Qu’est-ce que le diabète ?

Avec le diabète, votre corps ne produit pas assez d’insuline ou ne peut pas l’utiliser aussi bien qu’il le devrait.

Le diabète est un problème de santé chronique (de longue durée) qui affecte la façon dont votre organisme transforme les aliments en énergie.

La plupart des aliments que vous mangez sont décomposés en sucre (également appelé glucose) et libérés dans votre circulation sanguine. Lorsque votre glycémie augmente, elle signale à votre pancréas de libérer de l’insuline. L’insuline agit comme une clé pour faire entrer le sucre sanguin dans les cellules de votre corps afin de l’utiliser comme énergie.

Si vous êtes diabétique, votre corps ne produit pas assez d’insuline ou ne peut pas utiliser l’insuline qu’il produit aussi bien qu’il le devrait. Lorsqu’il n’y a pas assez d’insuline ou que les cellules cessent de répondre à l’insuline, trop de sucre sanguin reste dans votre circulation sanguine. Avec le temps, cela peut provoquer de graves problèmes de santé, comme des maladies cardiaques, une perte de vision et des maladies rénales.

Il n’existe pas encore de remède pour le diabète, mais perdre du poids, manger des aliments sains et être actif peut vraiment aider. Prendre des médicaments si nécessaire, obtenir une éducation et un soutien à l’autogestion du diabète et respecter les rendez-vous de soins de santé peut également réduire l’impact du diabète sur votre vie.

Types de diabète

Il existe trois principaux types de diabète : le type 1, le type 2 et le diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse).

Diabète de type 1

On pense que le diabète de type 1 est causé par une réaction auto-immune (le corps s’attaque à lui-même par erreur) qui empêche votre corps de fabriquer de l’insuline. Environ 5 à 10 % des personnes atteintes de diabète sont de type 1. Les symptômes du diabète de type 1 se développent souvent rapidement. Il est généralement diagnostiqué chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes. Si vous êtes atteint de diabète de type 1, vous devrez prendre de l’insuline tous les jours pour survivre. Actuellement, personne ne sait comment prévenir le diabète de type 1.

Diabète de type 2

Avec le diabète de type 2, votre corps n’utilise pas bien l’insuline et ne peut pas maintenir la glycémie à des niveaux normaux. Environ 90 à 95 % des personnes atteintes de diabète sont de type 2. Il se développe sur plusieurs années et est généralement diagnostiqué chez les adultes (mais de plus en plus chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes). Il se peut que vous ne remarquiez aucun symptôme, il est donc important de faire tester votre glycémie si vous êtes à risque. Le diabète de type 2 peut être prévenu ou retardé par des changements de mode de vie sains, comme perdre du poids, manger des aliments sains et être actif.

Diabète gestationnel

Le diabète gestationnel se développe chez les femmes enceintes qui n’ont jamais eu de diabète. Si vous souffrez de diabète gestationnel, votre bébé pourrait présenter un risque plus élevé de problèmes de santé. Le diabète gestationnel disparaît généralement après la naissance de votre bébé, mais il augmente votre risque de diabète de type 2 plus tard dans la vie. Votre bébé est plus susceptible de souffrir d’obésité en tant qu’enfant ou adolescent, et plus susceptible de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie également.

Prédiabète

Aux États-Unis, 88 millions d’adultes – plus d’un sur trois – ont un prédiabète. Qui plus est, plus de 84% d’entre eux ne savent pas qu’ils en sont atteints. Dans le cas du prédiabète, le taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale, mais pas encore assez élevé pour être diagnostiqué comme un diabète de type 2. Le prédiabète augmente le risque de diabète de type 2, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. La bonne nouvelle, c’est que si vous êtes atteint de prédiabète, un programme de changement de mode de vie reconnu par les CDC peut vous aider à prendre des mesures saines pour l’inverser.

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