Lors d’une séance de yoga l’été dernier, l’instructrice a donné le coup d’envoi du cours en demandant au groupe de se tenir droit dans la pose de la montagne. « Pieds joints, mains au centre de votre cœur », a-t-elle dit. « Fermez les yeux et écoutez votre corps. Qu’attendez-vous de cette pratique ? »
Je n’ai pas fermé les yeux. Au lieu de cela, j’ai fixé mon reflet dans le miroir, en essayant de cambrer subtilement mon dos de manière à séparer mes cuisses. C’est une astuce que j’ai apprise lorsque j’étais au plus profond de mon trouble alimentaire – en ajustant ma posture pour mieux mettre en valeur l’écart toujours convoité entre mes cuisses. Et si, aujourd’hui, je suis beaucoup plus en paix avec mon physique beaucoup plus sain (et beaucoup plus fort), certaines habitudes ont la vie dure. J’ai trouvé le yoga immensément utile, car il n’y a pas de meilleur moyen de travailler sur vos problèmes que de vous mettre littéralement dans des positions physiquement compromettantes.
Dans ces belles secondes, vos priorités changent ; il n’y a pas de place pour les doutes ou les conneries ou les pensées toxiques, seulement la respiration et la concentration. C’est un entraînement pour la vraie vie, le lâcher prise. Mais ces premières minutes de cours – les minutes avant que je me souvienne exactement de ce dont mon corps est capable – sont souvent celles où je me trouve le plus vulnérable. Ce manque d’assurance m’est renvoyé, amplifié par les miroirs environnants. Alors je cambre mon dos et je déplace mon poids, jugeant silencieusement mes cuisses.
Que voulais-je de cette pratique ? J’ai finalement fermé les yeux, soupiré profondément et répété silencieusement mon mantra habituel : l’acceptation.
Comme par hasard, je parcourais mon fil d’actualité le lendemain matin lorsque mon regard s’est posé sur un titre. « Les cuisses de sirène sont le nouveau gouffre à cuisses », se vantait-il. L’article détaillait le dernier message positif pour le corps qui a envahi Instagram : Les femmes postent des photos de leurs cuisses qui se touchent avec le hashtag #mermaidthighs, faisant ainsi un doigt d’honneur à l’écart. Mais si cela me réchauffe le cœur de voir tout cet amour de soi devenir viral – surtout quand je repense à l’inconfort de mes cuisses qui se touchent au yoga la veille – cela m’a aussi fait réfléchir.
Si la positivité corporelle est une question d’acceptation inconditionnelle – si le but est d’arrêter de scruter quelques minables millimètres de chair entre nos jambes – alors pourquoi utiliser les cuisses qui se touchent comme la réplique moralement supérieure au thigh gap ? De plus, pourquoi tant de titres sur les cuisses de sirène y font-ils référence en tant que tendance positive pour le corps ? Pourquoi, je vous prie, l’appelons-nous « le nouveau vide entre les cuisses » ? Est-ce que mes cuisses, dans toutes leurs fluctuations de taille et de force, peuvent être le nouveau thigh gap – pour toujours ? Et les vôtres aussi ? Et celles de tout le monde ?
L’été dernier, j’ai vu les cuisses magnifiquement musclées de Simone Biles la propulser dans l’histoire olympique. À l’inverse, j’ai vu les jambes décidément plus fines de la marathonienne kényane Jemima Sumgong la porter elle aussi vers la victoire. Personne ne remet en question la variation de leurs physiques ; le faire serait hors de propos et franchement un peu insultant. Au contraire, nous célébrons leurs corps comme des vaisseaux remarquables de force, de concentration et d’engagement. Mais voici la question : pourquoi nous imposons-nous des normes si différentes ? Tous nos corps sont remarquables ; nous abritons tous une force, une résilience et un potentiel incroyables. La seule différence est que nous n’affinons pas tous et ne canalisons pas ces qualités dans le but spécifique d’obtenir l’or olympique.
Pour la plupart d’entre nous, l’objectif est que nos corps nous portent à travers les nombreux obstacles et les tournants inattendus de la vie – quelque chose qui mérite la plus grande célébration, mais qui est apparemment devenu secondaire dans cette célébration mondiale des prouesses athlétiques, aussi agréable à regarder soit-elle. Au lieu de cela, nous découpons nos corps et nous nous disputons les morceaux, opposant ce qu’une population considère comme esthétiquement plaisant à ce qu’une autre pense être moralement meilleur. En fin de compte, nous ne faisons qu’offrir notre corps à la société, en tenant compte de l’opinion des masses. Et en renonçant à la propriété de la seule chose qui nous appartient le plus profondément, nous nous rendons douloureusement vulnérables à une insatisfaction perpétuelle. Même avec le temps et l’amour de soi, ces blessures sont les plus difficiles à guérir.
Mais il y a une issue. Au yoga hier soir, mes cuisses sont restées fortes et stables alors que je manœuvrais dans des poses qui se sont toujours révélées délicates pour moi, équilibrant le poids de tout mon corps, imperméables et résistantes aux années de mots durs, de larmes de colère et d’abus purs et simples que j’ai empilés contre elles. Et malgré l’autocritique qui m’a suivie dans ma pratique, je l’ai terminée en serrant fort mes jambes, reconnaissante pour leur force même lorsque mon esprit a du mal à se mettre en ligne. Elles ont fait exactement ce qu’elles étaient censées faire. Leur taille et la façon dont elles se touchent n’avaient rien à voir avec cela. Je me souviens de mon mot, mon mantra : l’acceptation. Je commence tout juste à comprendre ce que cela signifie.
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