Lorsqu’une alimentation saine et un exercice régulier ne donnent pas les résultats escomptés, le régime HCG pourrait être la solution. Avec une efficacité prouvée et une foule d’avantages extraordinaires, cette méthode est plus qu’un régime, c’est une solution pour stimuler le métabolisme de ceux qui luttent pour perdre du poids. Nous sommes fiers de proposer des plans de traitement HCG chez Slimedica à San Antonio, au Texas. Ci-dessous, nous explorons tout ce que vous devez savoir sur l’HCG et dévoilons ce que vous pouvez manger lorsque vous suivez le régime HCG.
Qu’est-ce que l’HCG ?
L’HCG (gonadotrophine chorionique humaine) est une hormone à base de protéines produite chez les femmes pendant la grossesse. L’hormone HCG a un impact sur l’ovulation et la fertilité féminine et augmente la production de testostérone chez les hommes.
L’HCG favorise également la perte de poids chez les hommes et les femmes car elle peut aider à améliorer le métabolisme. Lorsqu’il est introduit dans le corps, le HCG augmente le métabolisme, ce qui en fait un outil puissant pour perdre rapidement une quantité substantielle de poids. Le métabolisme est le processus que le corps utilise pour transformer les aliments en énergie. Lorsque le métabolisme est léthargique ou lent, les gens ont tendance à prendre du poids ou à trouver difficile de perdre du poids.
Maladies du métabolisme lent
Vous avez probablement entendu des gens dire qu’un métabolisme lent est la cause de leurs malheurs de perte de poids, mais qu’est-ce qui cause un métabolisme lent ? De nombreux facteurs contribuent à un ralentissement du métabolisme :
Age
Y a-t-il déjà eu une époque où vous ou quelqu’un que vous connaissez pouvait manger tout ce qu’il voulait sans prendre de poids ? Si oui, cela s’est probablement produit lorsque vous aviez bien moins de 40 ans, et surtout au début de la vingtaine. Le métabolisme ralentit avec l’âge, surtout lorsqu’il y a également une diminution de l’activité physique. La plupart des gens connaissent un ralentissement du métabolisme au fil du temps.
Déshydratation
Boire de l’eau est vital pour la survie humaine, et au moins la moitié du corps en est composé. La déshydratation est l’un des principaux facteurs contribuant au ralentissement du métabolisme. Ne pas boire suffisamment d’eau tout au long de la journée peut avoir des conséquences inattendues sur le métabolisme et le poids.
Habitudes alimentaires
Manger d’énormes quantités de glucides ralentit le métabolisme. Les glucides sont décomposés en sucre qui est soit brûlé rapidement (chez ceux qui ont un métabolisme naturellement rapide), soit stocké sous forme de graisse lorsque notre métabolisme ralentit. Les principaux coupables sont les sucres blancs raffinés et les céréales, mais de grandes quantités de n’importe quel glucide peuvent rendre plus difficile le maintien de votre métabolisme et l’atteinte de vos objectifs de perte de poids.
Génétique
Certains facteurs génétiques jouent un rôle dans le rythme du métabolisme. Bien que nous ne puissions pas choisir les gènes qui nous sont transmis, nous pouvons agir pour soutenir le métabolisme par d’autres moyens. En reconnaissant ce que nous pouvons et ne pouvons pas changer, nous pouvons combattre un métabolisme lent.
Hormones
Les hormones influencent la façon dont le corps traite les aliments et les fluides. Les fluctuations ou les déséquilibres hormonaux peuvent avoir un impact sur le métabolisme. Les conditions hormonales comme une thyroïde hyperactive ou sous-active et le diabète dictent le rythme de fonctionnement du métabolisme.
Inactivité
Un mode de vie sédentaire est souvent à blâmer pour le ralentissement du métabolisme. L’exercice libère des hormones dans le corps qui favorisent le taux métabolique et encouragent la perte de poids. Une routine d’exercices aérobiques, combinée à un entraînement musculaire, peut remettre le corps en équilibre.
Médicaments
Certains médicaments sont connus pour ralentir le métabolisme. Les antidépresseurs, les stéroïdes, les médicaments contre le diabète, les traitements hormonaux et les médicaments qui ralentissent le rythme cardiaque peuvent tous contribuer à la prise de poids. Tous les médicaments de ces classes n’ont pas un impact sur le métabolisme, mais beaucoup en ont un.
Privation de sommeil
Si vous ne dormez pas sept à neuf heures par nuit, cela pourrait ralentir votre métabolisme. Le sommeil est le moment où notre corps fait des heures supplémentaires pour guérir et exécuter tous les processus nécessaires pour garder le corps en bonne santé. Un manque de sommeil peut faire grimper le taux de sucre dans le sang, ce qui déclenche une augmentation de l’insuline que le corps convertit en graisse.
Stress
La plupart d’entre nous pourraient admettre que le fait de ressentir du stress n’entraîne pas les meilleures habitudes alimentaires, mais le stress est plus qu’un désagrément mental. Lorsque nous nous sentons stressés, le corps produit l’hormone cortisol. Un stress permanent crée une surexposition au cortisol, ce qui peut entraîner une baisse de la production de testostérone. Moins de testostérone peut entraîner une diminution de la masse musculaire, et moins de calories brûlées.
Déficience en vitamines
Ne pas avoir suffisamment de nutriments vitaux dans l’alimentation peut entraîner un ralentissement du métabolisme. La recherche montre que les carences en calcium, en vitamine D, en magnésium, en vitamines B et en fer jouent un rôle dans le fonctionnement du métabolisme.
Que se passe-t-il dans le traitement HCG ?
Le traitement HCG est un processus à deux niveaux conçu pour stimuler le métabolisme et aider les clients à perdre du poids. Ce traitement implique l’hormonothérapie HCG et la restriction calorique par l’utilisation du régime alimentaire.
Il existe plusieurs méthodes pour introduire l’hormone HCG dans le corps afin d’améliorer le métabolisme. L’injection de HCG dans la circulation sanguine est l’une des façons de recevoir ce traitement. Les injections de HCG ne sont réalisées que par un professionnel de la santé qualifié. Les autres options comprennent les comprimés d’hormones en vente libre, les sprays et les gouttes orales.
Lors du traitement HCG, nous introduisons l’hormone dans votre système, et vous suivez le régime jusqu’à ce que vous atteigniez vos objectifs de perte de poids. La HCG travaille à éliminer les graisses tout en gérant vos envies de manger et vos fringales, et nous travaillons ensemble pour vous aider à contrôler le nombre de calories que vous consommez.
Qu’est-ce que le régime HCG ?
Le régime HCG est un régime très pauvre en graisses et en calories. Il va de pair avec la thérapie HCG. C’est un régime restrictif, ce qui signifie que vous devez limiter le nombre de calories que vous consommez chaque jour et surveiller les aliments consommés. La plupart des personnes qui suivent le régime HCG limitent leur apport calorique à 500 calories par jour et ne mangent que des aliments approuvés par le régime.
En raison de la nature restrictive du régime, perdre du poids avec HCG nécessite un engagement et un dévouement à vos objectifs de perte de poids.
Comment cela fonctionne-t-il ?
Calories in versus calories out ; de nos jours, nous entendons cela lancé partout pour la perte de poids, et c’est ainsi que le régime fonctionne. Beaucoup de gens mangent plus de calories qu’ils n’en brûlent chaque jour. Lorsque vous voulez perdre du poids, vous devez réduire le nombre de calories dans le corps chaque jour. Il n’y a que deux façons de réduire les calories : l’exercice et la restriction alimentaire.
Le régime
En limitant votre consommation quotidienne à 500 calories, vous perdez du poids. Pour de nombreuses personnes, la simple volonté ne suffit pas à surveiller les calories. Utiliser la thérapie HCG tout en restreignant les calories offre le soutien nécessaire pour effectuer ce changement.
Le traitement
Le traitement hormonal HCG freine la faim pendant le régime, ce qui permet d’atteindre beaucoup plus facilement le seuil de 500 calories sans céder aux fringales. De nombreux clients déclarent ne pas avoir faim lorsqu’ils utilisent le traitement HCG.
Planification personnalisée
Nous adaptons chaque programme de traitement aux besoins individuels de nos clients. Lors de votre consultation, nous discuterons de vos objectifs et élaborerons un plan de traitement.
Le traitement HCG comprend trois phases, et nous concevons votre planning de perte de poids personnalisé en fonction du poids que vous souhaitez perdre. En général, votre calendrier de perte de poids personnalisé suivra les directives ci-dessous :
Phase un
La première phase de votre traitement HCG est celle où vous prenez les hormones pour la première fois. Vous commencez par introduire l’hormone dans votre corps tout en continuant à manger des aliments riches en calories pendant deux jours. Pendant cette période, vous pouvez vous préparer à la phase suivante en vous renseignant sur les aliments approuvés pour le régime et en faisant vos courses en conséquence. Cela vous donne également le temps de vous préparer mentalement à tous les changements importants qui vous attendent.
Phase deux
Après deux jours de consommation d’aliments riches en calories, vous commencerez le régime restrictif et vous vous supplémenterez en HCG. Le troisième jour, réduisez les calories à 500 et ne mangez que des aliments approuvés. Cette phase de perte de poids nécessite le plus de personnalisation. Lors de votre consultation, nous discuterons de la quantité de poids que vous souhaitez perdre. Cette quantité de poids dicte la durée de la phase 2. La phase deux dure généralement entre trois et six semaines.
Pendant cette phase, vous apprenez que votre corps n’a pas besoin d’aliments transformés et de calories excessives. Cette période est souvent à la fois excitante et réflexive lorsque vous en apprenez davantage sur vos habitudes alimentaires et vos croyances sur ce qui est possible. Voir le poids fondre est souvent toute la motivation dont les clients ont besoin pour continuer.
Phase trois
Pendant cette période, vous arrêterez de prendre de l’HCG et augmenterez progressivement le nombre de calories que vous mangez. Le régime impose toujours des restrictions sur ce que vous pouvez manger pendant cette phase, mais les limites ne sont pas aussi dramatiques. Vous devez éviter le sucre et l’amidon dans la phase trois, mais vous pouvez manger plus de calories.
On appelle aussi cette phase la phase de maintien. À la fin de cette phase, vous pouvez recommencer à manger des glucides et du sucre. À la fin de la phase trois, vous pouvez mettre en œuvre tout ce que vous avez appris pendant les autres phases.
Bien que vous ne preniez pas de HCG ou que vous n’ayez pas autant de restrictions sur votre régime alimentaire, vous pouvez tirer le meilleur parti de ce temps en adoptant des habitudes alimentaires qui vous aideront à garder le poids perdu.
Quels sont les avantages ?
Avec tous les régimes et toutes les options de perte de poids sur le marché, beaucoup de gens veulent savoir ce qui rend le traitement HCG différent. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous voulez aussi savoir que tout votre travail acharné sera payant. Nous examinons ci-dessous certains avantages incroyables de l’utilisation de HCG:
Perte de poids
Il est prouvé que le traitement HCG aide les utilisateurs à perdre du poids. De nombreux clients voient des résultats en seulement une semaine. Les résultats du traitement varient, mais de nombreuses personnes perdent de 7 à 28 livres par semaine pendant le traitement.
Amélioration de la santé
La perte de poids s’accompagne d’un éventail d’améliorations souhaitables pour la santé, notamment une baisse du cholestérol, des triglycérides, de la pression artérielle, une diminution du risque de maladie, une augmentation de l’énergie, moins de douleurs et une amélioration de la sensibilité à l’insuline.
Aspect plus mince
La santé est primordiale, mais avoir une belle apparence ne fait jamais de mal. Souvent, les gens trouvent que leur apparence après le traitement HCG est l’une des plus grandes motivations pour garder le poids.
Amélioration des performances
La prise d’HCG peut augmenter les performances d’entraînement et vous empêcher de perdre de la masse musculaire pendant le régime restrictif. L’utilisation de ce traitement peut vous aider à atteindre votre niveau de forme physique idéal. HCG est même devenu l’option idéale d’amélioration de la testostérone pour les bodybuilders qui ne veulent pas risquer les conséquences négatives qui viennent avec l’utilisation de stéroïdes.
Libido Boost
Les hormones sexuelles ne sont pas exclues de l’équation lorsque HCG équilibre les hormones du corps. Les hommes comme les femmes constatent parfois que le désir augmente pendant le traitement.
Soutien à la fertilité
L’HCG soutient la fertilité chez les femmes et les hommes. Pour les femmes, ce traitement peut déclencher l’ovulation et les aider à se préparer à une grossesse. Le HCG peut augmenter le nombre de spermatozoïdes chez les hommes et améliorer les chances de conception.
Que puis-je manger avec le régime HCG ?
Le régime HCG est axé sur les résultats. En suivant le régime strictement, vous pouvez récolter le plus de bénéfices. Pendant le régime, vous prendrez un déjeuner et un dîner tous les jours. Au cours de ces deux repas, vous devez consommer des protéines, des légumes, des fruits et des boissons provenant uniquement de la liste de régime approuvée.
Chaque aliment de la liste de régime est inspecté pour la quantité de graisse, de sucre, de glucides et de protéines trouvés dans chaque type d’aliment. La consommation d’aliments ne figurant pas sur la liste approuvée a un impact sur les résultats du régime, il est donc crucial de suivre la liste. N’oubliez pas que le régime exige de limiter les calories à seulement 500 par jour, vous devez donc compter les calories pour suivre le régime. Nous examinons ci-dessous les aliments approuvés pour chaque catégorie.
Protéines
Pour suivre le régime, vous devez consommer 200 grammes de protéines deux fois par jour. Les sources de protéines ne sont pas créées de manière égale, c’est pourquoi le régime exige que vous mangiez à partir de la liste de protéines suivante. Les végétaliens et les végétariens peuvent également utiliser le régime HCG en choisissant les sources de protéines d’origine végétale approuvées ci-dessous.
- Shakes protéinés approuvés
- Buffalo
- Bœuf (extra maigre et nourri à l’herbe-.fed only)
- Chicken
- Cottage cheese
- Crab
- Eggs (un entier et trois blancs par portion)
- Lobster
- Pétoncles
- Crevettes
- Tofu (avec modération en raison de la production d’œstrogènes)
- Burgers de légumes ou de haricots noirs (non…panés)
- Poisson blanc
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Les légumes
Le régime approuve la consommation d’une tasse de légumes par repas pour un total de deux tasses par jour. Bien que les légumes soient toujours plus sains que les snacks, certains sont particulièrement utiles pour perdre du poids avec HCG. Les légumes approuvés sont :
- Asperges
- Les betteraves
- Brocolis
- Choux
- Cauliflower
- Céleri
- Charde
- Concombre
- Fenouil
- Verts
- Oignons
- Radis
- Échalotes
- Épinards
- Tomates
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Fruits
Ce régime n’est pas entièrement dépourvu de sucreries. Il nécessite deux portions de fruits par jour. Consommez une portion des options de fruits ci-dessous à chaque repas :
- Pommes
- Bleuets
- Pamplemousse
- Citron
- Oranges
- Framboises
- Framboises
Boissons
Il est toujours préférable de boire autant d’eau que possible, mais cela est particulièrement utile lors de la phase de perte de poids du régime. L’eau ne contient pas de calories, vous êtes donc libre de boire autant d’eau que vous le souhaitez.
Vous pouvez également boire du café et du thé à condition de ne pas ajouter de sucre, de crème ou de lait. Vous pouvez ajouter un peu de stévia pour sucrer votre café ou votre thé. L’hydratation est une partie essentielle du processus de régime, alors buvez beaucoup de liquides tous les jours.
Que puis-je attendre ?
Bien que cela puisse sembler beaucoup de travail pour planifier le régime, cela devient plus confortable avec le temps. Perdre du poids est un mode de vie, et en apprenant les aliments qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids, vous pouvez apprendre à créer des repas délicieux à partir de la liste approuvée.
Ce n’est pas parce que le régime est restrictif que vous devez supporter des repas fades et ennuyeux. Au lieu d’utiliser des condiments et des arômes non approuvés, expérimentez des herbes naturelles pour parfumer les aliments. Vous pourriez constater qu’après la fin du régime, vous avez envie d’alternatives plus saines.
Embarquer dans votre voyage HCG demande de la discipline et de l’engagement ; cependant, il donne des résultats rapides et gratifiants qui font que tous vos efforts en valent la peine.
Est-je un bon candidat ?
Lorsque votre régime alimentaire et votre routine d’exercice ne donnent toujours pas les résultats de perte de poids que vous souhaitez, HCG pourrait être une bonne option pour vous. La décision d’utiliser HCG pour perdre du poids est mieux discutée avec nos professionnels médicaux à Slimedica. Nous pouvons vous aider à tracer la méthode de perte de poids qui est efficace et sûre.
Prévoir votre consultation
Vous souhaitez en savoir plus sur ce que le régime HCG pourrait faire pour vous ? Notre personnel expert peut vous aider à trouver la solution qui correspond le mieux à vos besoins. Contactez-nous dès aujourd’hui chez Slimedica à San Antonio, au Texas, pour planifier votre consultation.
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