La diarrhée est l’une des parties les moins agréables lorsqu’on doit faire face à une gastro. Mais selon une nouvelle étude du Brigham and Women’s Hospital publiée dans Cell Host and Microbe, c’est une bénédiction déguisée : Vous faites essentiellement caca la bactérie qui vous a rendu malade.
Les chercheurs ont infecté des souris avec Citrobacter rodentium, qui les affecte d’une manière similaire à celle dont E. coli nous affecte. En deux jours, elles ont produit des protéines appelées interleukine-22 et claudine-2, qui entraînent des diarrhées. Selon un communiqué de presse, une fois que les souris ont eu leur course, elles avaient moins d’agents pathogènes dans leur corps et leurs maladies ont disparu. Certaines souris ne produisaient pas ces protéines, et leurs intestins souffraient davantage de lésions, rapporte Medical Daily. Les auteurs pensent que notre corps produit de l’interleukine-22 et de la claudine-2 pour éliminer les bactéries de notre système et accélérer la guérison.
Donc, même si tous ces passages aux toilettes puent (littéralement), ils vous aident finalement à retrouver la santé. En attendant, la diarrhée peut entraîner une déshydratation, car elle vous fait perdre à la fois de l’eau et des électrolytes, selon la clinique Mayo. Pour rester hydraté, WebMD recommande de boire un peu d’eau à la fois et de manger des aliments doux comme des crackers. Les aliments salés et sucrés en particulier peuvent aider, selon la Cleveland Clinic, car le sel vous empêche de perdre de l’eau et le sucre vous permet d’absorber le sel. Si la diarrhée persiste pendant 24 heures ou plus, la Mayo Clinic recommande de consulter un médecin.
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