrédients peuvent aider à garder la peau hydratée lorsqu’elle est soumise aux effets desséchants du bicarbonate de soude.

Masque facial au bicarbonate de soude pour éliminer les points noirs

Le miel a des propriétés antibactériennes qui aident à tuer les bactéries qui peuvent obstruer les pores et perturber une peau saine. C’est également un antioxydant qui agit comme un humectant, fournissant de l’humidité à la peau.

1. Combinez 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un bol
2. Massez doucement la pâte uniformément sur la peau
3. Laissez agir pendant 15 minutes
4. Renlevez à l’aide d’un chiffon chaud et humide
5. Rincez à l’eau tiède ; Sécher la peau en tapotant
6. Appliquer une crème hydratante qui convient le mieux à votre type de peau

Les points noirs sont le résultat de pores obstrués par du sébum qui devient exposé à l’air et s’oxyde, ce qui entraîne la coloration sombre.

L’utilisation du bicarbonate de soude dans ce masque facial devrait aider à réduire les points noirs en exfoliant physiquement les pores. De plus, le fait de briser l’huile et la saleté à la surface de la peau permettra au miel d’accéder aux bactéries à l’intérieur des pores et d’aider à traiter les points noirs. Il n’y a cependant aucune recherche scientifique pour soutenir l’efficacité du bicarbonate de soude pour traiter les points noirs.

Masque facial au bicarbonate de soude pour l’eczéma et le psoriasis

Bien qu’il existe peu de recherches scientifiques concernant son efficacité, beaucoup affirment que l’ajout de bicarbonate de soude à l’eau tiède du bain améliorera les symptômes de la dermatite atopique, communément appelée eczéma. On a constaté que les bains de bicarbonate de soude réduisaient les démangeaisons et la sécheresse cutanée associées au psoriasis.

Le mécanisme par lequel le bicarbonate de soude fonctionne comme traitement n’est pas connu, cependant, on suppose que le pH alcalin pourrait créer un environnement inhospitalier pour certaines des molécules qui causent l’eczéma et le psoriasis.

Pour le traitement, les dermatologues recommandent généralement des formulations topiques qui sont légèrement acides et correspondent au niveau de pH de la peau, cependant, certains chercheurs plaident pour l’efficacité potentielle des substances alcalines comme le bicarbonate de soude.
Toutes les utilisations externes du bicarbonate de soude ne sont cependant pas efficaces. Contrairement aux bains de bicarbonate de soude, d’autres formes d’applications topiques du bicarbonate de soude se sont révélées inefficaces dans le traitement du psoriasis.

Par conséquent, bien que certaines personnes les recommandent, les masques au bicarbonate de soude n’ont pas été scientifiquement prouvés pour traiter l’eczéma et le psoriasis ; s’ils sont utilisés, faites-le avec prudence.

1. Combinez 2 cuillères à café d’huile de jojoba ou d’amande douce et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude pour former une pâte fine
2. Appliquez délicatement la pâte sur la peau
3. Laissez agir pendant 5 minutes
4. Rincez à l’eau tiède ; Sécher la peau en tapotant
5. Appliquer une crème hydratante la mieux adaptée à votre type de peau

L’ajout d’huile de graines de jojoba ou d’huile d’amande douce peut aider à hydrater la peau sèche. L’huile de jojoba aide également à améliorer la fonction de barrière de la peau, tandis que l’huile d’amande peut aider à améliorer le tonus de la peau.

Risques associés aux masques au bicarbonate de soude

Bien que le bicarbonate de soude ait été approuvé pour une utilisation dans les cosmétiques par la Food & Drug Administration (FDA) et la Cosmetic Ingredient Review, son utilisation en tant que masque peut entraîner un inconfort, des problèmes cosmétiques ou des problèmes de peau supplémentaires.

Le principal problème associé au bicarbonate de soude est son alcalinité. Alors que la peau a généralement un pH naturel compris entre 4 et 6, le pH du bicarbonate de soude est d’environ 8,5. Cela perturbe les céramides et autres lipides qui constituent la barrière naturelle de la peau, ce qui rend la peau sèche et vulnérable aux bactéries. Cela peut également entraîner des plaques de rougeurs et des démangeaisons.

Comment utiliser un masque facial au bicarbonate de soude en toute sécurité

Si vous choisissez d’utiliser du bicarbonate de soude pour votre peau, il est important de prendre un certain nombre de précautions pour minimiser les dommages potentiels de l’ingrédient.

Avant d’appliquer un masque au bicarbonate de soude, effectuez un test épicutané sur une petite surface de peau, puis attendez 24 heures pour voir si vous ressentez des réactions cutanées ou des effets secondaires.

Puisque le bicarbonate de soude est susceptible de perturber la barrière d’hydratation de la peau, les masques ne devraient être appliqués au maximum qu’une fois par semaine pour minimiser tout risque potentiel.

Après avoir utilisé du bicarbonate de soude sur une peau normale ou grasse, il est préférable d’appliquer une crème hydratante pour éviter le dessèchement de la peau. Une crème hydratante contenant des acides alpha-hydroxy (AHA), comme l’acide glycolique ou lactique, sera particulièrement bénéfique, non seulement parce qu’ils sont des humectants efficaces et augmentent les niveaux de céramides, mais aussi parce qu’ils sont efficaces à un pH bas.

Cela peut aider à ramener le pH de la peau à la normale après l’application du bicarbonate de soude alcalin. Ceux qui ont des types de peau sèche devraient éviter complètement d’utiliser le bicarbonate de soude.

Alternatives aux masques au bicarbonate de soude

Comme les masques au bicarbonate de soude peuvent s’avérer dommageables, en particulier pour ceux qui ont une peau sensible ou sèche, vous pouvez choisir d’autres ingrédients ménagers et des produits en vente libre qui sont sûrs et efficaces.

L’acide salicylique (AS)

L’AS a des propriétés antibactériennes et fonctionne comme un exfoliant chimique. Il est particulièrement efficace pour traiter les points noirs en raison de sa solubilité dans l’huile qui lui permet de pénétrer facilement dans les pores pour éliminer les débris et le sébum. Ce mécanisme d’action aidera également à prévenir les futures poussées d’acné et à donner à la peau un aspect plus éclatant.

Bien qu’il s’agisse d’une option assez sûre à appliquer dans la plupart des cas, elle peut ne pas être la meilleure pour tout le monde. Ceux qui ont une peau sensible peuvent trouver que le SA provoque des rougeurs et des irritations cutanées.Dans de rares cas, des effets secondaires plus graves peuvent survenir à la suite d’une réaction allergique appelée salicylisme, provoquant des éruptions cutanées, un essoufflement et des vertiges.

La farine de maïs

Avec un pH quasi neutre, les fins granulés de la farine de maïs peuvent être utilisés pour exfolier la peau sans impacter l’équilibre du pH de la peau. La farine de maïs peut également être associée à du citron et de la pomme verte fraîchement pressés pour exfolier et éclaircir la peau.

Moûts de café

Similaire à la farine de maïs, le marc de café est plus doux pour la peau que le bicarbonate de soude. Le marc de café a un pH légèrement acide qui évite de perturber l’équilibre du pH de la peau.

De plus, la caféine présente dans le marc de café contient des antioxydants, et peut pénétrer la barrière cutanée pour réduire les signes de vieillissement. Le marc de café peut être utilisé sous forme humide ou sèche pour aider à éclaircir une peau terne.

Takeaway

Bien que les masques faciaux au bicarbonate de soude soient peu coûteux et exfolient effectivement la peau, ils peuvent être asséchants, irritants et trop abrasifs.

Les masques faciaux au bicarbonate de soude, par conséquent, sont meilleurs lorsqu’ils sont associés à des ingrédients naturellement hydratants tels que le miel ou l’huile d’olive pour minimiser tout effet secondaire potentiel. Sa forte alcalinité peut également être gérée en incluant des ingrédients plus acides dans vos masques pour le visage.

Si vous avez la peau sensible, ou si vous souhaitez choisir des ingrédients alternatifs pour un masque, vous pouvez considérer le SA, la farine de maïs ou le marc de café comme des ingrédients exfoliants sûrs à utiliser à la place du bicarbonate de soude.