Après l’extraction d’une dent, la bouche est généralement engourdie par une anesthésie locale pendant plusieurs heures, mais une fois l’engourdissement disparu, vous aurez faim.
Manger les mauvais aliments trop tôt peut vous faire ressentir une douleur importante au niveau du site d’extraction. Il est très important de suivre chaque étape du suivi indiqué par votre dentiste après une extraction dentaire pour éviter les infections et autres problèmes.
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Quand puis-je manger des aliments solides après l’extraction des dents de sagesse ?
La guérison initiale après une extraction dentaire prend une ou deux semaines cependant vous pouvez manger avant que le site soit complètement guéri. Le délai pour ce que vous pouvez manger varie en fonction de la procédure. Après une extraction difficile, comme l’extraction des dents de sagesse ou d’une dent ayant deux racines ou plus, votre alimentation doit être uniquement liquide pendant au moins 24 heures. Si l’extraction est simple, comme l’ablation d’une dent avec une racine, les aliments contenant beaucoup de fibres et ayant une texture dure doivent être évités pendant les 24 premières heures.
Ne buvez pas de liquides chauds, comme les soupes, le thé et le café, car la chaleur peut dissoudre le caillot de sang qui aide à guérir le site de l’extraction. Si ce caillot sanguin est retiré, l’os est exposé à la nourriture et aux boissons, ce qui provoque une grande douleur. Après les 24 premières heures de l’extraction de la dent, consommez des aliments mous, comme les nouilles, la gélatine, le fromage, le pudding et la compote de pommes. Au fur et à mesure que la douleur s’atténue après les 24 premières heures, vous pouvez commencer à introduire des aliments de plus grande texture dans votre alimentation.
Ce que vous devriez manger après l’extraction des dents de sagesse ?
Après l’extraction d’une dent de sagesse , la prise d’une alimentation nutritive est très importante. Une telle alimentation appropriée aide à faire face à la douleur, à réduire le gonflement et à permettre à la plaie de guérir le plus tôt possible. Les aliments que vous devez consommer doivent être suffisamment mous pour ne pas causer de douleur à la plaie lors de leur mastication. Voici quelques aliments que vous devriez prendre après l’extraction d’une dent de sagesse :
- Bouillons : Ils sont très nutritifs et peuvent avoir des avantages anti-inflammatoires.
- Soupes : Les soupes mélangées sont fortement recommandées car elles sont très faciles à manger et vous gardent hydraté. La soupe à la tomate et au potiron est très bénéfique après la chirurgie ,elle vous garde énergique.
- Purée de pommes de terre : Les pommes de terre vous donnent beaucoup d’énergie et de nutrition même si vous en mangez très peu. Vous pouvez manger de la purée de pommes de terre après la chirurgie.
- Banane en purée : La banane en purée est très bénéfique qui vous apporte des vitamines et des nutriments et aussi elle est très facile à mâcher.
Quelles sont les choses que vous devriez éviter de manger après l’ablation des dents de sagesse ?
Il y a certains types d’aliments qui peuvent causer des irritations ou des infections dans votre plaie , vous devriez éviter la consommation de ces aliments. En voici quelques-uns :
- Noix
- Aliments à forte acidité
- Aliments épicés
- Bœuf séché
Conseil supplémentaire : Pour que vous obéissiez à de meilleurs résultats dans le temps de guérison, nous vous recommandons de ne pas manger de graisse, d’aji, de ne pas faire de rince-bouche d’aucune sorte, de ne pas soulever de choses lourdes, de ne pas faire d’exercice, de ne pas vous exposer au soleil, de ne pas fumer et si on vous a prescrit des médicaments, prenez-les afin de pouvoir manger plus tôt, dans 4 à 5 jours.