Nei Guan (P6 ou PC6) est couramment utilisé pour aider à soulager les nausées, les maux d’estomac, le mal des transports, le syndrome du canal carpien et les maux de tête. Le Nei Guan (P6) est situé à trois travers de doigt sous le poignet, sur la face interne de l’avant-bras, entre les deux tendons. Pour trouver et utiliser ce point d’acupression, (1) localisez le point en retournant vos mains pour que la paume soit tournée vers le haut puis (2) appliquez une pression vers le bas entre les deux tendons, en massant et en stimulant la zone pendant 4 à 5 secondes.
Le point est situé à la face médiale de la main.
Espace de quatre doigts sous le poignet.
Situé dans la dépression entre les tendons.
Appliquer une pression et masser pendant 4 à 5 secondes.
Il est cité dans de nombreuses recherches que la stimulation du Nei Guan (P6) soulage les nausées et les vomissements de la grossesse et aide également à prévenir les nausées et les vomissements post-opératoires . Le Journal of Autonomic Neuroscience a également publié un article montrant que P6 et Zu San Li (ST36) ont un effet combiné et synergique sur la motilité gastro-intestinale. Dans une autre étude, il a également été démontré que Nei Guan aide à soulager le hoquet réfractaire .