Salade de concombres chinoise

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17 juillet 2019

Une recette facile de salade de concombres traditionnelle chinoise. Une salade de concombre rafraîchissante et épicée, composée de concombres écrasés, d’huile de sésame, de sauce soja, de vinaigre de riz et de piments.

Salade de concombre chinoise

Salade de concombre chinoise

J’adore les salades d’accompagnement simples, et cette salade de concombre traditionnelle chinoise est la dernière à orner notre table de cuisine.

Elle ne pourrait pas être plus facile à préparer, et constitue un excellent accompagnement au shoyu ahi poke si vous cherchez un délicieux repas d’été sans cuisson. Et soyons honnêtes, qui n’aime pas ça ?

Les concombres persans sont écrasés, salés à l’avance pour libérer leurs jus, égouttés, puis combinés avec du vinaigre de riz, de l’huile de sésame, de la sauce soja et des piments.

Cela donne une salade légère, croquante et savoureuse rafraîchissante qui a meilleur goût plus elle reste longtemps !

Salade de concombre chinoise Ingrédients

Salade de concombre chinoise Ingrédients

La recette de cette salade de concombre chinoise provient de A Common Table de Cynthia Chen McTernan (lien affilié) du bol Two Red Bowls.

C’est un magnifique livre de cuisine, qui a récemment été nominé pour un James Beard award, qui regorge de plus de 80 recettes inspirées des racines méridionales et chinoises de Cynthia, ainsi que de la famille coréenne de son mari.

Vous trouverez des recettes d’œufs au thé, de wontons au collard, de porc barbecue épicé coréen, de brioches à la vapeur, et bien d’autres encore, ainsi que des recettes de desserts allant de la tarte aux cacahuètes au sésame gluant au gâteau de miche au chocolat au sésame noir. Si vous cherchez à élargir votre répertoire de cuisine, je vous recommande vivement d’en vérifier un exemplaire !

J’ai toujours été un grand fan des salades de concombres chinois écrasés, et j’avais hâte d’essayer la version de Cynthia.

Salade de concombre chinoise du livre de recettes A Common TableSalade de concombre chinoise

Salade de concombre chinoise Ingrédients :

Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients de base pour réaliser cette salade de concombre écrasée. Une excellente salade de concombres consiste à équilibrer les saveurs : umami, sel, acide et chaleur.

Comme la recette elle-même est très simple, je ne recommande pas de faire des substitutions à la liste des ingrédients.

  • Concombres – cette recette demande des concombres persans, qui sont plus petits que les concombres anglais et les autres variétés de concombres. Les concombres persans ont une peau très fine et délicate (qui ne nécessite pas d’épluchage), des graines petites et tendres, et une teneur en eau plus faible. Si vous ne trouvez pas de concombres persans, je vous recommande d’utiliser des concombres anglais.
  • Sel casher – un assaisonnement approprié peut faire ou défaire une bonne salade de concombres chinois. Assaisonnez au goût, et n’ayez pas peur d’ajouter une autre pincée ou deux de sel (et même un petit splash de sauce soja) si la salade a le moindre goût plat. Mon sel de cuisine de choix est le sel casher Diamond Crystal (lien affilié).
  • Vinaigre de riz – apporte du piquant et de l’acide. Le vinaigre de riz est un aliment de base dans la cuisine asiatique, et je garde toujours une bouteille dans mon garde-manger.
  • Huile de sésame – l’huile de sésame a une belle saveur unique de noix qui fait partie intégrante de cette salade. J’utilise et recommande l’huile de sésame grillé de la marque Kadoya . Elle a une grande saveur de sésame au goût pur.
  • Sauce de soja – la sauce de soja, qui est faite à partir de graines de soja fermentées, est riche en umami et très importante pour la saveur globale du plat. Je préfère utiliser de la sauce soja ordinaire, par opposition à la sauce soja légère pour un maximum de saveur.
  • Poivron rouge (ou flocons de poivrons rouges écrasés) – la recette originale prévoit des flocons de poivrons rouges écrasés. Si vous préférez monter d’un cran, je les ai échangés contre du poivron rouge en tranches fines. Si vous êtes sensible à la chaleur, n’hésitez pas à gratter les côtes et les graines.

Ajouts facultatifs

  • Ail frais – n’hésitez pas à ajouter de l’ail frais micro-plané à la salade. L’ail cru deviendra plus fort en reposant, donc gardez cela à l’esprit si vous préparez la salade à l’avance.
  • Les graines de sésame grillées – c’est un bel ajout !
  • Vinaigre noir – si vous pouvez le trouver, le vinaigre noir (vinaigre à base de riz vieilli) ajoute une belle complexité à cette salade à la place du vinaigre de riz ordinaire.

Vinaigre pour salade de concombre écrasé

Vinaigre pour salade de concombre écrasé

Comment faire une salade de concombre chinoise :

La première étape, et la plus importante, pour préparer la salade de concombre chinoise est de trancher, écraser et assaisonner les morceaux de concombre à l’avance.

Placez chaque morceau de concombre, côté peau vers le haut, sur une planche à découper. Utilisez le côté d’un grand couteau de chef (ou un rouleau à pâtisserie) pour appuyer et écraser doucement jusqu’à ce qu’ils s’ouvrent tout juste.

Saisir les morceaux de concombre généreusement avec du sel kosher, et laisser le concombre reposer dans un bol pendant au moins 20 à 30 minutes.

L’écrasement du concombre augmente la surface d’assaisonnement et aide à libérer la teneur en eau naturelle du concombre. Une fois que vous avez assaisonné et jeté l’eau libérée, nous allons mélanger le concombre avec les autres ingrédients.

Conseil pour réussir : Laissez reposer la salade de concombre pendant au moins 30 minutes à 1 heure (ou plus) avant de la servir pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.

Salade de concombre chinoise en bol

Salade de concombre chinoise en bol

Cette salade de concombre deviendra plus savoureuse avec le temps, donc si vous souhaitez préparer cette salade une demi-journée ou une journée à l’avance, n’hésitez pas à le faire.

Les morceaux de concombre deviendront moins croquants, mais elle sera plus assaisonnée de bout en bout ! Merci Cynthia pour cette belle recette !

Temps de préparation : 15 minutes
Temps d’inactivité : 1 heure
Temps total : 1 heure 15 minutes

Ingrédients

  • 1/2 lb de concombres persans ou kirby, non pelés(2 à 3 petits concombres)
  • 1/2 cuillère à thé de sel kosher, ou plus au goût
  • 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café d’huile de sésame
  • 1/2 à 1 cuillère à café de sauce soja
  • 1/4 à 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés (*J’ai utilisé 1/2 piment rouge doigt finement tranché, en photo)

Instructions

  1. Découpez les concombres en deux dans le sens de la longueur, puis en morceaux de 1 pouce. Placez les morceaux côté coupé vers le bas sur une planche à découper. En travaillant avec quelques morceaux à la fois, posez le côté large d’un large couteau de chef ou d’un couperet sur les concombres, et utilisez soigneusement la paume de votre main libre pour frapper légèrement sur la lame. Les morceaux devraient se fendre et s’ouvrir, laissant plus de surface aux assaisonnements pour les parfumer.
  2. Placez les concombres écrasés dans un bol peu profond et saupoudrez-les uniformément avec le sel. Mettez de côté jusqu’à ce que les concombres libèrent de l’eau, 20 à 30 minutes. (Les concombres persans peuvent ne pas en libérer beaucoup.)
  3. Lorsque les concombres ont fini de saumurer, égouttez l’eau qui s’est accumulée. Incorporez 1 cuillère à café de vinaigre de riz, 1 cuillère à café d’huile de sésame, 1/2 cuillère à café de sauce soja et des flocons de piment rouge (ou des tranches de piment rouge au doigt) si vous en utilisez. Goûtez et rectifiez les assaisonnements, si vous le souhaitez. Laisser reposer à température ambiante ou au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes à 1 heure (*note : la salade aura meilleur goût avec plus de temps, donc si le temps le permet, réfrigérer et mariner pendant 6 heures ou plus) pour laisser les saveurs se développer.

Notes

Réimprimé avec la permission de A Common Table de Cynthia Chen McTernan (Rodale, 2018).

Conseils pour réussir :

  • Ail frais – n’hésitez pas à ajouter de l’ail frais micro-plané à la salade. L’ail cru deviendra plus fort en reposant, alors gardez cela à l’esprit si vous préparez la salade à l’avance.
  • Les graines de sésame grillées – c’est un bel ajout !
  • Vinaigre noir – si vous pouvez le trouver, le vinaigre noir (vinaigre à base de riz vieilli) ajoute une belle complexité à cette salade à la place du vinaigre de riz ordinaire.
  • Si vous utilisez des concombres plus gros et à la peau plus épaisse, n’hésitez pas à les éplucher.

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Rendement : 3Portion : 1
Portion par portion:Calories : 45Matières grasses totales : 2gMatières grasses saturées : 0gMatières grasses trans : 0gMatières grasses insaturées : 1gCholestérol : 0mgSodium : 454mgCarbohydrates : 7gFibres : 1gSucre : 3gProtéines : 1g

J’ai reçu un exemplaire gratuit de A Common Table ; cependant, je n’étais pas obligé de partager une recette ou une critique. Toutes les opinions sont les miennes.

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Posted in : Toutes les recettes, Asiatique, Cuisine, Sans produits laitiers, Régime, Sans gluten, Sain et léger, Salades, Accompagnements, Végétalien, Végétarien

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