D’un point de vue anatomique, les contractions ressenties pendant le travail sont similaires aux contractions ressenties pendant un orgasme. Le canal de naissance, le col de l’utérus, le vagin et le clitoris sont tous activés pendant le processus d’accouchement et si vous pouvez libérer la peur de la douleur, vous pouvez être en mesure de vivre quelque chose de tout à fait différent.
« Physiologiquement, la naissance et le sexe fonctionnent presque de manière identique », déclare la doula de Birthing Brave, Chelle Luke. « Si vous regardez les hormones en jeu, l’ocytocine, les endorphines, l’adrénaline, l’anatomie impliquée, l’activité cérébrale et les récepteurs nerveux qui se déclenchent… tout est là, prêt pour que les femmes se laissent tomber et s’abandonnent. »
La stimulation sexuelle est largement acceptée dans le cadre du processus d’induction pour faire naître votre bébé. Cela inclut le sexe, la masturbation, les baisers passionnés, les massages sensuels légers et la stimulation des mamelons.
« Toutes ces choses fonctionnent aussi merveilleusement bien pendant le travail pour gérer les sensations, intensifier les poussées si elles ont ralenti, pour reconnecter une femme à son corps et à son processus si elle a été interrompue », explique Chelle.
« Dans notre société, nous avons été conditionnés à penser que le travail est quelque chose que les femmes doivent endurer ; c’est douloureux, effrayant, dans un environnement étranger, avec des étrangers qui entrent et sortent de votre chambre, parlent fort, interrompent votre flux et vous crient de pousser quand votre bébé est sur le point de naître. »
Comment pouvons-nous nous préparer à vivre ce travail plus sensuel, et moins craintif ? En honorant votre corps.
« Les quelques premières choses que je recommande à toutes mes clientes sont ; le yoga ou les pilates prénataux, la massothérapie intuitive, le travail sur la respiration, la méditation, la lecture et le visionnement d’histoires de naissance positives, faire beaucoup d’amour à leur partenaire et même la masturbation. »
« Tout ce qui amènera la femme dans son corps, en la connectant à sa respiration et aux sensations de son corps, et en lui permettant de se laisser aller confortablement et de s’abandonner encore plus », dit Chelle.
« Si vous êtes dans une relation, je crois que la connexion avec votre partenaire est cruciale. Passez du temps à retomber amoureux, à explorer votre intimité plus profondément, respirez ensemble, explorez votre corps ensemble, qu’est-ce qui vous fait vraiment du bien ? Utilisez votre voix, exprimez vos besoins, tombez dedans, permettez-vous d’être tenu », suggère Chelle.
Une connexion amoureuse forte et solide, et une vie sexuelle torride ne sont pas essentielles lorsqu’il s’agit d’une naissance orgasmique. Cela dit, si vous êtes dans une relation d’amour, et que vous pouvez envisager la possibilité que le travail ne doit pas simplement être enduré, vous pouvez aussi bien essayer de l’utiliser alors que vous vous lancez dans le plus grand des miracles.