Elle a annulé les fiançailles. Vous avez essayé de la persuader, mais il est temps de faire face aux faits. De plus, si elle est aussi catégorique sur le fait de ne pas passer le reste de sa vie avec vous, la supplier de rester sera comme jeter une masse dans un broyeur à bois – insensé et désastreux.
Alors, évaluez les dégâts, léchez vos blessures et suivez ces étapes pour passer à autre chose, de l’experte en sexe et relations Megan Fleming, docteur en médecine.
Réponse à 6 questions sur les fiançailles >>>
Reprendre la bague
« Reprendre la bague est une prise de pouvoir », dit Fleming. « Si elle ne l’a pas déjà offerte, demandez-lui, car elle a été offerte en cadeau avec les intentions d’un engagement à vie, et puisque c’est elle qui a annulé, ce serait la bonne chose à faire de la rendre. »
Vendre la bague
Tant qu’il ne s’agit pas d’un héritage familial, débarrassez-vous-en. Sérieusement. WPdiamonds.com est une excellente option si vous ne pouvez pas rendre la bague. En tant que division du plus grand acheteur de diamants recyclés aux États-Unis et en Europe, WP Diamonds peut vous offrir plus d’argent pour vos diamants, bijoux et montres qu’une bijouterie ou un prêteur sur gages.
« Je ne peux pas imaginer que quelqu’un veuille garder quelque chose qui est symbolique d’un mariage et d’une relation qui ne va pas se produire », dit Fleming. « Prenez l’argent de cela et achetez quelque chose de vraiment bien pour vous-même, comme un souvenir de passer à autre chose et un symbole de laisser aller. »
Notifier les bonnes personnes
« Selon la nature de votre relation avec la famille, les amis, et à quel point vous étiez dans le processus de planification du mariage, vous devez annoncer la nouvelle à beaucoup de gens », dit Fleming.
Et le plus tôt sera le mieux. Appelez vos parents, les membres de votre famille, les garçons d’honneur (le cortège), les vendeurs et tout autre planificateur. Avec un peu de chance, vous n’avez pas envoyé 300 invitations par la poste, ni déjà changé votre statut Facebook ; les deux justifient un processus bien plus atroce.
Décidez de ce que vous voulez
« Profitez de ce temps pour faire une auto-exploration », dit Fleming. « Vous pensiez que cette femme allait devenir votre épouse et vous aviez une vision de ce qui allait se passer ensuite dans votre vie. Mais si elle sentait qu’il y avait quelque chose qui l’empêchait d’aller de l’avant, je suppose que vous avez ressenti un peu de cela aussi, vous ne vouliez simplement pas être celui qui appuie sur la gâchette. »
« Souvent, les gens sont tellement attentifs à ne pas vouloir blesser leur partenaire ou ils sont tellement préoccupés par ce que les autres vont penser qu’ils ne reconnaissent pas leurs propres besoins », dit Fleming.
Dire vraiment « au revoir »
« Il existe un « processus d’au revoir », que vous pouvez faire avec votre partenaire ou que vous pouvez demander à quelqu’un de représenter en quelque sorte votre partenaire, et vous demandez : « Comment était-ce d’être avec moi ou de vivre avec moi ? » », explique Fleming. « Vous dites essentiellement adieu aux aspects frustrants, ainsi qu’à ce qui vous a attiré vers votre partenaire en premier lieu. »
Laissez-vous faire votre deuil
« Que vous ayez été pris au dépourvu ou que vous ayez vu les signes avant-coureurs, mais que vous les ayez soigneusement balayés sous le tapis, vous allez passer par une gamme d’émotions comme le rejet, l’embarras, la honte, peut-être même le soulagement », dit Fleming. « Donnez-vous le temps de tout digérer. Ne vous empressez pas de dissimuler ces sentiments en buvant ou en devenant très actif – permettez-vous de ressentir vos sentiments. Ensuite, préparez-vous à dire vraiment au revoir. »
Faites une pause nette
« Séparez tout meuble partagé, les dossiers – créez vraiment une pause nette », dit Fleming. « Supprimez-la de votre téléphone, désamiez-la ou désabonnez-vous d’elle sur Facebook et d’autres canaux de médias sociaux. « Il n’est pas sain d’exposer ces images. Disons qu’elle passe à autre chose plus rapidement et qu’elle poste des photos avec un autre homme. Ces images ne vous aideront pas à guérir ou à vous retirer de cette partie de votre vie pour que quelqu’un de nouveau puisse arriver. »
Passez à autre chose
« Lorsque quelqu’un dit qu’il ne veut pas se marier ou passer le reste de sa vie avec vous, cela peut être ressenti comme un rejet, mais je pense qu’il est si important de réaliser que tout le monde n’est pas destiné à être ensemble », dit Fleming. « Vous ne ressentez pas l’attraction de sortir avec toutes les personnes que vous rencontrez et, tout le monde n’est pas votre ami ».